中國哲學史大家馮友蘭曾講過一個故事：“一小兒走路，為一石所絆倒，此小兒必大怒而恨此石。但一成人為一石所絆倒，則并不怒，不恨此石……其所以如此者，因小兒對于此石無了解，以為此石有意和他搗亂，所以恨之。而成人對石有了解，知石是無知之物，絕不會有意與他搗亂，所以并不恨之。”
馮先生是在說一個什么道理呢？——對于事情背后的道理有了解，進而不為事情所累，才能想得開、看得透，才不至于因外界的環境刺激而被動地做出消極的反應，害得自己做無謂的煩惱。這也是馮先生強調的一個重要的心態修煉方法——以理化情。
不是沒有陽光，是因為你總低著頭；不是沒有綠洲，是因為你心中一片沙漠。未來學家佛里曼在《世界是平的》一書中說，“二十一世紀的核心競爭力是態度與想象力，而保存我們最好的想象力必須是心懷謙卑。”佛里曼的預言告訴我們，積極的心理態度已經成為新世紀比黃金還要珍貴的最稀缺的資源，是個人和企業決勝大未來的最為根本的心理資本，是職場和市場最核心的競爭力！
在我們的身邊，或者我們自己或多或少就有一些消極心態的影子。一個人一旦被消極的職業心態所支配，他對事物永遠都會找到消極的解釋，并且總能為自己找到抱怨的借口，最終得到消極的結果。接下來，消極的結果又會逆向強化他消極的情緒，從而又使他成為更加消極的人。消極心態的人總是在關鍵時刻懷疑自己，并將自己的消極情緒傳染給他人；永遠悲觀失望，抱怨他人與環境；常常自我設限，讓自己本身無限的潛能無法發揮；整天生活在負面情緒當中，不能享受人生固有的樂趣。
具體來說，影響我們職業生涯的消極心態主要有以下幾個方面：
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