一位妻子眼睛不舒服，想讓丈夫關(guān)一盞燈，可一開口便說成：“你開那么多燈干嘛？電費(fèi)不要錢的？”聽完后的丈夫極不舒服，惡狠狠地瞪了妻子一眼，然后把燈關(guān)掉。
其實(shí)是一件小事，卻非要說得如此尖酸刻薄，原本溫馨的氛圍瞬間變得冰冷。然而很多家庭的冷淡與破裂，未必有多么嚴(yán)重而不可原諒的理由，很可能就是生活中那么一丁點(diǎn)的小事，卻偏偏就不能好好說話。
對父母：不耐煩
一次和幾位朋友在外面聊天，聊得正酣的時(shí)候，一位朋友的手機(jī)突然想起，因?yàn)檎镜帽容^近，聽得到電話里頭的聲音，是他的老媽，告訴他正在準(zhǔn)備晚飯，叮囑他早點(diǎn)回家吃飯。
“好了好了，知道了。”朋友匆匆掛掉，若無其事，繼續(xù)和大家聊天，沒有動(dòng)身的意思。
過了大約三十分鐘，電話再次響起，問他何時(shí)到家。
“哎呀，就快到家了。”朋友有點(diǎn)不耐煩，未等對面反應(yīng)，又掛掉電話。
當(dāng)電話再次響起的時(shí)候，朋友隨手把電話掛掉，然后起身告辭。
這樣的場景，隨處可見，朋友看上去溫文爾雅，甚至未見他對朋友發(fā)火，對老媽的態(tài)度卻不免讓人震驚。
不知道從何時(shí)開始，和父母的交流方式悄然變成了這番模樣，或許很多人會(huì)覺得稀疏平常，并沒有什么不好。可你的每一句話，對父母而言，都像是一把刀子,刀刀戳心。
有人總結(jié)了出了最傷父母的十句話，句句見血：
好了，好了，知道了，真啰嗦！
有事嗎，沒事？那掛了啊。
說了你也不懂，別問了！
跟你說了多少次不要你做，做又做不好。
你們那一套，早就過時(shí)了。
叫你別收拾我的房間，你看，東西找都找不到！
我要吃什么我都知道，別夾了！
說了別吃這些剩菜了，怎么老不聽啊！
我自己有分寸，不要老說了，煩不煩？
這些東西說了不要了，堆在這里做什么啊！
是否你也曾如此說過。
明知道父母都是為了自己好、為了關(guān)心自己，可面對父母的“嘮叨”，卻總是控制不住自己的不耐煩，話剛一出口就立馬后悔，也常常自責(zé)，然而下次卻又重復(fù)著同樣的情緒。
原本在父母面前唯唯諾諾、不敢聲張，可這樣的狀態(tài)卻不知道在何時(shí)已悄然逆轉(zhuǎn)，父母在孩子面前變得唯唯諾諾、百般討好。
對另一半：冷暴力
有一位朋友陳女士，經(jīng)朋友介紹認(rèn)識了羅先生，半年后步入婚姻殿堂，然后喜得千金，三口之家，日子過得有聲有色，羨煞旁人。
羅先生是一家公司的高管，有時(shí)忙起來，沒日沒夜，到家已是深夜，第二天又得早早出門，兩人連說句話的時(shí)間都沒有，更別說一起出去玩了。
羅先生的不少工作都要與秘書對接，經(jīng)常跟她打電話、發(fā)短信，一起參加應(yīng)酬什么的。被冷落的陳女士看在眼里，內(nèi)心總覺著不是滋味，卻又沒有機(jī)會(huì)交流。
當(dāng)然，丈夫與秘書只是工作關(guān)系，并沒有半點(diǎn)私情。然而，壓抑得越久，爆發(fā)的威力也就越大。
情緒終于在一天晚上爆發(fā)，羅先生因?yàn)閼?yīng)酬，到家已是一點(diǎn)，陳女士按捺不住，所有的脾氣全部爆發(fā)，羅先生一聽，立馬火了，自己拼命掙錢，妻子不但不領(lǐng)情，反而懷疑自己，兩人各不退步，大吵一架。
然而，最嚴(yán)重的不是吵架，而是吵架之后的冷戰(zhàn)，兩人都覺得自己沒錯(cuò)，誰都不肯委屈自己的尊嚴(yán)，哪怕躺在同一張床上，也是背對而睡。
一冷就是七年。
在這七年之間，兩人之間再也沒有吵過架，也很少說話。只是因?yàn)楹⒆舆€小，才勉強(qiáng)維持著一個(gè)完整的家庭。
原本羨煞旁人的模范夫妻慢慢成為擦肩而過的路人，那些恩恩愛愛、相濡以沫早已成為遙遠(yuǎn)的回憶。
心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，人在憤怒時(shí)容易出現(xiàn)“意識狹窄”現(xiàn)象，死盯著負(fù)面信息不放，無限放大，最后一發(fā)不可收拾。
從旁觀的角度來看，問題根源算不上多大的事，如果兩個(gè)人都能控制住自己的情緒，找個(gè)時(shí)間好好交流，有話好好說，也不必如此大發(fā)雷霆。
吵架還不算最壞，再好的脾氣也總有那么幾次，雖免不了惡語相向，但至少能將壓抑已久的負(fù)面情緒釋放出來，對自己來說也算是一種解脫，最可怕的是吵架之后的冷戰(zhàn)，從不能好好說話，變成了不說話。
冷暴力其實(shí)是一種極端的不能好好說話。對很多家庭而言，冷暴力的傷害更讓人可怕。
對孩子：語言暴力
知乎上看到一位網(wǎng)友的成長事例：
小時(shí)候因?yàn)?a href="http://www.ahzdf.cn/huati/fuqin/" target="_blank" class=infotextkey>父親經(jīng)常出差，女孩和媽媽一起生活，媽媽的性格十分強(qiáng)勢，管教也很嚴(yán)格，不容許孩子放錯(cuò)，更不容許頂嘴。
一次，女孩在學(xué)校被同學(xué)欺負(fù)了，回家告訴媽媽，媽媽不但不找學(xué)校反應(yīng)，反而將女兒大罵一頓：
“你是豬啊，在學(xué)校不好好學(xué)習(xí)，和別人打什么架啊！”
那次，女孩哭得很慘，從此在外面被人欺負(fù)了，從不敢告訴媽媽。
對女孩來說，語言暴力算是家常便飯，每天如此，原因無非是不好好吃飯、不好好練琴之類的小事情。
“你怎么這么笨！”
“我怎么會(huì)有你這樣的女兒！”
“你豬腦子啊，這么簡單的問題你都能弄錯(cuò)！”
……
每一句話都像一支箭，使勁往心里戳，導(dǎo)致女孩小小年紀(jì)就天天有自殺的欲望，還曾自制一瓶毒藥，想在忍無可忍難以支撐的時(shí)候，在深夜拿菜刀殺了母親，然后服毒自殺。幸好爸爸及時(shí)發(fā)現(xiàn)，密切關(guān)注，才讓女孩放棄輕生求死的欲望。
這樣的故事讓人不寒而栗，要不是發(fā)現(xiàn)得及時(shí)，很可能又是一個(gè)慘不忍睹的家庭悲劇。
在很多父母的意識里，遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有意識到語言暴力本身有多大的危害，想著只要出于好意，孩子總能領(lǐng)會(huì)。所謂“打是親、罵是愛”是他們最好的擋箭牌。
可對孩子而言，這樣的語言暴力簡直就是摧殘，而且是毀滅級的摧殘。
對外人我們總是彬彬有禮，客客氣氣
對外人我們總是彬彬有禮，客客氣氣，卻容易對身邊的親人毫無顧忌、頤指氣使，甚至嘲諷、貶低、謾罵、冷戰(zhàn)，原本美好的家庭也變得淡漠冰冷。
一個(gè)真正溫馨的家庭，一定是懂得好好說話的家庭。
馬丁老是責(zé)怪父母老了，同一件事說了好幾遍都記不住。一天，馬丁的父親指著外面花園的喜鵲問馬丁：“那是什么？”
馬丁說：“喜鵲。”
過了五分鐘，馬丁的父親又指著外面的喜鵲問馬丁：“那是什么？”
馬丁說：“那是喜鵲！”
過了三分鐘，父親又問，馬丁說：“喜鵲！喜鵲！喜鵲！你怎么了，不是告訴你了嗎？”對著父親大吼了一通。
馬丁的父親隨后拿出一本日記，點(diǎn)著里面的一段讓馬丁看：“馬丁今年三歲了，他在園子里看到一只喜鵲，問我是什么，我告訴他是喜鵲。過了一會(huì)兒又問我這是什么，一共問了我12遍，終于他記住了，那只鳥叫喜鵲，我真的很開心……”
耐心，是長大后的孩子給父母最好的禮物。原本意氣風(fēng)華的他們已是風(fēng)燭殘年，唯有孩子的耐心與傾聽，能給他們些許的安慰。
懂得彼此間好好說話
那些恩愛的夫妻，就是懂得彼此間好好說話。哪怕吃包子這么簡單的事情，也會(huì)有截然不同的事情發(fā)生：
場景一：
男：一會(huì)兒吃包子吧！
女：就知道吃包子，吃包子，你不能換個(gè)花樣嗎？
男：那你想吃什么？
女：不知道！
男：算了，愛吃不吃。
場景二：
男：一會(huì)兒吃包子不？
女：好啊，不過我今天不是太想吃包子。
男：那你想吃什么呢？我給你買。
女：先陪你買包子，再去賣油條吧。
男：好啊，我們走吧。
那些看似瑣碎的事情，往往因?yàn)椴荒芎煤谜f話而演變成斗嘴或是爭吵，久而久之，變成了生活的常態(tài)，無奈與折磨也就隨之而生。
《一句頂一萬句》中寫道：“找一個(gè)能說得著的人過一輩子是福分，不管是愛人、朋友還是親人。”人與人的感情就是如此奇妙，一句話可以上天堂，也可以下地獄。
最好的說話方式就是學(xué)會(huì)不說話
對孩子而言，最好的說話方式就是學(xué)會(huì)不說話，先聽孩子把話說完。
一位孩子回家后跟媽媽說：“媽媽，對不起！”
媽媽：“發(fā)生什么事了，來！告訴媽媽。”
兒子：“我不敢，你會(huì)生氣的。”
媽媽：“不會(huì)！媽媽保證。”
兒子：“今天我和同學(xué)打架，被老師罰掃一個(gè)禮拜的廁所，老師說還要通知家長。”
媽媽正要發(fā)作，好好教訓(xùn)孩子一頓，但還是強(qiáng)忍住怒火：“為什么要打架呢？”
原來是孩子看到同學(xué)欺負(fù)女孩子，他看不過去，上去“主持公道”，同學(xué)不服，便要打他，出于自衛(wèi)，孩子才動(dòng)手，其實(shí)并不是多嚴(yán)重的問題。
要是換作其他媽媽，很可能孩子還沒說理由，責(zé)罵就脫口而出了：“什么？你又和人家打架，你怎么那么不聽話呢！看我不好好教訓(xùn)你……”
中國的父母最喜歡長驅(qū)直入、直搗黃龍，對過程永遠(yuǎn)沒有傾聽的耐心，閉嘴，是中國父母最欠缺的素養(yǎng)，懂得傾聽的父母，孩子往往成長得更加健康。
劉震云說：人生在世說白了也就是和七八個(gè)人打交道，把這七八個(gè)人擺平了，你的生活就會(huì)好過起來。
而父母、伴侶、孩子就占了一半，快樂幸福與否往往就在你的說話之間，不懂得好好說話，話越多，傷害就越大，可要是懂得好好說話，一句能頂一萬句。
對父母的耐心與傾聽，對另一半的關(guān)愛與交流，對孩子的平等與溫情，才是一個(gè)家庭最美好的東西。
當(dāng)你不能對家人好好說話的那一刻起，隔閡已經(jīng)開始慢慢地蠶食著你們的溫馨與甜蜜，待到最后瓜分完畢，感情的基礎(chǔ)也就蕩然無存。
善待自己的親人就是善待你自己，說到底，好好說話，才是一個(gè)家庭最大的福氣。
作者：國館
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