幸福就在我們身邊，就在我們心里，只要我們保持一顆簡單的心，順其自然地生活，就能感受到幸福。如果我們刻意去尋找、去抓、去占有，反而會在“抓幸福”的過程中把心情弄糟，讓自己變得不快樂。換言之，幸福不是抓來的，也不是找來的，而是用簡單的心感悟到的。
生活中，有些人認(rèn)為幸福就是得到一些東西，實(shí)現(xiàn)一些愿望，滿足一些欲求。于是，他們拼盡全力去追求。可是有一天，當(dāng)他們得到了那些東西，實(shí)現(xiàn)了愿望，滿足了欲求，卻發(fā)現(xiàn)自己并不幸福。比如，有些人認(rèn)為去澳洲旅游就會幸福，可是去了之后，發(fā)現(xiàn)那里沒有幸福；有些人認(rèn)為，考上大學(xué)就會幸福，可是上了大學(xué)之后，迷茫才真正開始；有些人認(rèn)為升官發(fā)財(cái)就會幸福，可是升官發(fā)財(cái)之后，又有新的煩惱……
還有一些人認(rèn)為，有了愛情就會幸福，可是戀愛之后，他們患得患失，生怕失去愛情，想把愛情抓在手里，結(jié)果往往讓愛變了味，讓幸福變得不那么純粹，變得不那么真實(shí)，變得不那么動人。
幸福就像抓在手里的沙子，越想使勁抓住，流失得越快。其實(shí)，愛情何曾不是這樣呢？兩個(gè)人之間的感情，本來要兩人來好好維護(hù)才能長久，如果一方想抓住對方，想拴住對方，反而會給彼此造成傷害。到最后，落得個(gè)勞燕分飛。回頭想一想，真的不值得。
其實(shí)，很多時(shí)候并不是對方變了，而是自己的心態(tài)變了。因?yàn)橄氲玫綈矍椋胱プΨ剑覀兙蜁Ψ疆a(chǎn)生過多的期望，一旦對方的表現(xiàn)沒有達(dá)到我們的期望，我們就會去強(qiáng)求，結(jié)果強(qiáng)求來的卻是一種傷害。
有個(gè)人苦苦追求幸福，但是卻不幸福，于是他請求上帝指點(diǎn)，上帝對他說：“傻瓜，別到處找，別到處搶，別把自己搞得疲憊不堪，焦頭爛額，誠惶誠恐，我早就把幸福放在了你心里。只要你抬起頭，深呼吸，你就能感覺到它的存在；只要你伸出雙手，放在胸口，就能感覺到它在跳動，感覺到它在歡呼；只要睜開雙眼，嘴角自然上揚(yáng)，就能感覺到它在輕撫你的臉。”
幸福一直都在，它們從來都不必刻意去追求，只要你用一顆淡定的心去感覺，你就會發(fā)現(xiàn)幸福就像入口的草莓冰激凌，只要你用舌頭去舔，它就會慢慢地在嘴里化開,經(jīng)過舌根流入你的身體。幸福從你出生開始，就從未離開過你，只是當(dāng)你貪婪地追求，盲目地索取時(shí)，他才會遠(yuǎn)遠(yuǎn)地離開了你，所以，請放輕松，用簡單、淡定的心去生活，幸福就會永遠(yuǎn)與你相隨。
什么是幸福呢？有人說，幸福就像手心里的沙，握得越緊，失去得越多。有人說，幸福是海綿里的水，抓得越牢，流失得越快。其實(shí)，幸福就是簡單，就是順其自然，就是不刻意強(qiáng)求。
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