每個人都有一個不變的話題，那就是自己在小時候所受的苦楚，讀書時的窮困，家境不好所受的冷遇，生活的挫折......，為此一直耿耿于懷，因而抑郁寡歡。
其實，這些無法抹去陳年舊賬長久以往變成一種毒素，將我們所困，始終不開心，常處于負(fù)面，陰暗的心態(tài)中，嚴(yán)重?fù)p害了我們的身心健康。
有的事情刻骨銘心，永世不忘；有的事就要盡快淡忘，所謂事來則應(yīng)，事去則凈。
應(yīng)該刪去人生中的挫折與不幸；刪除名利的得失；刪除歲月曾給予的傷痕；刪除流言蜚語；刪除冷遇和煩惱；這樣才能擺脫往事的陰影，保持隨緣常樂的狀態(tài)。
否則，如果糾纏昔日的痛苦，時間長了會導(dǎo)致疾病。有關(guān)醫(yī)學(xué)資料表明；半數(shù)以上的老年癡呆和80%左右的惡性腫瘤患者都與生活中的負(fù)面事件及不良信息有關(guān)，所以我們只有勤為心靈殺毒，忘記不開心的往事，使自己有個愉快的心境，這樣才會有一個健康的心理。
常言說得好：“善待別人等于愛護(hù)自己。”為自己多培養(yǎng)一些寬恕、慈悲的基因，查殺仇恨的毒素，讓生活充滿祥和與友愛。那樣你的人生會別有一番風(fēng)景。——慈航妙文
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