所有的過去，對于我們的意義所在，就是為了讓我們當下的生命更加豐富，更加美好，而非其它。如果我們的任何行為沒有讓當下更好，那么這個行為的目的是什么？我們活著，努力著，不就是為了讓我們生活的每一天都越來越好嗎？
在今天，“懷舊”已經(jīng)成為了一種正常的人類反應(yīng)和一種社會學(xué)現(xiàn)象，已不局限于個體對自己過去的回憶，或是一種“年華漸逝”的印記，而是作為一種正常的情況，既帶有濃烈的個人特征，也具有社會的普遍意義。
懷舊的社會成因
懷舊并沒有特定的人群和年齡，它可以發(fā)生在不同的人身上，也可以發(fā)生在人生不同的階段，是一種穩(wěn)定的個人心理傾向。
隨著年齡的不斷增長，機體逐漸老化，新陳代謝及內(nèi)分泌功能不斷減弱，思維、記憶、理解等各種能力均有降低，但“閱歷豐富”的大腦貯存的“往日信息”卻根深蒂固，遇到某種刺激極易觸景生情，往事在腦海中不斷涌現(xiàn)。
懷舊是尋找一種安慰。所以，尤其是在危機之下或社會動蕩時代，懷舊能給人以舒適、親切等正性情感，成為人內(nèi)心的庇護所。
從社會學(xué)角度看，人生經(jīng)歷重大轉(zhuǎn)變時，人們需要用懷舊來保持身份，而對過去的感知可以喚起過去的自我，清晰地認識、定義自己，因此懷舊是自我感知不可缺少的組成部分，被當作“某種人類疏離的基本狀況”來談?wù)摗?/p>
懷舊的心理起因
懷舊首先是一種心理現(xiàn)象，表現(xiàn)為美化“故鄉(xiāng)”，感嘆夸大“過往”的人和事，其中更多的是優(yōu)點，甚至忽略了不足，呈現(xiàn)出了想象勝于實際的特征。
一般的懷舊總是甜蜜溫馨的，甚至都有點不自覺的幻想成分。
從更深的心理學(xué)層面分析，懷舊隱含著人的“退行”心理，這是一種心理防御機制。當我們面臨矛盾和沖突時，就會通過懷舊，對過去的回憶來尋求安全保護。這種沖突可以是內(nèi)心的（如自己的本能與道德、良心之間的沖突），也可以是外界的（如自我和現(xiàn)實的沖突）。
特別是在老年人當中，因為他們意識到生命所剩無多，心里隱隱產(chǎn)生恐慌，于是反復(fù)回想過去的時光并加以美化，安慰自己。在這些時候，懷舊通過退行到過去替代性地滿足了人的本能欲求。它所造成的時空錯覺，正好能以一種象征的方式帶給人安全和愛。
一般來看，懷舊更多的是情感記憶，而不是認知記憶。這種記憶是有選擇的，其所包含的情感結(jié)構(gòu)比較復(fù)雜，既包括溫暖、喜悅、感激、友愛和單純等正面情感，也有失落、悲傷和渴望等負面情感。
過度懷舊小心陷入病態(tài)心理
幾乎每個人都會產(chǎn)生懷舊心理，一個人適當懷舊是正常的，也是必要的，但正所謂過猶不及。因為懷舊而否認現(xiàn)在和將來，就會陷入病態(tài)，病態(tài)懷舊心理往往是不能適應(yīng)環(huán)境的表現(xiàn)和結(jié)果。這是因為當事人遭遇社會變遷、價值觀改變，或是因生活環(huán)境改變等引發(fā)個人的失落感，當面對突變，不能及時調(diào)整自己的心態(tài)去積極勇敢地面對生活，反而自我收縮，采取了回避或?qū)α⒌膽B(tài)度，避免直接面對這不適應(yīng)的現(xiàn)實，陷于懷舊不能自拔。更糟糕的是，過于懷舊會造成更大的挫折和不適應(yīng)，繼續(xù)強化對過去的依戀，長此以往，形成惡性循環(huán)，個體與環(huán)境的隔閡便如同滾雪球一般不斷擴大，形成了病態(tài)的懷舊心理和行為。
作為一種記憶功能和心理安慰的手段，懷舊產(chǎn)生的滿足感能使人生更加充實。但是對于不懂得善待懷舊情結(jié)的人來說，懷舊發(fā)展到令人沉溺其中不能自拔，影響正常生活和工作，則可能變成沉重的精神羈絆，就要加以重視了。
【心靈感悟】：
無論在什么情況，都要懂得，過去已經(jīng)過去，只有當下是真實存在的。我們必須提醒自己過去只是我們當下生命的參照，而不是真實存在，不能代替當下，不能影響當下的正常生活。
所有的過去，對于我們的意義所在，就是為了讓我們當下的生命更加豐富，更加美好，而非其它。若因為回憶過去而讓你感覺到當下不夠好，那么，這個回憶是有問題的。
況且，如果我們的任何行為沒有讓當下更好，那么這個行為的目的是什么？我們活著，努力著，不就是為了讓我們生活的每一天都越來越好嗎？
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