生活是一望無際的大海，人便是大海上的一葉扁舟，大海沒有風平浪靜的時候，所以，人也總有歡樂和憂愁相伴。當陽光透過門簾的縫隙射進來，形成一個窄窄的，透明清澈的儲水玻璃器，浮塵如一粒粒細微至極的水泡，晶亮，晶亮，慢慢泛起又緩緩沉下。它微不足道，飄忽不定，緩慢優雅。它讓人感慨人生渺如滄海之一粟，也讓那些無名守住一顆寧靜繁榮心，一切的苦痛將不再來。
在前進的旅途中，崎嶇而又充滿希望。親愛的朋友，不要因懼怕抖落滿身的疲憊而失去奮進的勇氣，不要因為滂沱淚眼的彌漫而撲滅燃燒的激情，不要因為漂浮不定的思緒而顛覆了追求的真理。知道嗎？親愛的朋友，主宰這一切的并不是客觀的外部環境，而是你內心的那份寧靜的守候，擁有了這份寧靜的美，一切的一切都將灰飛煙滅。
當生活的困擾襲來的時候，親愛的朋友，你千萬不要驚慌失措。請你丟下所有的負荷，將其搓一摞長長的絲線，將你憂郁的繾綣掛滿，在幽幽的暮色，柔柔的輕風中盡情將其揮灑、揮霍，讓夜的幕布將其吞噬，讓那份恬淡的寧靜拂過你沒有褶皺的心田，留有的是花散滿地的芬芳。
當層層的失意包圍，親愛的朋友，請打開窗戶，讓黎明將第一縷陽光送進，讓那滴清澈的露珠將你的失意搗碎，融如大地化作春泥更護花，讓芬芳甘甜的泥土氣息沁入心脾，找到那絲寧靜，就像兒時，拿走蒲公英的細須，鼓起腮幫將一把又一把的小傘撐開，帶著驚喜許下心愿將其散發到大自然的各個角落。于是那層失意的圍墻不推自倒，留有欣慰和驚喜紛飛心田。
當無奈的惆悵奔涌而至，不要讓聲聲嘆息將你的內心包裹，撩起心簾的一角，讓淡淡的月光攜著滿天的繁星盡情演出，蟲吟鳥鳴，煙花繽紛，惆悵在嘈雜中漸漸隱去，為這次演出畫上圓滿句號的是朋友你那顆寧靜的心啊。
守住一顆寧靜的心，你就會由衷地感嘆：即使不快樂，請不要將你的眉頭深鎖，人生苦短，為何還要自己栽培種植苦澀？
守住一顆寧靜的心，你就會明白博大可以稀釋憂愁，寧靜能夠驅散困惑。是的，沒有人知道遠方究竟有多遠，但是打開心靈之窗，讓快樂的陽光和月光涌進來，寧靜之心便有了一支永不熄滅的快樂之歌。
守住一顆寧靜的心，便可擁有“行到水窮處，坐看云起時”的優雅閑適；守住一顆寧靜的心，便可顯露出“山重水復疑無路，柳暗花明又一村”的意外驚喜；守住一顆寧靜的心，人生的前程便冰消雪融，鶯飛草長，風光綺麗。
守住一顆寧靜的心，你便可以不斷超越，不斷向自我挑戰。即使遠方是無際的，也會誕生一種東西——奇跡。
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