詹姆斯·庫克是18世紀英國著名的航海家，他一生出海300余次，曾三度遠征太平洋，每次在海上遭遇危險，他都能全身而退。45歲那年，庫克第二次遠征太平洋。當他的航海船隊返航時，遇上了可怕的風暴。庫克和船員們所在的空貨輪搖搖晃晃，眼看就要被風浪吞沒。船員們大驚失色，發出了絕望的呼叫。
這時，庫克朝船員們下達了一個不可思議的命令：“立即打開貨艙，灌滿船艙三分之一的海水！”“船長，你是不是瘋了？往船艙里灌水只會增加船的壓力，它會下沉得更快，這不是自尋死路嗎？”一位年輕的船員朝庫克聲嘶力竭地喊道。
“沒有商量的余地，你們必須按照我的命令去做。”危急時刻，庫克的神情比往日更加嚴肅。船員們只好照辦。隨著貨艙里的海水越來越多，船也一寸一寸地下沉。但是，當海水灌到貨艙三分之一的刻度時，雖然海面上依然狂風大作，貨船卻奇跡般地恢復了平穩。
船員們終于松了一口氣。
剛才那位埋怨的年輕船員朝庫克伸出了大拇指：“船長，你能告訴我們這是為什么嗎？”
庫克望著巨浪翻滾的海面，平靜地說：“海上發生風暴時，被打翻的常常是一些根基輕的小船，上萬噸的巨輪很少有被打翻的。我們的貨船卸完了貨，根基輕，要想不被風浪掀翻，就必須增加它的壓力，所以，我才要你們往貨艙里灌水。相反，沒有壓力的空船，往往才是最危險的。”
沒有壓力的船是最危險的，人生也一樣，適度的壓力，會使生命更有韌性。
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