在這個(gè)浮躁的年代,大多數(shù)人身邊每天都充斥著各種人事物,并為此而不快。但其實(shí)99%的人和事物都與自身無(wú)關(guān)。一個(gè)懂得將注意力從外在事物以及他人身上轉(zhuǎn)向自己內(nèi)心,堅(jiān)定做自己的人,才能真正過(guò)好這一生。
作者/小康
有人說(shuō),求而不得,舍而不能,得而不惜,是人生最大的悲哀。意思是說(shuō)想要卻得不到,想放棄卻做不到,終于得到了卻不知道珍惜。
的確,這是人生莫大的悲哀,而導(dǎo)致此悲哀的根本原因卻是欲望使然。
人之所以痛苦,是因?yàn)橄胍奶啵恢?a href="http://www.ahzdf.cn/huati/fannao/" target="_blank" class=infotextkey>煩惱,是因?yàn)殛P(guān)注的太多;之所以心累,是因?yàn)楦冻龅奶唷?/p>
真正的幸福,并不是來(lái)自外在,而是出于本心。一個(gè)真正會(huì)生活的人,往往懂得從外在事物入手,斷絕99%與自己無(wú)關(guān)的人事物,懂得從心開(kāi)啟,最美妙的生命活法。
01
減少不必要的物質(zhì)
羚羊姐是我在廈門(mén)時(shí)認(rèn)識(shí)的。
7年前,她來(lái)到這座美麗的海濱城市,開(kāi)了一家名叫“羚羊客棧”的民宿。
從此便開(kāi)始了新生活:
早晨太陽(yáng)出來(lái)就起床,晨跑、瑜伽、看書(shū),夜晚太陽(yáng)落下便休息,品茶,聽(tīng)曲,閑聊。
她的客棧不大,東西不多,但卻給人一種耳目清新的感覺(jué)。
有次閑聊,她問(wèn)我:每天的需要不就那么兩三樣物品嘛,真不明白為什么有些人活的那么糾結(jié)復(fù)雜?
我一陣憨笑不知如何作答。
1847年,在瓦爾登湖邊自己搭建的小木屋里,獨(dú)居765天后,梭羅是這樣說(shuō)的:一個(gè)人應(yīng)當(dāng)穿得簡(jiǎn)單,這樣他可以在黑暗中摸到自己。并且在生活的各個(gè)方面都能夠緊湊簡(jiǎn)潔,有備無(wú)患。
愛(ài)因斯坦深諳此理,沒(méi)成名時(shí),他生活簡(jiǎn)單,衣著樸素。
有人提醒他有件像樣的大衣,才能進(jìn)入社交界。他回答說(shuō),如果一直默默無(wú)聞,那么穿的再漂亮也不會(huì)有人認(rèn)識(shí)的。
后來(lái),他成了大科學(xué)家,生活依舊簡(jiǎn)單。于是,又有人提醒他,趕快做一件大衣,否則與大科學(xué)家的名聲會(huì)不想稱(chēng)的。
愛(ài)因斯坦只是笑笑:現(xiàn)在即使我穿的再破爛,也會(huì)有人認(rèn)識(shí)我的。
一個(gè)終日陷在物質(zhì)泥沼里的人,又會(huì)剩下多少時(shí)間和精力去關(guān)注自己的內(nèi)心呢?
真正會(huì)生活的人,往往懂得減少對(duì)外在物質(zhì)的需求,將更多注意力轉(zhuǎn)向內(nèi)心,向內(nèi)求。
他們懂得通過(guò)減少不必要的物質(zhì)需求,去蕪存精,從而更加系統(tǒng)、投入、專(zhuān)注地處理人生中真正重要的事情和追求。
02
減少無(wú)用的社交
過(guò)度社交的人,常被“人脈就是錢(qián)脈”這句話所害。
朋友聚會(huì)上,小A認(rèn)識(shí)了“大人物”郭姐。
酒桌上她們交談甚歡,互換微信。原以為這是極珍貴的人脈,結(jié)果兩天后聯(lián)系,卻始終想不起來(lái)誰(shuí)是誰(shuí)。
成名前的李尚龍,曾給他在報(bào)社的一位朋友屢屢投稿,可全都杳無(wú)音信。
一年后,他的書(shū)銷(xiāo)量甚好,朋友那家報(bào)社的主辦人竟親自登門(mén)。
十九世紀(jì)的英國(guó)首相帕麥斯頓曾說(shuō)過(guò):沒(méi)有永遠(yuǎn)的朋友,也沒(méi)有永遠(yuǎn)的敵人,只有永遠(yuǎn)的利益。
一個(gè)需要賣(mài)書(shū),一個(gè)需要好稿。正因?yàn)榇嬖诘葍r(jià)利益,所以才有了等價(jià)的友誼。
剛上大學(xué)那會(huì)兒,我也曾糾結(jié)過(guò)自己是要“合群”還是“做自己”。后來(lái)發(fā)現(xiàn)違心的合群,不僅換不來(lái)真心的朋友,反而會(huì)因長(zhǎng)期對(duì)自己失約,而喪失僅存的自信。
于是,我逐漸拒絕了不必要的社交,專(zhuān)注在自己喜歡的事上:跑步、練琴、攝影、背單詞......
后來(lái)在拿到漂亮成績(jī)單的同時(shí),我也收獲了無(wú)比真摯的友情。
真正會(huì)生活的人,他們懂得規(guī)避不必要的社交,從而全身心地提升自己。
范冰冰曾說(shuō):我不嫁豪門(mén),我就是豪門(mén)。
真正會(huì)生活的人,他們始終明白,自己才是生命中的貴人,只有自身強(qiáng)大了,才能獲得有用的人脈。
03
減少過(guò)度的付出
“親,在嗎?”
職場(chǎng)上,最讓人尷尬的打招呼方式莫過(guò)于此。
有空吧,確實(shí)是還有些事情要做。沒(méi)空吧,又未免顯得冷漠。再三考慮后,我們會(huì)說(shuō):當(dāng)然有空呀,怎么啦?
好半天的拐外抹角,噓寒問(wèn)暖之后,來(lái)意逐漸浮出水面:求你幫忙。
樂(lè)于助人固然好事,但倘若長(zhǎng)此以往的話,估計(jì)也活的夠嗆。
相信大家都聽(tīng)過(guò)這個(gè)故事:
一年輕小伙子,每天下班,都會(huì)給街邊乞丐二十塊錢(qián)。起初,面對(duì)小伙兒的無(wú)私奉獻(xiàn),乞丐一副好似再生父母般的感恩戴德。但后來(lái),也就習(xí)以為常了。
有天,小伙子兜兒里只裝了十塊,于是全給了這個(gè)乞丐。結(jié)果,那個(gè)乞丐追上來(lái)便問(wèn):怎么今天也就只有十塊了呢?
過(guò)度付出不可怕,可怕的是當(dāng)過(guò)度付出變成一種習(xí)慣。
中國(guó)式家庭流行這么一句話:父母在等孩子的道謝,而孩子卻在等著父母道歉。
過(guò)度付出的父母自以為功德無(wú)量,但其實(shí),深受“過(guò)度付出”所困擾的孩子們卻有苦說(shuō)不出。
楊絳先生曾說(shuō):“我們?cè)绱?a href="http://www.ahzdf.cn/huati/qipan/" target="_blank" class=infotextkey>期盼外界的認(rèn)可,到最后才知道:世界是自己的,與他人毫無(wú)關(guān)系。”其實(shí),世界99%的事物都與我們無(wú)關(guān),只有那1%的美好事物才值得我們傾注全力。
幸福不關(guān)乎他人,只關(guān)乎自己。真正的幸福感,并不是來(lái)自于外部,而是源于自己的內(nèi)心深處。
一個(gè)真正會(huì)生活的人,懂得避免過(guò)度犧牲和付出,尊重彼此的邊界,互不干涉。
THE END
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