一、蟻族
“蟻族”——大學畢業生低收入聚居群體，代表著年輕人，特別是高校畢業剛步入社會不久的職場新人們的一種典型生存狀態。他們和螞蟻有著相似的特點：高智、弱小、群居。各個城市的“蟻族”聚居人群數量都相當驚人。
鏡頭一：今年6月畢業于武漢大學的蘇小姐，目前是街道口阜華大廈內一家廣告公司的職員。拿著1500元左右的薪水，和朋友合租在位于楊家灣附近的民宅。幾乎每個月都是月光族，但小蘇依舊心懷夢想。
點評：
“蟻族”有三大優點，一是樂觀、熱情，具有執著不懈的精神；二是內在進取較為明顯；三是成就動機很強，但光有夢想和熱情是不夠的，需要掌握必備的職場生存技巧和方法，勤于學習、善于溝通，積極融入職場。
二、逃離北上廣
2010年，一些白領旗幟鮮明地喊出了“逃離北上廣”的口號，并在一線城市的白領中迅速傳播。在北京、上海、廣州這三大城市，因高房價、就業難、生存壓力大等諸多原因，許多白領紛紛想要逃離，轉到二三線城市或回老家發展。
鏡頭二：放棄上海超萬元的月薪，帶上妻子、孩子一起回到武漢來生活。這種選擇，對于白領鄢先生而言是蓄謀已久。今年8月，他們一家回到武漢，在光谷購房，并各自找到工作，開始了在武漢的新生活。
點評：
不管是在一線還是二三線城市生活著的人們，對于城市間的遷徙不可隨波逐流，盲目而為。職場人士在選擇城市、企業、職業時，或是在創業時選擇地域、目標、時機時，還是要根據自己的實際情況來作出正確的抉擇。
三、橡皮人
今年，橡皮人的概念引發了廣大都市人的強烈共鳴，如果你發現自己曾經敏銳的觸覺已經變得遲鈍、對于職位的上升與工資的提高失去了過多的期待、上司的贊賞與鼓勵總與你絕緣、對同事過激的抨擊無動于衷……或許，你也是廣大橡皮人族群中的一個。
鏡頭三：大學畢業已經八年的秦荷，將橡皮人的十條準則與自己一一對號，發現其中有九條很符合自己。對待工作沒有熱情，做事都在按部就班地進行，與同事也是淡淡的交往，再也不會因為一個表揚而激動，也不會為了上司的責備而傷心。
點評：
一個人從事符合自己能力、氣質、興趣的職業，其職業幸福度會比較高，成為職場橡皮人的可能性相對地也會小一些。（創業 ）當然，在現實的生活中，人們仍會碰到很多不確定的外部因素，使自己的職業激情消退，麻木感倍增。因此，要經常審視自己的職業發展狀況，找出存在的問題，勇敢面對。
四、轉型跳槽
“半路出家”，通常是說中途改行，另謀職業，轉型跳槽。有的是在工作后發現不喜歡最初的選擇，也有的是在工作多年后心生厭倦而轉行。無論哪種原因，“半路出家”的人勇氣可嘉，要敢于面對重重困難，冒著風險重新開始。當然，成功者有之，失敗者亦有之。一個現象不容忽視，如今的職場上，“半路出家”者越來越多。
鏡頭四：今年初，做了四年廣告設計的小秋，該行做起了旅游。對于這種轉型，她全是依照自己內心的想法進行。雖然做導游需要重新開始，但是她卻毫不擔心：好好做，總能做好。
點評：
能否轉型成功，很大程度上取決于個人的理性決策與堅定信念。當不能確定自己的選擇是否正確時，不妨聽聽身邊朋友的意見，或是找專業的職業規劃咨詢機構尋求幫助。
五、裸辭
“裸辭”，正在成為高級白領中的一個流行詞。所謂“裸辭”，簡單來說，是沒有找好下家就辭職。“裸辭”是當前十分流行的社會現象，隨著中國社會的發展，“裸辭”現象將越來越多。因為愈來愈多的職場人士開始關注自己心靈深處的快樂和追求。
鏡頭五：在沒有找到下家前，中南寫字樓里一家英資企業的職員小媛便直接遞交了辭職報告，原因只是因為她突然想去旅游了，可惜公司不給假。辭職之后，她來到湛江，一住就是兩個月。工作能力突出的她從不擔心以后的工作，她更追求快樂的生活。
“裸辭”是暫時逃避壓力的方法，對于職場白領們來說，最終還是要回歸到職場當中
點評：
大多數的“裸辭”行為往往是沖動下作的決定。“裸辭”是暫時逃避壓力的方法，對于職場白領們來說，最終還是要回歸到職場當中。因此，當自己情緒激動時，盡量不要因為沖動而作出重大的決定。
六、鐘擺族
隨著高鐵、軌道交通的空前發達，越來越多的人正在突破城區界限。工作生活雙城化、房子兩地買、婚姻周末化，社交網絡多城交叉，原有的單一城市生活工作模式被打破。他們被稱為“鐘擺族”，并成為都市白領中的龐大族群。
鏡頭六：家住東亭的胡先生，每個月定期回武漢兩次。其余時間，都在宜昌工作，雖然顛簸很辛苦，但是從目前來看，在武漢沒有找到更理想的工作，而每個月回家看女兒也是耽誤不得。于是，他就成了搖擺在武漢和宜昌的鐘擺。
“鐘擺族”大部分是迫于就業或住房的壓力，在快樂與憂愁中日復一日地上演“雙城記”
點評：
“鐘擺族”大部分是迫于就業或住房的壓力，在快樂與憂愁中日復一日地上演“雙城記”。這一群體正在并必將不斷地擴大。對于“鐘擺族“來說，應該要首先弄明白自己甘于做“鐘擺“的目的和意義，在合理規劃每日的工作與生活的同時，更要站在長遠的角度思考個人的職業規劃。
七、杜拉拉
職場小說《杜拉拉升職記》無疑是2010年一大熱詞，無數白領們頂禮膜拜，爭相觀摩這一生動的職場升職教育課。拉拉的出發點其實特簡單：僅僅是因為想學更多的東西，完成好“分內”的活。而她從廣州銷售助理轉而擔任總部行政主管，最終成為中國總部專業的HRD，只因“不想一輩子當秘書，我還有自己的職業理想”。
鏡頭七：兩年前，畢業于華師中文專業的艷艷，畢業后進入武昌一家大型的民營企業做文員。雖然處于一個在別人看來可有可無的崗位，艷艷卻做得很勤奮，最終被公司的人力資源經理看中而重點培養。最后，憑借業余時間不斷考證，艷艷終于拿下人力資源師證書。當人力資源經理因個人發展辭職時，艷艷獲得他的推薦，成為繼任者。
點評：
杜拉拉這些看似無意識的行為正好完成了一個職業生涯規劃的過程，使她最終走向了成功。這也正是小人物躥紅職場的原因所在。如果我們能夠讀懂她所運用的這些職場升職“計策”，能夠更主動、更早一些做好自己的職業生涯規劃。
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