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年輕人要懂的社會心理學

時間:2020-07-04 04:00:01   來源:文章閱讀網(wǎng)  作者:網(wǎng)絡整理  點擊數(shù):56    

一、社會不會等待你成長

在這個人才濟濟的時代,社會根本就沒有功夫和耐心慢慢培養(yǎng)你。你不行?你不愿意?你不喜歡?沒關(guān)系,換人吧!這就是現(xiàn)實。

一天到晚只會抱怨的人,必定是不成熟的人。當你知道自己應該如何去面對社會,如何快速地適應社會后,你就沒有時間去抱怨了。因為那個時候,你把時間都用來學習工作和拓展人際網(wǎng)絡了。

20幾歲的年輕人,要有責任感和使命感。

1)責任感--對自己的未來負責

年輕人要知道,一次次放松自己、遷就自己的行為,看似不起眼,慢慢地就會讓你形成一種懶散敷衍的習慣,最終害了你一輩子。可以說,那些不愿意長大、阻礙自我成長的年輕人,說到底是他們不愿意承擔責任。但是你要知道,有壓力并不是一件壞事,正是這些壓力,驅(qū)使著你一步一步前進。

2)使命感--努力達成自己的目標

比如,一個有使命感的人,當他意識到自己的能力不夠的時候,他會很自覺地去向別人學習請教,不斷充電;當他意識到自己的圈子太窄時,他會有意識地擴大自己的交友圈子,不斷增加自己的人脈資。

1、做好"學徒"才有前途

“天下沒有免費的午餐”。

很多年輕人在步入社會時對自己抱著太高的期望,認為自己應該得到重用,應該得到豐厚的報酬。其實,這個社會是按實力說話的,對一個企業(yè)來說,員工首先要為其創(chuàng)造效益,是否有這種本領(lǐng),就要看你能否不斷地充實自己。

2、說話辦事要有一顆平和心

盡量做到“不以物喜,不以己悲”。

年輕人除了努力工作外,還要有一個平常心。無論你有多大的能耐,你仍然需要謙虛謹慎;無論你的 能力多么有限,你也不能妄自菲薄;無論你取得了多大的成就,你仍需要保持一份危機感;無論你遇到多大的困難,你都需要保持冷靜,戰(zhàn)勝困難……這就是一顆平和心。

3、20幾歲,剛步入社會的年輕人在說話、辦事中要保持平和心態(tài)主要把握下面幾點:

1) 有些事情不要看得太重

印度詩人泰戈爾在他的詩中寫道:"如果你為失去太陽而哭泣,你也將錯過群星!"在人生的角逐 場上,有贏就會有輸,只要你努力了,做到自己滿意就行了。你還年輕,大不了再來一次。

2)懂得吃虧是福

這讓我想到了一個名詞--凹地效應。地勢低的地方更容易匯聚更多的資源。平地上面如果有一塊 凹地,根據(jù)自然的規(guī)律,水或者其他物質(zhì)都很容易匯集到這個凹地里面,從而呈現(xiàn)出它對這些物 質(zhì)的一種聚集作用。

3)把自己放在平常的位置,不要把自己看得太高

二、積累自己的人氣

俗話說,"朝中有人好做官",有了能力,還需要有人欣賞,有人提拔。處理好人際關(guān)系,形成自己的關(guān)系網(wǎng),也是我們每個人降低辦事成本的最佳選擇。也就是說,如果你想成為出類拔萃的頂尖人才,就必須注意拓展自己的人際關(guān)系,經(jīng)營好自己的人脈。人脈競爭力提高了,你才會在工作生活中找到機會,展現(xiàn)自己的競爭力。

古人說"交友遜己不如無",就是讓我們結(jié)交比自己優(yōu)秀的人,這樣的朋友能使我們有個榜樣,有個追趕的方向,促進自己進步。另外,當你的人脈關(guān)系建立起來后,就要經(jīng)常維護,不要與人失去聯(lián)絡,或是等到有了麻煩時才想起別人。

三、真誠是最好的處世之道

年輕時盡早展現(xiàn)你的正面形象

年輕人為人、說話、辦事,真誠第一。

在我們每天接觸的人中,哪些對我們是真心的,哪些是虛偽的,我們很容易就能夠感覺到。對于那些真誠的人,即使我們開始不怎么喜歡他們,最后他們的真誠也會打動我們,所謂"精誠所至,金石為開";而對那些虛偽的人,開始我們會喜歡他們的笑容,甚至有種親切感,但是時間久了,我們就會對他們的"笑里藏刀"、"口蜜腹劍"感到厭煩、憎惡,最終不自覺地遠離他們。所以,每個人都喜歡對自己真誠的人。

巴爾扎克說過:"只有打算彼此開誠布公的人們,相互之間才能建立起心靈上的交流。"朋友要做到交心,沒有什么比真誠更重要。

年輕人應該對自己的言行負責,在人際交往中要謹慎小心地許諾,盡量考慮到各種可變因素和偶發(fā)情況,以防突然發(fā)生某些狀況,妨礙諾言的履行。如果你重視這個承諾,你就應該想方設(shè)法予以遵守,或者在恰當?shù)臅r候請求收回承諾。兌現(xiàn)自己的承諾既是對別人負責,更是對自己的形象負責,對自己的未來負責。

四、用說笑話的方式表達自己

讓自己變得樂觀。

樂觀的人不一定幽默,但幽默的人必定是樂觀的。

生活中不管遇到什么困難,都有化解的辦法,不妨多一點笑容和幽默,少一份沮喪和悲哀。一個心胸狹隘、思想消極的人是不會有幽默感的,幽默屬于那些心寬氣平、對生活充滿熱情的人。

即使在平淡的、不如意的生活中,也不要讓自己變得灰心喪氣,更不可與其他同事在一起發(fā)牢騷、唉聲嘆氣,而要保持樂觀的心境,讓自己變得幽默起來。因為樂觀和幽默可以消除彼此之間的敵意,營造一種親近的人際氛圍,并且有助于你自己和他人變得輕松,消除工作中的勞累。

1)擴大知識面。

2)適當?shù)穆?lián)想。

3)不斷地積累。經(jīng)常看一些文學作品,看一些幽默故事、腦筋急轉(zhuǎn)彎等,對培養(yǎng)自己的幽默感都是有好處的。

注定命運的兩秒鐘

俗話說:"人靠衣裳馬靠鞍。"一個人的穿著打扮能直接反映出他的修養(yǎng)、氣質(zhì)和品格。它往往能在他人認識你或洞察你的才華之前顯示出你是何等品位。

1)服飾整潔得體。

2)不要有過多的無用動作。

3)注意表情,面帶微笑

五、有目的地自我宣傳

適當?shù)乇憩F(xiàn)自己,會讓自己充滿信心和力量,這種力量又會促進我們更加的完善自己。20多歲的年輕人,不僅僅要表現(xiàn)出自己的才能,讓眾人知道,更需要有目的地宣傳自己。

美國人力資源管理學家科爾曼說過:"職員能否得到提升,很大程度不在于是否努力,而在于老板對你的賞識程度。"可見,得到他人的欣賞有時候比能力更重要,而你要得到他人的賞識,必須首先給他人一個賞識你的理由。那么,如何做到有目的地宣傳自己呢?

首先,要對自己充滿信心。

自我宣傳,首先就是對自己能力的肯定。任何時候,都要視自己為主角,在任何時間、任何地點,都要告訴自己"我是最風光的,沒有人可以搶走我的風頭",這樣不斷地暗示自己,為自己加油助威。

從這里,我們能看到信心的力量。一種積極的思想可以引領(lǐng)你獲取成功,而一種消極的思想在你付出行動之前就已注定了你的失敗。許多成功者的成長軌跡中,都有自信心的推動。信心能轉(zhuǎn)化為一種積極的動力,它能夠激發(fā)潛意識,釋放出無窮的熱情、精力和智慧,進而幫助我們獲得巨大的財富與事業(yè)上的成就。

其次,懂得包裝自己。

當然,這里所說的包裝自己,決不意味著可以弄虛作假,所以一個人不僅僅要注重穿著得體、有品位、吸引人,更要注重自己內(nèi)在的氣質(zhì)修養(yǎng)。這也就是我所說的內(nèi)在包裝,比如自己的誠實可靠,自己的淵博知識,或是自己的穩(wěn)重大方,這些都應讓別人從你的一舉一動中切實地感受到。當然,這需要你不斷地充實自己,做個富有內(nèi)涵的人。

最后,經(jīng)常給自己尋找機會。

七、20幾歲,越會說話人脈越廣

很多年輕人性格內(nèi)向,不愿意或不知道如何去與人打交道。這是他們最大的困惑。說對話、辦好事、會做人,最關(guān)鍵的就是先要與人建立聯(lián)系,并成功地打開話題。

20幾歲,已過了"童言無忌"的年齡

溝通要從禮儀開始

1)稱呼:記住對方的名字,并準確地稱呼對方

2)握手

年輕人還要注意一點,一般來說都是地位較高的人先伸出手,地位較低的人再主動走到對方面前;年齡較長的人通常先伸出手;女性通常先伸出手。所以,為了"保險"起見,無論對方年長與否、職務高低或者性別如何,都要等對方先伸出手,你千萬不要太"主動"地與別人握手。

3)距離

人與人交往中都要保持一定的距離,不同的關(guān)系之間,距離的遠近也不同。人類學家霍爾認為"人際距離"可區(qū)分為4種:親密距離(0-18英寸),通常用于父母與子女之間、情人或戀人之間;個人距離(1.5-4英尺),一般適用于朋友之間;社會距離(4-12英尺),用于具有公開關(guān)系而不是私人關(guān)系的個體之間,如上下級關(guān)系、顧客與售貨員之間等;公眾距離(12-25英尺),比如老師和學生,演講者和聽眾之間。

4)自我介紹

自我介紹的內(nèi)容一般包括姓名、籍貫、職業(yè)、職務、工作單位或住址、畢業(yè)學校、經(jīng)歷、特長、興趣等。當然,應根據(jù)實際需要來決定介紹的繁簡,不一定把這些內(nèi)容逐一說出。在領(lǐng)導和長輩面前,語氣應謙恭;在平輩和同事面前,語氣應明快,直截了當。

5)交流

說話時,保持端正的站姿或坐姿。面帶微笑,表情柔和是友好的表現(xiàn)。說話時看著對方的眼睛,不要覺得不好意思,你必須保持與其視線接觸,不要躲閃也不要四處觀望。說話時,音高、語調(diào)、語速要合適,語言表達必須清晰,不要含糊不清。

對方說話時,不僅要認真、耐心地聆聽,還要給予及時的回應,以表達你的興趣,比如"是真的嗎?""簡直不可思議!""我也這樣認為!"等。

如果沒有聽清對方的意思,千萬不要敷衍著應答,故意讓對方重復一遍也未嘗不可,比如"你剛說的意思我沒聽清。""你能不能具體說說?"說這些話,一方面,表示你聽清了對方的意思;另一方面,也使對方知道你在認真聽。注意,在對方說話的時候,不要隨意打斷對方。

6) 道別

如果是他人拜訪你,那么,當對方準備告辭的時候,一般都應真誠地挽留。不論是朋友來訪,還是業(yè)務上的交往,當對方走時,一定要熱情相送,不要對方剛出門,馬上就把門關(guān)上了,這樣讓人感覺你把他推出去了,他會從心里感到不自在。

如果是你拜訪他人,千萬要有時間觀念,不要占用他人太多的時間,要適時地主動提出告別,不要做"聊不完"先生,粘住了別人。這樣下次對方就不敢再邀請你了。

最后,有一些小的細節(jié)要注意。自己做得不對的地方,要及時道歉。

7)主動搭訕和"套近乎"

然而,在生活中,有很多年輕人,在人際交往中總是很被動,不喜歡主動跟人接近。這主要有兩種心理原因。一種是怕自己的主動搭訕、打招呼得不到對方的回應,使自己陷入尷尬的境地,自尊心受損;另一種想法是,認為自己先同別人打招呼,顯得自己很賤,像是在討好別人。

這兩種想法其實都是片面的。試想,當別人主動跟你說話的時候,你會認為別人是在討好你,因而不愿意搭理別人嗎?當然不會!因此,當你因為某種顧慮而不敢主動同別人交往時,最好去實踐一下,用事實去證明你的擔心是多余的。不斷地嘗試,會積累你成功的經(jīng)驗,增強你的自信心。比如下面的這些話,都能引起對方的注意。

8)盡量避免與人爭辯

最近一段時間內(nèi),你跟誰有過爭論或沖突?是如何發(fā)生的?

對于這些爭辯,你覺得是否有意義?

與對方的爭辯是否影響到了你們的關(guān)系或交情?

對此,你現(xiàn)在的想法是什么?如果再來一次,你是否還會跟上次一樣,不遺余力地與人爭辯到底?

1)林肯告誡這個年輕人說,一個成大事的人,不能處處與別人計較,消耗自己的時間和人家爭論;無謂的爭論,對自己的性情不但有損害,而且會使自己失去自制力,在盡可能的情形下,不妨對人謙讓一點;這就如同跟一條狗搶行,不如讓狗先行一步,如果被狗咬了,你即使把這只狗打死,也不能治好你的傷口。

2)給對方說話的機會。

3)適當?shù)乇3?a href="http://www.ahzdf.cn/huati/chenmo/" target="_blank" class=infotextkey>沉默。

4)·我不相信這件事能夠順利完成。(針對這件事)

·我不相信你能順利完成這件事。(針對你這個人)

5)盡快走出"戰(zhàn)場"。

如果爭論無法避免,且最終你獲勝了,你也應該表現(xiàn)出自己的風度,不要計較爭辯時對方對你的態(tài)度。這個時候,你可以請對方為你幫個小忙,比如遞一杯水,問對方幾點了。這表明,你即使跟他進行過一場爭辯,但你始終是把他當朋友的,對他并沒有敵對情緒,這樣可以緩解氣氛,讓雙方盡早從充滿火藥味的"戰(zhàn)場"走出來。

如果爭論是對方獲勝,那么也不要太計較爭論本身這回事,而要認真思考對方所說的道理。不要因為自己在爭論中輸?shù)袅硕鴮Ψ焦⒐⒂趹眩踔烈驗檫@一點小事而對對方打擊報復。

6)年輕人一定要明白一件事,爭辯并不是目的,達成共識、解決問題才是目的。

八、表達你的感激之情

1)事情沒辦成也要表示感謝。

2)感激之情要及時表達。

借第三者表達你的感激之情。

九、在恭維中給對方提要求

老子說:"美言可以市。"意思是說如果一個人善于駕馭語言,便可以用來交換自己所需要的東西。這句話的意義體現(xiàn)于上述生動的故事中。會說話的人,必定是會擅長"美言"的人。在恭維中給對方提要求,是一種社交技巧。想讓對方怎么做,就朝那個方向恭維他,這樣可以滿足他被贊美、被崇拜的心理,更重要的是,他會不遺余力地為你辦事,努力達到你所恭維的境界。

十、學會與不喜歡的人相處

1)何時候,都不要帶著偏見去看待別人。

面對你討厭的人,你無法理解的人,你可以嘗試從下列幾個方面來調(diào)整你們的關(guān)系:

1.你可以在心底討厭別人,但一定要尊重別人。

2.你可以不贊同對方,但你沒有否定對方觀點的權(quán)利。

3.站在對方的角度想問題,學會看對方的優(yōu)點。

4.在關(guān)系不好的時候,要主動示好,不要為了面子丟掉人際資源。

2)不要催一下走一下

年輕人要想在現(xiàn)代企業(yè)中獲得成功,就必須努力培養(yǎng)自己的主動意識,在工作中勇于承擔責任,主動為自己設(shè)定工作目標,并不斷地改進方式和方法。工作中養(yǎng)成主動做事的習慣,就要注意下面四點:主動尋求他人的幫助,主動動腦筋思考,主動做應該做的事情,克服拖延的習慣。

做任何工作都需要開動腦筋,有自己的想法。哪些事情該做,應該如何去做,是否有比以往更好的解決辦法等,都是值得思考的問題。思考既是前進的動力,也為前進指明方向。一個不動腦筋思考的人,永遠不可能做出多大的成就。

年輕人無論是在生活中,還是工作上,都不要有"事不關(guān)己,高高掛起"的做事心態(tài)。如果在工作上主動做領(lǐng)導沒有交代的事情,并能出色地做好它,你就能在領(lǐng)導的心目中確立自己的位置,就會被提升到更高的職位,獲得更大的成功。

比如下面這些:

①去掉這些口頭禪:"明天再說!""我沒時間!""先放那里吧!""下次再商量!"這些都是消極的自我暗示,其實你根本不像自己所說的沒有時間和精力去做,只是你習慣了不去做。

②每天從事一件明確的工作,而且不必等待別人的指示就要主動去完成。哪怕只是一件小事,長此以往也會讓你形成主動做事的好習慣。

③不要看著別人做事,而應該主動做事。在別人做事的時候詢問是否需要幫助,或是思考自己是否也有類似的事情需要做,如果答案是肯定的,那么就馬上行動起來,不要讓自己有浪費時間后的空虛感。

十一、好事不要做得太"過分"

如果你想幫助別人,而且想和別人維持長久的關(guān)系,那么不妨減小你幫助他人的頻率,或在適當?shù)臅r候,也請他為你幫個小忙,讓他有所回報,這樣就不至于讓他人因感覺虧欠你而內(nèi)心充滿壓力,最終選擇疏遠你。如果你剝奪了別人"還債"的權(quán)利,那么給對方的感覺就是,你要永遠當他的"債主",這種事情當然誰也無法接受。

十二、借他人的光辦自己的事

"中國臺灣巨富陳永泰也說過:"聰明人都是通過別人的力量,去達成自己的目標。"

年輕人要懂得借助他人的名氣,借助他人的才能,借助他人的經(jīng)驗,借助他人的資金,等等。

俗話說,背靠大樹好乘涼,首先要找到一棵大樹。

十三、維護他人的面子

十四、輕人說話辦事,態(tài)度決定一切。

1、現(xiàn)代社會,年輕人最缺乏三顆心:虛心、耐心、同理心。只要擁有這三顆心,就沒有辦不成的事。

我們?nèi)魏稳硕疾粫?a href="http://www.ahzdf.cn/huati/wuyuan/" target="_blank" class=infotextkey>無緣無故地接納他人,喜歡他人,我們喜歡他人是有前提的,那就是我所接納和喜歡的人也要喜歡我,承認我的價值,支持我。一般情況下,喜歡我的人,我們才會喜歡他,愿意接近我們的人,我們才愿意接近他們。而對于疏遠我們、厭惡我們的人,我們的反應也是疏遠和厭惡他們。

2、肯定他人的價值和優(yōu)勢。

3、幫助需要幫的人。

4、用寬容化解矛盾。

俗話說:"冤家宜解不宜結(jié)。"雨果曾說:"世界上最寬闊的是海洋,比海洋寬闊的是天空,比天空更寬闊的是人的胸懷。"

5、態(tài)度主導很多事情

對人持溫和的態(tài)度須重視以下幾點

首先,禮貌是交往的基礎(chǔ)。

問候語:

見面時向?qū)Ψ奖硎娟P(guān)心。如:"您好!下午好!""很高興見到你!"熟人見面互相問候能表明彼此友好的關(guān)系。即使與陌生人初次相識,問候一聲也能使彼此關(guān)系融洽起來。

感謝語:在對方幫助了自己或表示出幫助意愿,或接受對方的饋贈或款待時,對他人理應表示感謝。如"謝謝!""麻煩你了,非常感謝!"如果在感謝時再說明原因,就更能表明你的真誠,效果也會更好。如"謝謝幫我提包,否則我還真不知道怎么弄回家!""謝謝你送的禮物,我很喜歡""感謝你耐心地聽我講了這么多"。

道歉語:

在給對方增添了麻煩時,我們要懂得及時道歉。如"很抱歉!我忘了你交代過的事"、"真不好意思,讓你等了這么久"。該道歉時應及時道歉,并用歉意的目光注視對方,這樣才能表明你的誠意。

征詢語:主動詢問對方的需求和意見,表示對對方的尊重。如"這樣會不會打擾您?""您不介意的話,我可以把窗子打開嗎?""我可以抽支煙嗎?"

禮貌是人際交往的基礎(chǔ)。在人際交往和社會生活中,禮貌的言行是相互尊重、有效溝通、增進友誼的必要條件;而粗魯?shù)难孕袆荼貢梁贤ā⒎恋K友好關(guān)系。

其次,熱情為你贏得人脈。

再次,控制自己的沖動情緒。

要控制沖動情緒,年輕人必須牢記一個字--忍。《菜根譚》中有這么一段話:"處世讓一步為高,退步即進步的張本;待人寬一分是福,利人實利己之根基。"年輕人要學會退步忍讓,凡事三思而后行,遇到矛盾沖突時,不要莽撞行事,要想辦法解決問題,不要為一點點小事就大動肝火。

十五、喜怒哀樂不要寫在臉上

如果你始終覺得自己的喜怒哀樂太容易被人察覺,那么就試著選擇沉默和思考吧,你會從中受到益處。

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