那到底要怎樣解決拖延癥的問(wèn)題呢?根據(jù)對(duì)本人和同類人長(zhǎng)期的觀察分析，我總結(jié)出了拖延癥的三大類型。針對(duì)這三大類型對(duì)癥下藥，我想效果會(huì)好一點(diǎn)。
第一種類型：完美主義型
這種人有一點(diǎn)軸，有點(diǎn)固執(zhí)，在他們手里的東西只有做到足夠好才行。這樣的性格的人，我們常說(shuō)他們慢工出細(xì)活，這類人秉持著一種匠人精神，適合做精密儀器或者奢侈品私人訂制神馬的工作。譬如鄙人的父親，家里裝修，雇人做的他嫌人家不精細(xì)，做的太糙。自己做倒是很好很精致，但是一裝就是大半年。時(shí)間成本太高，這樣的人要質(zhì)不要量，但是從企業(yè)主和老板角度看，質(zhì)還行但是量上不去就是拖延了。但是他認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度是值得肯定的，因?yàn)樗俣忍废碌墓ぷ魉影嗉狱c(diǎn)也會(huì)做完。
第二種類型：注意力不集中型
這種就跟小時(shí)候說(shuō)的多動(dòng)癥的孩子一樣。他其實(shí)挺聰明的，真做起事來(lái)也不是特別慢。完美主義的人一般能夠長(zhǎng)時(shí)間的把注意力集中在一件事上，但是做的細(xì)致并且慢。而注意力不集中的人恰恰相反，他們的注意力不能長(zhǎng)時(shí)間集中在某件事情上，且容易被其他事物轉(zhuǎn)移、分散注意力。面對(duì)有吸引力的小事物總是沒(méi)有足夠的抵抗力去抵制誘惑，因此常常做著某件事的時(shí)候注意力被轉(zhuǎn)移，再轉(zhuǎn)回來(lái)又要個(gè)把小時(shí)。這直接降低了他們的工作效率。他們的日子常常是一半明媚，一半憂傷。注意力被各種“賞心悅目”的誘惑分散對(duì)他們來(lái)說(shuō)是快樂(lè)的。但是欠下的工作要靠加班來(lái)做完，實(shí)在是讓人開心不起來(lái)。
第三種類型：你生了叫做“懶惰”的病
這種人常常以拖延癥為借口，掩蓋自己懶惰的本質(zhì)。不管什么事情，能不做就不做，能少做就少做。在大家都積極主動(dòng)的做事，認(rèn)真負(fù)責(zé)的承擔(dān)責(zé)任的時(shí)候，他是能躲就躲能逃就逃。得過(guò)且過(guò)，是這類人的主要特征。工作對(duì)于他們來(lái)說(shuō)近似于熬天混日，做一天和尚撞一天鐘。這種人一般不加班，除非是boss怒了，不做實(shí)在不行了，他們才會(huì)加班加點(diǎn)把工作做完，能做到什么程度就不得而知了。這種人不堪大任，放著做點(diǎn)雜活就行了，也沒(méi)必要跟他們講怎么治拖延癥，因?yàn)樗麄兙筒幌氡恢斡?/p>
明白了這些人拖延的原因，針對(duì)問(wèn)題對(duì)癥下藥，問(wèn)題不說(shuō)能迎刃而解，至少也能讓你在工作中規(guī)避這些問(wèn)題、錯(cuò)誤。完美主義者以處女座為例，他們吹毛求疵的個(gè)性逼瘋了自己也折磨了他人。如果工作要求量的累積，而有不能降低質(zhì)的要求，只能請(qǐng)你快一點(diǎn)，再快一點(diǎn)。如果對(duì)量的要求超過(guò)質(zhì)，那就數(shù)量?jī)?yōu)先，先把量沖上去，然后沉下心來(lái)認(rèn)真做出些有品質(zhì)的工作。
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