人們感到苦悶，是由于自我被壓抑。
不要害怕苦悶，因?yàn)樗谴叽傥覀儕^勇沖破阻力的前奏。
安于現(xiàn)狀的人苦悶雖少，進(jìn)步也少。越是對(duì)自己現(xiàn)況不滿(mǎn)意，覺(jué)得受壓抑而不愿妥協(xié)的人，越是因?yàn)榧庇谝獟昝摚馨l(fā)揮潛力，終于有所成就。
“苦悶”是對(duì)自己不滿(mǎn)意，希望生活充實(shí)些、有成績(jī)些，而又做不到的一種失望或焦灼之感。它也正是努力向上的原動(dòng)力。
由于我們精神上常覺(jué)茫然與空虛，所以才嘗試去給生活增添許多目的和意義，以使生活生動(dòng)而豐富。它往往促成深思與創(chuàng)造。
幾乎每一個(gè)人在年輕時(shí)都曾感到自己是不快樂(lè)的。但不快樂(lè)并非不豐富。相反的，正因?yàn)槟芨械讲豢鞓?lè)，所以才豐富。
蘇格拉底說(shuō)：“如果把世上每一個(gè)人的痛苦放在一起，再讓你去選擇，你可能還是愿意選擇自己原來(lái)的那一分。”這說(shuō)明，各人對(duì)自己的痛苦有適應(yīng)力。
“人在福中不知福”，固然是至理名言，“人在苦中”卻也會(huì)“不知苦”。至少，它不會(huì)像旁觀(guān)者所想象或自己以前所想象的那么苦。當(dāng)逆境來(lái)臨時(shí)，人自然會(huì)產(chǎn)生適應(yīng)力、也就因?yàn)槲覀儗?duì)痛苦有適應(yīng)力，并可發(fā)揮潛能去超越痛苦，所以才往往因禍得福。
面對(duì)困難問(wèn)題時(shí)，除需要勇氣、毅力、智慧與經(jīng)驗(yàn)之外，更需要冷靜。冷靜才能發(fā)揮潛力，穩(wěn)定步驟，對(duì)問(wèn)題做清醒的判斷。
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