對自己好點，不一定就是給自己買很多好吃的，好衣服的物質足量的充沛，而是從精神上，讓自己活得愉快開心，少生點氣，快樂地活，這樣才是真正對自己好。
我們在柴米油鹽的瑣碎生活中，誰都難免會遇到讓人生氣的人和事，因為我們每個人都不想按照別人的意愿活，而都想任性的按照自己的想法來為人做事。人和人的活法不一樣，思想不一樣，差距之中難免會有意見相左，而如果非要在其中爭個高低的話，也真的是容易生閑氣的。
要說生氣，其實是非常容易 的事，只要我們看誰不順眼，或者別人看自己不順眼，就會矛盾叢生，爭執(zhí)不斷，從而惹出太多的氣來，發(fā)怒了，怨言了，指責了，都是讓人生氣的情緒表現。
再加上一些嫉妒心，怨恨，這也都是容易惹是生非的閑氣，生閑氣對自己的身體不利，生活中也往往是閑氣最廉價，很多人經常為誰的一句話，一個表情，微不足道的小事，就能讓愛生氣的人氣上半天，有的人還經常為小氣耿耿于懷，這就更不利于自己的身體健康，和心靈愉快了。
我覺得我們活這一輩子，最需要學會的就是少生氣，凡事看開點，別想太多無所謂的煩惱，畢竟人心有時候，是容易計較得失輸贏的。誰都喜歡自己得意和得到更多，在利益面前，得到的人和失去的人一定是天壤之別的態(tài)度和心理。面對人生中的失意和失去，我們實在是不必計較太多，因為一計較，心里的空間就變得狹隘了，越計較越想不開，最后是煩惱加生氣。
其實，一生當中，每個人都會有太多的煩惱事，在什么地方都有可能遇到和自己不一層次的人，說出讓人不喜歡聽的話，為這些生氣也更是不值得。天下之大，人之多，每個人都有自己的思想和看法，還活法各自不同。誰都不一定能夠佩服誰，這都是正常的。不必非要做什么人上之人，但是可以做更好的自己，讓自己活得開心快樂和舒暢。
所以，和自己不一樣思想的人，能說得來就說，不能說得來，就少說幾句，免生閑氣。也不必太過于利益得失的計較，當然也不能任憑他人得寸進尺的欺負。
想想我們這一生，活得都一樣的辛苦，即使成功的人，也自有他們不為人所知的辛苦和煩惱?；畹闷椒驳娜?，每天也是煩惱多多，無論有錢還是沒錢，有成功還是沒成功，只要我們自己想自尋煩惱，那就一定會有太多煩惱上我們的心里。想得多了，計較得多了，氣就來了。
少生點閑氣，對自己好一點，特別是女性朋友們，在婚姻家庭生活中，操持著一家老小的瑣碎事務，心里可能會更煩惱多些。閑氣也就難免會多些，家長里短的，一說起來，都是閑氣。所以，在人前盡量不扯家長里短，煩惱來自于我們的內心，你若煩，自有煩心事，一件接一件。你若不煩，那些煩心事，又能算個什么事兒呢？
活得心胸開闊，格局豁達些，我們的內心空間就會明朗多了，開心就會來，煩惱也自己跑。生氣大概是我們每個人最經常做的事了，不是為這就是因那，總之只要我們想生氣，也總是能夠找到生氣的事兒。
心大了，事就小了，心小了，事就大了，也就是這個道理。一件事兒，如果我們能把眼光放開，把格局放大，把心放寬，這事情的煩惱性也就小了，氣也就沒有那么多了。
人與人之間相處的矛盾，總是會有的，不論和誰相處，都不可能和自己獨處時那樣，誰都不是誰的影子，總會因為思想不同而產生分歧，生閑氣都是從思想不同產生的分歧開始的。各自任各自的理，各自都自以為是，凡事只想按照自己的意愿來，活得太自我的人，也容易生別人的氣。
和人相處，必須得給別人的感受和思想留點余地，在顧自己感受的時候，也不要忘了顧及一下和你相處的人的感受。這是對人最起碼的尊重，人與人互相尊重了，矛盾也就會很容易化解，閑氣也就自然而然沒有了。
少生點不必要的氣，就是對自己好，我們的生活都需要快樂，快樂不僅僅是身體吃飽穿暖，也還有精神愉快，心情舒暢。不生氣，不糾結，不煩惱。
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