前不久，看了一篇文章《自律十年，是一種怎樣的體驗(yàn)》，作者Kris對(duì)他20歲到30歲的自律生活做了評(píng)價(jià)：
十年前，我開(kāi)始逼著自己過(guò)一種自律的生活，發(fā)誓要在三十歲之前野蠻生長(zhǎng);而十年后的今天，我的三十歲之約已到，回頭看，沒(méi)有大富大貴，但卻無(wú)愧于心。因?yàn)?，這十年的自律，讓我活出了自己想要看見(jiàn)的樣子。
20歲到30歲這十年，青春年少的我們可能迷茫度日;30歲到40歲這十年，成長(zhǎng)成熟的我們可能會(huì)一事無(wú)成。人生中最美好的20年就這樣匆匆走過(guò)，沒(méi)有留下任何讓我們有成就感的印記。到了40歲，我們不禁在思考?我們的人生真的要這么碌碌無(wú)為嗎?我們真的要在無(wú)盡的茫然中虛度年華嗎?
前不久，馬云爸爸高薪招聘60歲老人的帖子刷爆朋友圈，一個(gè)80歲老人開(kāi)始學(xué)畫(huà)畫(huà)并學(xué)有所成的帖子也刷爆朋友圈?？梢?jiàn)，人哪，不管在哪個(gè)年齡段，都有他的用武之地，即使過(guò)了韶華時(shí)光，也不應(yīng)該自暴自棄，年華虛度，活到老學(xué)到老總是我們生活中最好的強(qiáng)心劑。
20歲到40歲這20年，如果我們已經(jīng)虛度，那么40歲到50歲這十年，假如我們一直自律的生活，這將會(huì)是我們生命中最美好的黃金十年。下一個(gè)十年，我們最應(yīng)該做好五件事，迎接生命中的黃金十年。
第一，讓健康第一的觀念深入內(nèi)心。
人到中年，該經(jīng)歷的都已經(jīng)經(jīng)歷過(guò)，人生也沒(méi)啥過(guò)不去的坎，陪伴我們的唯有健康的身體。健康是1，如果這個(gè)1出問(wèn)題，那會(huì)給我們的伴侶孩子甚至父母帶來(lái)無(wú)盡的麻煩，唯有健康的身體，才能讓我們坦然面對(duì)后半生的生活。
怎樣擁有健康?
那就是讓自己自律起來(lái)，管住嘴邁開(kāi)腿，每天有個(gè)好心情。
管住嘴，即每天均衡飲食不暴飲暴食，多吃五谷雜糧蔬菜水果，少吃大魚(yú)大肉等煎炸食物。
邁開(kāi)腿，即每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，像村上春樹(shù)那樣堅(jiān)持跑步40年也是讓人很崇拜的事情，如果做不到那就退而求其次吧，快走、游泳、打球、瑜伽、太極拳等都是不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)方式，關(guān)鍵是得讓自己趕緊動(dòng)起來(lái)，讓運(yùn)動(dòng)成為生活的習(xí)慣。
每天擁有好心情，即讓我們的心理保持健康的狀態(tài)，每天找出值得微笑的事情，輕輕地笑一笑。只要心情是晴朗的，人生就沒(méi)有雨天。
茗禾君悅
第二，讓家庭的財(cái)富不斷增值。
有錢(qián)才有自由，我想總不會(huì)有不想賺錢(qián)的人，除非他已經(jīng)財(cái)務(wù)自由，不需要為錢(qián)而勞碌奔波。人到中年上有老，下有小，經(jīng)濟(jì)壓力大，唯有讓家庭的財(cái)富不斷增值，才能解決后顧之憂(yōu)。
我知道，大部分都是普通的工薪階層，家庭財(cái)富如何增值呢?保險(xiǎn)開(kāi)源理財(cái)是家庭財(cái)富增長(zhǎng)最簡(jiǎn)單有效的方法。
用保險(xiǎn)抵御家庭風(fēng)險(xiǎn)。我真的不是推銷(xiāo)保險(xiǎn)的，每次都拿保險(xiǎn)說(shuō)事，以至于都快成保險(xiǎn)公司代言人了，但確實(shí)保險(xiǎn)對(duì)工薪一族家庭的內(nèi)生長(zhǎng)格外重要。難道沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)因病一夜致貧的事嗎，辛辛苦苦賺的錢(qián)，都不得不無(wú)私奉獻(xiàn)給了醫(yī)院，想想都覺(jué)得是無(wú)比凄涼的一件事。
為了不讓自己晚境凄涼，我認(rèn)為，家庭成員都應(yīng)該配置適合自己的重疾險(xiǎn)、意外險(xiǎn)、醫(yī)療險(xiǎn)，保險(xiǎn)配置齊全，生病、意外等有保險(xiǎn)公司進(jìn)行賠付，那我們家庭的負(fù)擔(dān)就會(huì)輕很多，也不至于讓我們回到赤貧的光景。
努力讓家庭收入形式多樣。人到中年家庭如果只有工資收入，那是屬于初級(jí)階段。我想，家庭收入應(yīng)該包括三個(gè)部分，即工作收入、財(cái)產(chǎn)收入、兼職收入。
假如A君靠本職工作月入3萬(wàn);而B(niǎo)君也月入3萬(wàn)，但包括工作收入8000元，房租收入10000元，兼職收入12000元。試問(wèn)，人到中年的這兩個(gè)人哪個(gè)會(huì)更焦慮，我想應(yīng)該是A君，而B(niǎo)君在沒(méi)有工資收入的情況下，一樣可以生活下去，因?yàn)榉孔夂图媛毷杖胱阋责B(yǎng)活他?？梢?jiàn)，多樣的家庭收入是家庭財(cái)富增長(zhǎng)的重中之重。
工作收入就是本職工做的收入。這個(gè)比較容易取得，只要我們一直在工作，不炒老板魷魚(yú)也不會(huì)被炒魷魚(yú)，這筆收入應(yīng)該都會(huì)有的。
財(cái)產(chǎn)收入包括房租收益、理財(cái)收益等。人到中年，如果還沒(méi)有自住房以外的房產(chǎn)用于收租，那就把重心放在理財(cái)收益吧。定投基金就是不錯(cuò)的分散風(fēng)險(xiǎn)，獲得收益的方式，我們要做的是讓自己弄懂弄精弄通這種投資方式，成為這方面的行家里手，買(mǎi)基金為自己加薪。不管是哪種投資方式，關(guān)鍵是要適合自己并且徹底地了解它。
兼職收入就是工作之余開(kāi)拓自己的副業(yè)。靠資源賺錢(qián)，開(kāi)淘寶店賣(mài)貨、海外代購(gòu)、做信息中介;靠技能賺錢(qián)，兼職英語(yǔ)翻譯、寫(xiě)作給自媒體投稿賺稿費(fèi)、喜馬拉雅錄播小說(shuō)、寫(xiě)文案做設(shè)計(jì)、在各類(lèi)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)做兼職;靠體力賺錢(qián)，做代駕、兼職快遞員等，只要肯動(dòng)腦肯吃苦，從來(lái)都不會(huì)山窮水盡。
茗禾君悅
第三，讓工作為我們服務(wù)。
職場(chǎng)中年危機(jī)讓人焦慮，對(duì)于體制外工作的人我沒(méi)有發(fā)言權(quán)，不過(guò)我想，當(dāng)我們的財(cái)產(chǎn)性收入和兼職收入超過(guò)工資收入時(shí)，應(yīng)該并不懼怕失業(yè)。
對(duì)體制內(nèi)的人，升職加薪無(wú)望，走進(jìn)職業(yè)瓶頸時(shí)，就應(yīng)該是把工作當(dāng)職業(yè)當(dāng)成養(yǎng)家糊口的工具，而不是當(dāng)成事業(yè)去拼，這份職業(yè)需要我們努力去做好，因?yàn)樗總€(gè)月可以帶給我們穩(wěn)定的現(xiàn)金流，讓我們老有所依，這樣的工作可以讓我們生活更輕松。體制內(nèi)的職場(chǎng)中年人，如果我們還一無(wú)所獲，就放下年輕時(shí)的遠(yuǎn)大抱負(fù)吧，學(xué)會(huì)接受現(xiàn)實(shí)，接受自己的平凡與普通，讓我們把眼光放在體制之外，看的更遠(yuǎn)些，讓工作為我們的生活服務(wù)。
第四，讓我們的家庭更幸福。
人到中年，沒(méi)事別在外邊浪了，少點(diǎn)工作的應(yīng)酬，多點(diǎn)親情的陪伴。多在家里陪陪父母，陪陪孩子。不要錯(cuò)過(guò)了孩子每一個(gè)成長(zhǎng)的瞬間，做一個(gè)陪伴孩子成長(zhǎng)的好父母。不要讓父母望眼欲穿，做一個(gè)給父母安慰的好子女。不要忽視自己的另一半，做一對(duì)相濡以沫的好伴侶。
第五，讓我們的精神更富有。
物質(zhì)要富有，但精神更要富有。人到中年，要多培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，攝影，書(shū)法，繪畫(huà)，養(yǎng)花養(yǎng)草，每一個(gè)興趣都可以?xún)艋覀兊?a href="http://www.ahzdf.cn/huati/linghun/" target="_blank" class=infotextkey>靈魂，豐富我們的精神。
三毛說(shuō)“我來(lái)不及認(rèn)真地年輕，待明白過(guò)來(lái)時(shí)，只能選擇認(rèn)真地老去”。
但我卻覺(jué)得，不論年輕或年長(zhǎng)，忘掉自己的年齡，只要認(rèn)真過(guò)好每一天，當(dāng)下便是最美好的時(shí)光。
40歲到50歲這十年，如果我們按自己的意愿生活下去，想成為什么樣的人就堅(jiān)持為之努力。我相信，如果我們一直這么自律下去，生活自律，學(xué)習(xí)自律，運(yùn)動(dòng)自律，那我們最后果真會(huì)成為自己想要成為的人!
下一個(gè)十年，我們會(huì)更富有，不管物質(zhì)還是精神!下一個(gè)十年，我們會(huì)更有趣，不管生活還是靈魂!
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