想要把這種熟悉的關(guān)系轉(zhuǎn)化到平淡的友情關(guān)系，實(shí)際上多少是有點(diǎn)困難，不過(guò)萬(wàn)事都開(kāi)頭難。我們首先要先從思想上去改變自己，因?yàn)橛?a href="http://www.ahzdf.cn/huati/aiqing/" target="_blank" class=infotextkey>愛(ài)情到友情，這個(gè)過(guò)程突然改變，對(duì)自己都是一個(gè)折磨的過(guò)程。而正是這個(gè)艱難的過(guò)程，會(huì)讓自己必須承受別人無(wú)法想象到的痛苦和折磨，甚至是精神上的壓抑。要改變現(xiàn)在這種狀態(tài)，唯一可以做的是，先讓自己冷靜下來(lái)，衡量自己和對(duì)方的處境。然后嘗試著做自己喜歡做的事情，用時(shí)間來(lái)淡忘內(nèi)心的煎熬和痛苦。時(shí)日一久，當(dāng)思念不再在內(nèi)心翻滾的時(shí)候，找個(gè)機(jī)會(huì)，和他(她)座下來(lái)好好談?wù)劊乔f(wàn)別接觸情感話題。當(dāng)然,最重要的一點(diǎn)是，把你以前為愛(ài)所付出的真心，重新用到去找另一個(gè)人的決定上。 其實(shí)，這些都是由自己決定的。冷靜最重要。
八月底，我和他和平地結(jié)束了長(zhǎng)達(dá)一年的戀愛(ài)長(zhǎng)跑。
我是慢熱型的人，是他最先對(duì)我好，也是他先追的我，所以也是他讓我主動(dòng)開(kāi)了口說(shuō):當(dāng)我男朋友吧！
在一起一整年，我們就熱戀了一整年。我明明是脾氣比較溫順的一個(gè)人，卻被他寵成了情緒陰晴不定的人。因?yàn)楫惖兀看味际堑任曳偶倭耍唤Y(jié)束了當(dāng)天的工作就馬不停蹄的乘坐火車(chē)，地鐵，公交來(lái)我的城市，陪我度過(guò)周末。
一起去旅游，一起去吃愛(ài)吃的風(fēng)味食物，一起去經(jīng)歷了很多很多......
和他在一起的最大感受就是嘗試了以前從來(lái)沒(méi)有經(jīng)歷的幸福和滿足。
但是在一起一年，我們鬧過(guò)很多次分手，起因全都是我。但他也愿意包容我的缺點(diǎn)和任性，我無(wú)論做什么，他都會(huì)支持我，并且總是給我最大的鼓勵(lì)，這一年來(lái)，我感覺(jué)我都生活在了他給我劃下的舒適圈里，我一直都覺(jué)得，我好像真的一點(diǎn)也離不開(kāi)他了，就算突然的那種一瞬間的我們不會(huì)在一起一輩子的想法也會(huì)讓我難受到不敢去想。
他給我的舒適圈雖然都是他對(duì)我好的方式，可是我也不能總是這樣生活在里面。
我是一個(gè)在校學(xué)生，他是一個(gè)上班族。我的很多問(wèn)題他都能為我解決，給我鼓勵(lì)去努力。可是他的煩惱我卻不能為他分擔(dān)一絲半點(diǎn)，還要讓他為我付出。
我們倆的戀愛(ài)，似乎對(duì)他不是那么公平。可是我還是很開(kāi)心而心安理得的和他在一起了一年。
戀愛(ài)久了，就會(huì)想要考慮未來(lái)的路。所以分開(kāi)的最大原因就是戀愛(ài)和生活沒(méi)法劃等號(hào)。和他在一起，家里人極力的反對(duì)，而我才大二，我自己的未來(lái)一點(diǎn)都不明確，也沒(méi)能力對(duì)他做出關(guān)于未來(lái)任何承諾。
所以，我們冷靜和平的分手了。
當(dāng)所有人都還以為我們倆甜蜜如初的時(shí)候，我們就互刪聯(lián)系方式默默地分開(kāi)了。
分手以后，我把我的全身心投入到學(xué)習(xí)，而他也忙于工作了。
我每天都在不斷用學(xué)習(xí)充實(shí)自己，爭(zhēng)分奪秒的學(xué)習(xí)，因?yàn)槲抑灰屪约悍趴樟耍揖蜁?huì)不斷地想起他，然后覺(jué)得遺憾而難過(guò)，會(huì)哭鼻子。
有時(shí)候，心里很多想法沒(méi)辦法表達(dá)出來(lái)，我就以寫(xiě)日記的形式把我想對(duì)他說(shuō)的話，想和他分享的點(diǎn)滴，通通都記錄下來(lái)。
日子慢慢的過(guò)去，自己也并沒(méi)有當(dāng)初想的那樣非他不可，沒(méi)了他我會(huì)怎樣怎樣。
隔了好長(zhǎng)一段時(shí)間，他給我打了一個(gè)電話，我看到的時(shí)候，我猶豫了。接還是不接？接了不知道說(shuō)什么，不接心里又會(huì)有疙瘩。
后來(lái)，我給他打了回去，簡(jiǎn)單的三言?xún)烧Z(yǔ)，沒(méi)了當(dāng)初在一起的那種就算沒(méi)了話題也會(huì)將雞毛蒜皮的小事討論一番的狀態(tài)。
聊的心平氣和，內(nèi)心波瀾不驚。
或許我們都是真的放開(kāi)了手了。
分開(kāi)的那一瞬或許會(huì)有過(guò)多的執(zhí)念而讓自己難過(guò)遺憾甚至舍不得，可是好像時(shí)間都會(huì)幫我們，只要熬過(guò)那個(gè)艱難的時(shí)期，和他能坦然做朋友也并無(wú)不可能。
因?yàn)榛ハ鄲?ài)過(guò)，不能做敵人，因?yàn)榛ハ鄠^(guò)，不能做朋友，只能做，最熟悉的陌生人。
前任可以做朋友嗎？顯然，你是想做朋友的，為什么？
這可能是因?yàn)槟阆虢⒁环N友誼的紐帶，因?yàn)槟闳匀挥X(jué)得你在情感上依賴(lài)于你的前任-你需要他或她來(lái)幫助你擺脫危機(jī)。
做朋友意味著什么，就是會(huì)有更多機(jī)會(huì)去聯(lián)系去接觸相處，也就是說(shuō)，做朋友只是一個(gè)借口，一個(gè)保持聯(lián)系接觸的合理理由。
俗話說(shuō)名不正言不順，做朋友，保持聯(lián)系就師出有名。
分手后，兩個(gè)人就算沒(méi)有到老死不相往來(lái)的地步，但要成為朋友也是一件很難的事情，如果兩個(gè)人當(dāng)初真的相愛(ài)過(guò)，再看到對(duì)方的時(shí)候，不免會(huì)想起曾經(jīng)在一起的畫(huà)面，這對(duì)還沒(méi)有放手的一方，是非常大的折磨。
跟前任那么美好的愛(ài)情一旦破滅，深?lèi)?ài)的人一定會(huì)感受到失戀給自己帶來(lái)的痛苦，被拋棄的一方還可能產(chǎn)生怨恨、不甘等。
內(nèi)心受到重創(chuàng)的人，可能會(huì)心懷隔閡，很難當(dāng)做什么都沒(méi)發(fā)生過(guò)一樣，繼續(xù)做朋友。
所以，當(dāng)兩個(gè)人的愛(ài)情已經(jīng)落幕的時(shí)候，只有少之又少的人，才能做到將愛(ài)情轉(zhuǎn)化成朋友，繼續(xù)相處。當(dāng)然，并不是所有的情侶分手后就可以一刀兩斷。在成年人的世界，可能還有工作的牽絆、孩子的牽絆，讓兩個(gè)人在所難免還會(huì)有交集，而為了不讓大家那么尷尬，兩個(gè)人還是會(huì)做到表面過(guò)得去。
再次一起吃飯，再次一起獨(dú)處，都會(huì)浮想聯(lián)翩不夠純粹，一旦成為過(guò)戀人，有過(guò)親密的過(guò)往，友情的關(guān)系將再無(wú)可能恢復(fù)，即便理性都想控制，情感也無(wú)法駕馭。所以現(xiàn)實(shí)狀態(tài)下對(duì)于分手做朋友這一行為，沒(méi)有可以不可以，只有愿意不愿意，當(dāng)雙方都各執(zhí)目的又達(dá)成一致的情況下就會(huì)成為“朋友”，但卻未必合理正確。
曾經(jīng)那么相愛(ài)的兩個(gè)人，有一天也會(huì)稱(chēng)呼彼此為“前任”，可能有的人對(duì)于分手，可以做到談笑風(fēng)生，但是更多的人，還是會(huì)受到很大的創(chuàng)傷，需要一段時(shí)間來(lái)“療傷”。
其實(shí)分手后，遠(yuǎn)離前任，讓自己重新學(xué)會(huì)獨(dú)處，去旅游，去工作，去賺錢(qián)，去讀書(shū)，是讓自己最快走出失戀陰影的最好方法。
如果兩個(gè)人都已經(jīng)放下了，都可以平靜地接受分手，不再對(duì)對(duì)方抱有任何期望，并且彼此祝福，能把握好做朋友的度，那么以朋友的角度祝福對(duì)方也是一種很好的態(tài)度。要強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)是，如果你有現(xiàn)任，一定要考慮Ta的感受。
如果能當(dāng)朋友，有幾個(gè)重點(diǎn)你要知道的。
一、講話可以幽默一點(diǎn)。
二、對(duì)話白癡白癡的沒(méi)關(guān)系。
三、真的像是朋友的關(guān)心就好。
四、不必在乎他太多生活上的事。
五、讓他注意到你生活上的表現(xiàn)就好。
你想一下，你對(duì)你身邊的朋友，是不是這樣的態(tài)度。
作為朋友，那你就可以像朋友一樣和他輕松相處輕松聯(lián)系，利用這個(gè)朋友的身份，你可以很好的開(kāi)展自己的挽回計(jì)劃，洗掉自己留下的負(fù)面印象，制造新的印象。
記住，任何情況下的挽回，都不是把對(duì)方拉到過(guò)去，而是重新開(kāi)始，因?yàn)闆](méi)有人能回到過(guò)去，但是所有人都能立即重新開(kāi)始。
兩只螞蟻在大地上相遇了，由于矜持互相沒(méi)理，爬過(guò)很久后都后悔了。畢竟是同類(lèi)啊，怎么沒(méi)能擁抱一下？ 我們就是這樣的螞蟻。
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