每個人都有著自己的“洞”要補，這個“洞”就是自我概念與經驗之間的不一致。
“你的內心有一個“洞”，這個‘洞’就是你覺得自己不夠優秀，無論在外怎么光鮮，無論別人認為你有多么成功，你都是小時候被爸爸媽媽說的那個自己，你怎么學不好，你怎么這么失敗，你不夠好。”
他，23歲，已然創業成功，擁有一家經營很好的咖啡館，可現在，他放棄了咖啡館的大部分經營權，而去學習。很多人都不理解為什么會這樣，“學習是一件多么麻煩的事情，我自從考上大學之后就不怎么學習了，他都有事業了還去學習，傻了？”他沒傻，而是他需要學習，他需要補小時候因為學習落下的“洞”。
他出生在一個文化水平挺高的家庭，爸爸是教授，媽媽是醫生，他很小的時候媽媽就帶他去看手術，希望他日后成為一個優秀的外科醫生，因此對他學習要求也特別嚴格。但他學習卻一直不好，高中沒畢業就不顧家人的勸阻、反對，毅然決然地走了創業這條路，去咖啡館學習。出乎所有人的意料，他的咖啡館經營得異乎尋常得好，很聰明，也肯努力，讓所有人都佩服、感嘆。可他卻一直無法安享這所有的“好”，他總覺得他的人生有哪里不對。后來他漸漸發現，他總是想忍不住屏蔽朋友圈里還在念書的同學，卻也忍不住一個人默默地盯著同學曬的照片看很久，他有時候甚至會想：“如果是我穿著這個學士服又會怎么樣呢？”
后來他聽到了開頭那段話，就像是被自己羞辱了一般，他突然明白了這些年自己的不對勁，明白了他為什么不能好好安心享受生活。原來彷徨的、不安的他一直是小時候的那個自己。“不管在別的方面有多成功，我就是認為自己不是一個成功的人。我學習成績不好，學習成績不好就不是一個有成就的人，我就是一個失敗的人。”
當有些觀念根深蒂固無法扭轉時，你就無法自己規勸自己，讓自己想得更“開”些。這時候一個很好的方法就是你去補“洞”，你去彌補這段缺失的經驗，你用一種方式把之前沒有完成的事件將它完成，給它一個結果，給自己一個解脫。
人生可能會有某一個階段，你覺得你一直在按著自己的想法走，你會覺得你很喜歡，也很滿意那樣的自己，可某一時刻你突然回首的時候，又發現“我不想要這個樣子啊，我怎么是這個樣子的呢”，于是你不再想做你正在做的事情，于是你會否定這樣的自己。你迷茫，你困惑，你想要逃離，甚至討厭自己，是因為你所認為的自己與你現在所經歷的自己不一致。
“那能怎么辦呢？”也許你會問。
要么逃離，遠遠地逃離，逃離理想的自己，逃離自己想要變成的模樣，去喜歡你正在經歷著的自己；要么抗爭，妥協地抗爭，不斷地彌補自我概念與經驗之間的“洞”，不斷地變得更喜歡自己。
如果有一天，“當你醒來，無論身處何處，無論年齡多大，你會很快地從床上彈起，因為你迫不及待地想去做你愛做的、你深信的、你有才華做的工作，這個工作比你整個人更偉大、神圣。你迫不及待地要起床，跳進它的懷里”，那么，恭喜你，你走在一條愛自己的路上。
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