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關(guān)于職場勵志的經(jīng)典好文章

時間:2022-07-04 04:01:01   來源:文章閱讀網(wǎng)  作者:網(wǎng)絡(luò)整理  點(diǎn)擊數(shù):16    

如果我們能夠時常找一些關(guān)于職場勵志的經(jīng)典好文章來看看,總會有所收獲的,那么關(guān)于職場勵志的經(jīng)典好文章都有哪些呢?一起來看看吧。

關(guān)于職場勵志的經(jīng)典好文章篇1:職場遇挫后的心理調(diào)節(jié)

曉剛是市場采購員,在采購崗位上做了5年。他對工作很上心,每次去采購,他都會做很多市場研究,跟客戶的溝通也不錯。因?yàn)樗?a href="http://www.ahzdf.cn/huati/nuli/" target="_blank" class=infotextkey>努力、細(xì)心,贏得了客戶與公司領(lǐng)導(dǎo)的信任,三個月前,他終于升為采購部主管。

誰知主管的位置還未坐穩(wěn),他就捅了個大簍子。他把公司最大客戶的賬戶信息弄丟了。這么一來,整個采購部門又要重新整理、審查客戶信息,部門所有人都要陪著他加班加點(diǎn),同事們難免怨聲載道,而領(lǐng)導(dǎo)因?yàn)檫@件事情,原來對他的好印象大打折扣,還把他的主管職位暫時撤掉了。

曉剛覺得自己是最倒霉的人,勤勤懇懇工作這么久,對工作也是認(rèn)真努力,一心想要在工作上作出一番成績,可是才出一個錯,領(lǐng)導(dǎo)、同事就把他徹底打回了原形。他覺得這件事給他帶來的最大打擊是掃了他的“面子”,讓他在同事、熟人面前抬不起頭。最近,曉剛工作時總是心不在焉。他現(xiàn)在完全無心工作,領(lǐng)導(dǎo)交代的工作也做得馬馬虎虎。他覺得自己越來越心灰意冷,不知道該怎么調(diào)整自己的心態(tài)

專家分析:上班族在工作和生活中遇到挫折失敗是在所難免的,有時面對的失敗和挫折甚至難以承受。這些挫折會在人的心里留下不愉快,情緒上有不良反應(yīng)是很正常的。挫折是個體在滿足需要的活動中,遇到阻礙和干擾,使個體動機(jī)不能實(shí)現(xiàn)、個人需要不能滿足的一種心理感受。

“面子情結(jié)”是人性的弱點(diǎn)。

對于職場人士來說,摔倒了怎么辦?首先曉剛要拋棄這種死要“面子”的虛榮心理,認(rèn)真進(jìn)行自查自省。事情已然發(fā)生,重要的是要承認(rèn)事實(shí),可以細(xì)細(xì)品味“失敗乃成功之母”這句話,認(rèn)真分析、審視自己受挫的過程,多從自身找原因,克服工作中自身存在的問題。

其次,可將心中的苦悶向親近的人傾訴,把自己的情緒宣泄出來。傾訴的時候,心中的痛苦也會隨著語言的傾吐而擴(kuò)散出去。

再次,當(dāng)學(xué)會自我安慰。在遭受挫折后,要冷靜地看一下周圍的人,就會發(fā)現(xiàn)其實(shí)還有很多人受挫更大、困難更多、處境更差。通過挫折程度比較,將自己的失控情緒逐步轉(zhuǎn)化為平心靜氣。

最后,設(shè)定并調(diào)整可行的階段目標(biāo)。如果職場上的挫折干擾了自己原有的工作步驟,就要反思之前所走的路是否正確。

總之,不管當(dāng)前的挫折處理得怎么樣,都要調(diào)整心態(tài),放松心情,無論得失都要坦然面對。其實(shí),失敗中深藏著求生的意愿、成功的契機(jī)和超然的心緒。只要學(xué)會正確對待挫折失敗,才能在以后的工作中少走彎路、少犯錯誤,能“忍辱負(fù)重”的人才能取得更大的成功。

關(guān)于職場勵志的經(jīng)典好文章篇2:職場減壓八把金鑰匙

面對忙不完的工作,面對復(fù)雜的人際關(guān)系,經(jīng)理人的壓力無處不在。員工也時常因?yàn)楣ぷ魃系男∈露纳粷M,影響上班心情。而忽視這種煩惱,組織的士氣會像冬天的寒流,一場接著一場,氣氛愈來愈僵。有效進(jìn)行壓力管理,是企業(yè)經(jīng)營者必須直面的現(xiàn)實(shí)。

現(xiàn)介紹8種職場減壓的方法,以供參考。

1:放棄無意義的固執(zhí)

有些人總想能得到一切,而怕失去一點(diǎn)兒,不愿做出任何放棄,這種心理常會使你患得患失,背著沉重的包袱熬過每一天。此時也往往會放大這些困難形成壓力。關(guān)鍵是放棄無意義的固執(zhí)追求,抓住主業(yè)大事不放。

2:堅決不做“全優(yōu)生”

許多白領(lǐng)做事的標(biāo)準(zhǔn)是完美無缺。事實(shí)上,并非所有的工作都要盡善盡美。當(dāng)有數(shù)不清的工作涌來時,有些工作做到80分就足夠了,保證最重要的事得100分才是最要緊的。

3:勇于做個“挑戰(zhàn)者”

有時壓力的產(chǎn)生很大程度上來自于你對某些事情的逃避。但當(dāng)你挑戰(zhàn)了自己的極限,或者哪怕是走出小小的一步而獲得成功,你都會信心倍增。于是,不妨每天嘗試新的工作方法,甚至嘗試一些極限運(yùn)動等,都能幫你減輕壓力。

4:制訂計劃表

當(dāng)個人有一個完美的計劃表,而且正在逐步實(shí)施時,就不會產(chǎn)生無謂的壓力。因?yàn)椋磺斜M在掌握之中。計劃表是一個很好的“監(jiān)督者”———叮囑你每一個目標(biāo)的實(shí)現(xiàn),又是一個軟性的壓力———只有跳起來才能夠得著。當(dāng)你心里有底時,也就沒有了壓力。

5:通過溝通釋放壓力

開心扉,多與親朋好友聊天,必要時還可以與上司談心,當(dāng)你將工作中的壓力抒發(fā)出來的時候,必然得到了對方的關(guān)愛、回應(yīng)和鼓勵,甚至?xí)o你提出很好的建議,這樣壓力自然就被化解了。

6:勞逸結(jié)合的生活狀態(tài)

每工作一段時間就要休息一下,從事一些可以娛樂精神和放松身體的活動。從事一些有氧的運(yùn)動,也可以緩解緊張的情緒。

7:不可或缺的一日三餐

這一條看似不重要,但如果身體的狀態(tài)不好,也會影響情緒,壓力和焦慮也會隨之而來了。因此,不吃早餐的習(xí)慣很不好,要戒除。

8:嘗試打破現(xiàn)狀

當(dāng)你覺得日子一成不變時,應(yīng)設(shè)法改善工作方法和嘗試新的工作,你也可以主動要求多負(fù)擔(dān)一些責(zé)任,或者自己去充電,如果可能的話,你也可以考慮轉(zhuǎn)調(diào)部門,或者換個環(huán)境或工作方式等。總之,要對自己的狀態(tài)進(jìn)行調(diào)試,但關(guān)鍵還是要保持發(fā)現(xiàn)工作中的樂趣和發(fā)現(xiàn)未知的心態(tài),永遠(yuǎn)擁有孩童般的好奇心和熱情。

關(guān)于職場勵志的經(jīng)典好文章篇3:對職場新人的10大忠告

在現(xiàn)在職場的強(qiáng)大壓力下,很多人若是能找到工作已經(jīng)很不錯,但是如果想在職場中晉升,還是需要一定的經(jīng)驗(yàn)。接下來就聽聽一些過來人告訴我們的經(jīng)驗(yàn)總結(jié),或許能從中獲得些什么。

1、自信

既然他們已經(jīng)選擇了你,就證明了你身上的某些特質(zhì)符合公司的要求。認(rèn)真總結(jié)自己的優(yōu)缺點(diǎn),這將幫助您更好地了解自己能力,如果足夠自信,周圍的人一定能關(guān)注到你,并對你產(chǎn)生信任感。

2、了解公司

通過企業(yè)內(nèi)部網(wǎng)站多了解公司,包括公司的歷史、組織架構(gòu)和職能,此外,還要準(zhǔn)確了解自己的定位。

3、準(zhǔn)時

盡量提前抵達(dá)公司辦公室,想想看,第一天上班已經(jīng)夠緊張了,如果再遲到,一定會讓自己一整天都變得神經(jīng)高度緊張。在接下來的幾天,留心觀察周圍同事是都嚴(yán)格遵守作息時間,還是存在某種靈活度,然后再嘗試適應(yīng)其他人已經(jīng)確定起來的制度。

4、細(xì)心

隨身帶個記事本,記錄一些對你來說也許有用的資料。不要羞于啟齒向同事詢問你的一些疑問。但態(tài)度和方法要溫和,而且要記住,沒有必要在上班第一天就要求自己對一切都了如指掌。

5、第一印象是關(guān)鍵

有很多因素會影響你給他人留下的第一印象:肢體語言、表達(dá)方式和穿著打扮。對于一個職場新人來說最好的名片就是微笑。在表達(dá)自己的想法時,要做到有教養(yǎng)、謙遜、謹(jǐn)慎和親切。在穿著上要低調(diào)且不失精致。

6、熟悉工作環(huán)境

試著記住每一位與你有關(guān)的同事的姓名,包括你的上司和團(tuán)隊(duì)的工作伙伴,記住自己的工位和經(jīng)常要去的地方,比如老板的辦公室、打印室和衛(wèi)生間等。

7、自然

職場關(guān)系的建立依靠的是時間,而不是刻意營造。在參加會議時保持謙遜的態(tài)度,認(rèn)真傾聽,不急于發(fā)言,遲早有一天你會融入到團(tuán)隊(duì)中。

8、關(guān)注他人

三人行必有我?guī)煟瑫r刻以同事為榜樣,留心觀察別人的行為處事,比如他們?nèi)绾闻c上司溝通。

9、展現(xiàn)好學(xué)的一面

表現(xiàn)出對自己職位和對公司戰(zhàn)略目標(biāo)的興趣和認(rèn)同。如果你能表現(xiàn)出對工作充滿樂觀和熱情的一面,上司一定會認(rèn)為你是一個具備潛能的得力干將。

10、不要過分提要求

時刻謹(jǐn)記這是你上班的第一天,任何人都沒有期待你在一開始就做到完美。你需要有一段適應(yīng)期,以便熟悉公司的所有程序和企業(yè)文化,以及你職責(zé)范圍內(nèi)的工作。在未來的日子里,你有充分的時間展現(xiàn)和證明你的才華。

無論你是對即將開始的新的人生階段感到興奮不已,還是對但不確定的未來深感憂慮,這些是職場新人需要掌握的。經(jīng)驗(yàn)之談有時候比自身的能力更能達(dá)到事半功倍的效果。所以很多忠告你值得擁有。

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