至少得有一段時(shí)間
要一個(gè)人生活，
這樣才能夠
聽到自己的節(jié)奏。
——《從一個(gè)人開始》
早上一杯鹽水，晚上一杯蜂蜜水；一個(gè)星期做兩到三次面膜，把自己愛惜得漂漂亮亮。
一個(gè)人食量少，飯菜都不需要很多，合胃口就好，方便清理，而且規(guī)律的飲食很容易帶來幸福感。
家里常備啤酒、紅酒或者預(yù)調(diào)雞尾酒，周末或者閑暇的時(shí)候，一邊看電影一邊喝一杯是人生樂事。
房間要清清爽爽，每一樣眼睛能看見的東西都是自己需要和喜歡的，因?yàn)闁|西越少，越能專注眼前的事。
負(fù)面情緒上來的時(shí)候，把屋子收拾一遍，洗個(gè)澡，睡個(gè)覺，起來就好了。
這少看勾起過往情緒的東西，尤其是在晚上。
遇到節(jié)日的時(shí)候，不要因?yàn)?ldquo;唉，反正是一個(gè)人過”就馬虎敷衍。否則你連刷個(gè)朋友圈都會(huì)很有落差，所以要么出去開開心心吃個(gè)大餐，要么在家好好犒勞自己。
生活里至少要有一個(gè)當(dāng)你忘記家門鑰匙可以去借宿的朋友。
學(xué)習(xí)新事物，并且堅(jiān)持。閱讀、書法、繪畫、花藝、茶道……不管哪樣都是一門大學(xué)問，都有一個(gè)新世界。減持之后會(huì)學(xué)到很多有趣的東西，認(rèn)識(shí)很多有趣的人。
舞蹈也好，語言也好，技能也好，只要是自己想學(xué)的，就去學(xué)，用學(xué)習(xí)打發(fā)時(shí)間，時(shí)間也會(huì)饋贈(zèng)你收獲。
熱門專題：