一個(gè)人只要強(qiáng)烈地堅(jiān)持不懈的追求,他就能達(dá)到目的。
01
俗話說(shuō),意之所在,能量隨行。
平時(shí)關(guān)注朋友圈,基本上能從朋友們發(fā)表的說(shuō)說(shuō)中感知到他們的生活狀態(tài),往往都是關(guān)注什么就曬什么,而曬的往往的都是在自己關(guān)注的領(lǐng)域所獲得的小小的成就感。
透過(guò)娟子曬的朋友圈,能感知到她目前的婚姻生活不錯(cuò)家庭幸福事實(shí)上也的確如此。
現(xiàn)在,她已經(jīng)是一個(gè)幾歲兒子的媽,在有房的同時(shí)自己也考了駕照買了車。
對(duì)人曬的是幾歲的兒子的聰明可愛(ài)高顏值,公公婆婆對(duì)自己呵護(hù)有加,幫忙帶小孩、家務(wù)活全包、還不忘叮囑她拿錢去接濟(jì)自己的親生父母親。
夫妻恩愛(ài)幾年如一日,既是夫妻又像朋友凡事都一起溝通交流著,她自己還一如既往的高顏值開(kāi)車上著自己的班,回家就有熱飯熱菜吃且不用洗碗,做家務(wù)。
她目前步入正軌的生活幸福度的確很令人羨慕。
這與她自己懂得做人,待人真誠(chéng)分不開(kāi),當(dāng)然我也知道她的幸福其實(shí)是始于一場(chǎng)自我內(nèi)心的謀篇布局,助力她來(lái)了一個(gè)生活的大翻盤。
記得幾年前娟子新婚不久,曬的是一張她穿著她婆婆親手織的很漂亮的毛毛鞋子的照片。當(dāng)時(shí)我還夸她婆媳關(guān)系處理得不錯(cuò),她便跟我講了一堆她的故事。
她說(shuō),前期生活在娘家沒(méi)有得到多少的依賴,后期在婆家希望能得到更多的愛(ài)和保護(hù)。
父親重病在醫(yī)院連躺幾個(gè)月期間,一下子就花光了家里所有的積蓄,姐姐外嫁膝下有一兒兩女眼前只能顧全自己的生計(jì)問(wèn)題,小弟已成年尚未婚娶在外工作只能顧他自己。
親朋好友不僅不同情他家,還漸漸遠(yuǎn)離她家生怕找他們借錢,并熱嘲冷諷說(shuō)自己是心機(jī)女。
透過(guò)父親的一場(chǎng)重病更知人間冷暖,當(dāng)下的生活已經(jīng)糟糕透頂經(jīng)濟(jì)壓力讓人不堪重負(fù)更讓人渴望幸福被人保護(hù),而自己想要的生活狀態(tài)一定要憑自己去爭(zhēng)取。
后面的時(shí)光我也偶爾聽(tīng)她對(duì)我喊窮,說(shuō)是先生的工資都被自己拿來(lái)給公公婆婆還了房貸。不難看出為了獲取她婚后的幸福,她在前期的時(shí)光里都付出了一些什么對(duì)人做了什么。
司湯達(dá)說(shuō)過(guò):“一個(gè)人只要強(qiáng)烈地堅(jiān)持不懈的追求,他就能達(dá)到目的。”
爵士舞的舞蹈老師鼓勵(lì)我們堅(jiān)持時(shí),常說(shuō):
“當(dāng)你足夠想得到一樣?xùn)|西,別人會(huì)幫助你,而自己終會(huì)走上正軌,一定要堅(jiān)定,一定要堅(jiān)持。”
02
所謂的生活目標(biāo)就是:在你的人生中,在你每天面對(duì)的一些事情中,什么東西是你想要的。
我們的大腦無(wú)法過(guò)濾我們不想要的東西,你越是不想要,它就會(huì)越是跑出來(lái)。
而當(dāng)我們把注意力放在我們想要的東西上,你就會(huì)很容易的注意到:凡與我們注意力相關(guān)的東西就會(huì)越來(lái)越多的被你發(fā)現(xiàn)。
而這,就是注意力的威力,即意之所在,能量隨行。
縱觀當(dāng)下社會(huì)的形勢(shì),作為年輕人,都普遍焦慮。為了房子,為了車子,為了父母,為了小孩,感受著生活給自己施加的重壓,不堪重負(fù)體會(huì)不到幸福感。
同時(shí)也生怕被這個(gè)時(shí)代給拋下,害怕碌碌無(wú)為,所以很多時(shí)候都不敢停下,同時(shí)也忘記了自己想要的究竟是什么。
專注于自己的目標(biāo),有利于少給自己的人生留下遺憾。
《死亡的五大遺憾》一書(shū)的作者布朗尼·韋爾護(hù)士說(shuō),大多數(shù)人在瀕臨死亡之際,都會(huì)后悔自己一直專注于繁忙的工作而失去與朋友的聯(lián)系。
最常見(jiàn)的一個(gè)遺憾就是:“我多希望我有勇氣活出自己,而不是按照別人的期盼去生活。”
透過(guò)目標(biāo)聚焦自己的注意力,得到更多自己想要的,從而看到希望的曙光。
搖滾傳奇楊尼爾,曾經(jīng)一度窮困潦倒,在冰冷的夜晚連個(gè)毯子也沒(méi)有,以垃圾午餐肉和餅干度日。
他這樣寫道:你可以過(guò)上夢(mèng)寐以求的生活。但是首先,在什么都沒(méi)有的時(shí)候你就要看到它的曙光。
透過(guò)自己的目標(biāo)導(dǎo)向,利于自己做更好的決定,從而更加的接近于幸福。
明確的了解自己所想要的,這樣自己的潛意識(shí)就會(huì)自動(dòng)的搜集要實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)或者目的的相關(guān)資源。
當(dāng)然這個(gè)支柱在更多的時(shí)候,還可以讓你更清晰的了解,你在每一個(gè)面臨選擇的當(dāng)下,做出相對(duì)好的決定。
自己想得到什么,就得先給予什么。目標(biāo)導(dǎo)向,會(huì)助力自己力往一處使,專注于自己想要的,再去精進(jìn),最終獲得自己想要的得到幸福。
就像娟子,在父親重病自己窮困潦倒旁人說(shuō)三道四之時(shí),她選擇的是專注于好好地經(jīng)營(yíng)婚后的生活,后面能在婆家很好地立足,讓她很幸福。
人生如賽道,我們每個(gè)人都有自己的賽力和軌道,相互之間獨(dú)立又競(jìng)爭(zhēng)。
車身是我們的外在包裝,跑道是我們的助力依托,但實(shí)際上決定我們能否沖刺在前的關(guān)鍵所在,卻是機(jī)箱里的機(jī)油。只要我們?cè)丛床粩嗟丶佑桶l(fā)力,就能遙遙領(lǐng)先。
生活的目標(biāo)導(dǎo)向,會(huì)讓自己越活越幸福。
03
獲取幸福感的方式其實(shí)也挺簡(jiǎn)單,就是集中注意力專注在自己在意的方面,多投入進(jìn)去獲取成果。
可以通過(guò)一份清單的方式,把自己的注意力全部集中在這份清單上面,通過(guò)多執(zhí)行取得成果來(lái)獲得成就感,感知幸福。
一、 列出100件會(huì)令自己感到幸福無(wú)論多么困難都想完成的事情
準(zhǔn)備一支筆,一個(gè)本子,利用一段不被打擾的時(shí)間,問(wèn)自己,我要做完哪些事情,能讓自己過(guò)上引以為豪的生活,同時(shí)擁有更清晰的方向感,幸福感滿滿?
隨后進(jìn)行頭腦風(fēng)暴,發(fā)散自己的思維,寫下100件幸福清單。
以下是我100件小事里的一部分:
1.出一本書(shū)
2.教授一門在線課程
3.成為注冊(cè)會(huì)計(jì)師,做財(cái)務(wù)方面的咨詢顧問(wèn)
4.健身
5.有自己的培訓(xùn)小團(tuán)隊(duì)
6.帶著爸媽出去旅行
7.跟朋友去澳門旅游
8.給富書(shū)撰稿過(guò)稿
………..
如:當(dāng)我出了一本書(shū)之時(shí),我就感覺(jué)到很幸福;當(dāng)我給平臺(tái)撰稿過(guò)稿之時(shí),我也感覺(jué)到了很幸福;帶著爸媽出去旅行時(shí),我也非常開(kāi)心。
二、給幸福清單分類
接下來(lái),利用一周的時(shí)間來(lái)審視和分析自己列的清單,看看需要增加哪些內(nèi)容,需要?jiǎng)h除哪些內(nèi)容。
也可以請(qǐng)身邊的人幫自己看看這份清單給出建議,最終得到一份令自己滿意的幸福清單,之后進(jìn)行分類:
1.我需要學(xué)習(xí)技能才能完成的事情,如做咨詢顧問(wèn)。
2.我現(xiàn)在立刻就能做的事情,如健身。
3.我需要花很長(zhǎng)時(shí)間才能完成的事情,如:有自己的線上培訓(xùn)小團(tuán)隊(duì)。
三、清點(diǎn)資源
對(duì)自己需要經(jīng)過(guò)進(jìn)一步學(xué)習(xí)技能才能完成的事情的和需要花很長(zhǎng)時(shí)間才能完成的事情進(jìn)行進(jìn)一步的梳理和分析,來(lái)清點(diǎn)自己手上的資源。
看看完成這些事具體需要什么技能和資源,自己目前手上有哪些資源,還有哪些資源需要通過(guò)努力才能獲得,哪些技能是自己目前比較薄弱,需要后期重點(diǎn)加強(qiáng)的,一一地做到心中有數(shù)。
為了學(xué)會(huì)這些技能,擁有這些資源,得采取什么行動(dòng),付出什么成本,一一地列出行動(dòng)和成本清單。
在后面的時(shí)光,將這個(gè)行動(dòng)和成本清單融入到自己的日常生活中去。每天早晨一起來(lái),就看看清單,讓清單指導(dǎo)自己的生活。
如為了讓自己善于寫作,每天都有要求自己看書(shū),看文章進(jìn)行輸入積累觀點(diǎn)和素材。
為了更好的適應(yīng)平臺(tái)上的文章調(diào)性,一有空就會(huì)去分析筆友的文章,看看他們是怎么進(jìn)行構(gòu)思的,是為了撰稿能順利過(guò)稿。
為了更好的動(dòng)用平臺(tái)上提供的資源,用心地去學(xué)習(xí)和總結(jié),為將來(lái)寫書(shū)奠定基礎(chǔ)。
因?yàn)槟銜?huì)清楚地知道,你當(dāng)下需要做些什么,達(dá)到什么樣的效果,才能點(diǎn)亮下一步的前置條件。
四、立即去做
依據(jù)自己的行動(dòng)清單,一旦確定了那些立刻就能做的事情后,給它們?cè)O(shè)定完成的日期,并在日歷上標(biāo)注出來(lái),努力在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成這些事情。
完成后,就可以把它們從日歷上劃掉,為清單里的其他事情騰出空間。
對(duì)未來(lái)的真正慷慨,是把一切留給現(xiàn)在。
04
當(dāng)自己有一個(gè)明確的規(guī)劃,知道自己想從事什么行業(yè),做到什么樣的高度,實(shí)現(xiàn)什么樣的成績(jī),只會(huì)覺(jué)得時(shí)間不夠用。
只會(huì)聚焦自己的時(shí)間,精力和金錢,積極地投身于自己想要的一些事情上,為自己最終想到達(dá)的地方積累途徑。
我見(jiàn)過(guò)直到大學(xué)畢業(yè)還沒(méi)有實(shí)習(xí)過(guò),面對(duì)心儀的公司卻走投無(wú)路的;也見(jiàn)過(guò)從大一就開(kāi)始規(guī)劃實(shí)習(xí),到了大四簡(jiǎn)歷的豐富程度令我汗顏的。
當(dāng)然,后者畢業(yè)之后的收入,比前者高得多。
更不用說(shuō),后者也許已經(jīng)早早設(shè)立了目標(biāo),每一步都走在規(guī)劃之中的道路上,離自己的夢(mèng)想和目標(biāo)越來(lái)越近。
而前者,或許連自己真的想做什么都沒(méi)有想明白,只能得過(guò)且過(guò),花費(fèi)不菲的時(shí)間去進(jìn)入這一行,覺(jué)得做不下去了,又花大量時(shí)間去進(jìn)入下一行,直至年華漸老,平平凡凡。
有句話叫:所有命運(yùn)贈(zèng)送的禮物,早已在暗中標(biāo)好了價(jià)格。
生活的目標(biāo)導(dǎo)向,會(huì)讓自己越來(lái)越接近于自己想要的生活狀態(tài),從而讓自己越活越幸福。
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