我們老話說:“良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。”語言具有很大的能量，一句善意的話讓人如沐春風，一句刺耳的話讓人如墜冰窟。
我們在和別人交談時要審慎，不要張口就來。說者無意，聽者有心，你無意間的一句話很可能就傷害到別人的心靈，你成為了語言的施暴者卻渾然不知。
網絡上有一群“鍵盤俠”，在網絡世界里隨意評論，頗有不吐不快的“氣勢”，他們粗鄙的話語，有著矛戟的威力，深深地刺痛了當事人的心。
我以前是一個玻璃心的人，別人的一句嘲諷，一句打擊，都在我的內心掀起了一場風暴。我常在暗夜回溯這些話語，不斷加強痛苦的記憶。我的脾氣溫和，不懂反駁別人，或許脾氣好的人賦予了別人傷害自己的權利。我的內心還不夠強大，需要外在力量支撐，別人溫暖的話如同暖流，給予了我面對生活的勇氣。
我是不善辭令的人，不懂奉迎別人，來討得別人歡心，這在職場中是個很大的劣勢。不過我也從不說讓人難堪的話，不讓他人面子掛不住，這是我做事的準則。語言是一門藝術，如果你不會說好聽的話，就少說為妙。
有的人的話讓人很舒服，讓別人有興致交談下去，也愿意采納他的意見。我的事業各方面目前還沒有起色，而每次遇到我的小學老師，她從不談及職業、戀愛狀況這樣的敏感話題，總是適時地鼓勵我，對我說:“你一定可以的！”她不像別人有強烈的好奇心，非要探聽你的生活，讓你尷尬得無以應對。
有的人傷人的話脫口而出，美其名曰“心直口快”，這是沒有修養的表現。現在流行一個詞“外貌焦慮”，有的男性喜歡對女性評頭論足，從頭到腳對你評價一番，這是很不禮貌的行為，也會傷害別人的自尊心。
我們在小學時學過一篇課文《“精彩極了”和“糟糕透了”》，作者自己寫的同一首詩，拿給媽媽看得到的評價是“精彩極了”，拿給爸爸看得到的評價是“糟糕透了”，同樣一件事卻有著截然不同的反饋。我們做同一件事，也會有不同的聲音，有的人支持你，有的人會踩你一腳。
我遇到過極其擅長贊美別人的人，也遇到過極其喜歡貶低別人的人。我們不要太在意外界的評價，內心要對自己有個準確的定位，對自己有清晰的認知，有衡量自己的一把尺。不因別人的一句夸贊就飄飄然，也不因別人的一句嘲諷而被擊潰。
我們要管好自己的嘴巴，不要讓它成為傷人的利器。我們無法堵住別人的嘴巴，只能調節自己的心理，對那些惡意的話語就過耳不入心，不必往心里去，不要因為他人的一句話而動搖你的內心，左右你的心情。
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