1、40歲以前不要怕。不要害怕做錯事，不要害怕說錯話，不要害怕想起過去，不要害怕面對未來。即使錯了，也不必懊惱，人生就是對對錯錯，何況有許多事，回頭看來，對錯已經無所謂了。現在可能很痛苦，等過陣子回頭看看，會發現其實那不算事。
2、40歲以后不要悔。無論怎樣都不要悔，后悔的情緒比你所做錯的事更可怕，因為這會摧毀你的自信自尊甚至很有可能讓你去做一件更錯的事。做出決定前，就準備好承擔后果。從一開始就提醒自己，世上沒有后悔藥吃。不要追求什么結果，每個人結果都一樣，就是死亡。無論發生怎樣的變故，不要打破生活原有的規律，要按時吃飯讀書睡覺。
3、做事切勿率性而為，那樣只會害了自己。不要和領導吵架，那會讓你無路可走，只有走人。遇到魔鬼型的領導時，接受他的磨練可以讓你的性格越來越堅韌。要學會思考，頭腦清晰，明白自己的渺小，切忌自我陶醉。槍打出頭鳥，凡事不要強出頭，因為你并沒有想象中的強！不要太高估自己！
4、不要害怕坐冷板凳，再冷坐上三年也會變熱。冷板凳都坐過了，還有什么好怕的呢？不要滿足于眼前的小成就，問問自己：我這輩子就這樣了嗎？不要有懷才不遇的想法，懷才不遇多半是自己造成的。
5、溫和對人對事。不要隨意發脾氣，誰都不欠你的。不要講同事朋友的八卦，那樣很無聊；不要以訛傳訛；那樣很無知；不要造謠生事，那樣很無恥。永遠不要給背叛過自己的朋友第二次的背叛的機會。和對自己有惡意的人絕交。人有絕交，才有至交。也要學會寬容傷害自己的人，因為他們很可憐，各人都有自己的難處，大家都不容易。
6、記住，這個世界很不公平。別抱怨，因為沒有用。忘記過去才能有新的開始。付出并不一定有結果，堅持可能會導致失去更多。過去的事情可以不忘記，但一定要放下。做一個簡單的人，踏實而務實。不沉溺幻想。不庸人自擾。
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