壹
先講一個我自己的親身經歷吧。
半年前，因為感覺到體質大不如前，下定決心要開始運動的我，終于把一次也沒有使用過的健身卡翻了出來。
但是很快，我就發現理想和現實根本是兩回事。每次最多跑到十五分鐘，我就開始喘到上氣不接下氣，感覺再多跑一分鐘就有可能直接暈倒，完全無法再堅持下去。
幾次下來，好不容易建立起來的健身決心就又動搖了。特別是當看到其他會員似乎輕輕松松地就能跑上個把小時的時候，那種感覺，真是沮喪極了。
是教練發現了我的窘境。
教練提醒我，每個人體其實都有它生理上的惰性，特別是在跑步或者做其它的耐力運動的時候，都會出現一個特別疲勞，并且看似不可超越的階段，專業上把它稱之為“臨界點”。
臨界點出現后，只要你能憑毅力再多跑一會，就會發現那種無法呼吸的不適感正在慢慢減輕。”他拍了拍我的肩膀：“你看別人很厲害，其實他們也都是這樣10分鐘、20分鐘、30分鐘，一步步跨過臨界點堅持下來的。”
那天我嘗試了一下，在15分鐘的時候不再按“stop”鍵，不再減速，而是忍耐著繼續跑下去。然后我就驚奇地發現，原來自己真的不會暈倒。
雖然我后來還是沒有跑完30分鐘，但是那種能夠超越自我的感覺真的棒級了。
當然，經過一段時間的訓練，現在的我每天跑上三四十分鐘己經完全不是問題。從最初的懶得運動，到邁出第一步，再到現在能夠越跑越久，我也終于漸漸開始在內心深處真正喜歡上了跑步這項運動。
事實上，堅持跑步所帶給我的改變，也遠不止是體能上的挑戰，更是自信上的提升。因為它讓我現在每每在生活中遇到一些困難的時候，都會在心里暗暗打氣，然后告訴自己，只要你能在遇到困難的時候再堅持多熬一步，結果就會完全不一樣。
貳
前不久，和一位朋友聊起近況。
朋友是個優秀的年輕企業家，大學一畢業就開始自主創業，今年己經是第六個年頭。也就在這個月月初，由他一手創立的公司正式在上海證券A股主板上市，實現了自己多年以來關于財務自由的夢想。
很多人都很羨慕他的成功。但他說：“你可能無法想像，這幾年來，我有過多少次差點放棄的時候，特別是創業前期的時候，公司幾乎是年年都在虧錢。那個階段，真的是無比艱難，我甚至感覺自己根本就挺不過去了。”
那你是怎么走到今天的？”我忍不住追問。
慢慢熬啊。”朋友回給我四個字。他告訴我，其實直到第三年，公司才真正渡過難關，實現營利。然后就開始一年比一年好，到去年，他們甚至創下了營業額過億的奇跡。
并不是只要努力就一定能看到回報，很多時候，前期你所能得到回報是微乎其微的。除非你能熬得過那個最困難的臨界點，否則就無以談收獲。這是我從這么多年的創業中得到的最大體會。”朋友最后說道。
聽他講完，我不由心生敬意。
有時，我們總是感嘆于明明與自己同一起跑線的人，如何可以跑贏自己那么多？其實只是因為人家比你多熬了那一步，沒有在最難的時候選擇放棄。而等到他進入佳境，開始全力沖刺的時候，你就己經完全追不上了。
看似一步之遙，拉開的卻是人生的巨大差距。
朋友的話，也讓我想起曾經看到過的一則關于竹子的故事。起初，竹子的生長速度是很慢的，4年只能長3cm。但讓人無比驚訝的是，到了第五年開始，它就會以每天30cm的速度迅速生長，之后用六周的時間就能長一下子竄到15米的高度。
但如果你挖開土壤去看，就會發現，在前面的四年里，竹子之所以生長緩慢，是因為它要把自己的根牢牢扎住，直到讓自己有足夠的養分通過“三厘米”的考驗。
大到創業，小到跑步，人生中任何目標的完成，其實都像這竹子的生長。如果熬不過那最艱難的“三厘米”的挑戰，就無法實現真正意義上的成長，而你的人生也就只能因此而停滯不前。
叁
事實上，每個人在一開始的時候一定都有自己的追求和目標，但到頭來，能堅持把它變成實現的人卻并不多。為什么呢？
原因也很簡單，因為如果要堅持走完全程，就意味著你必須要咬緊牙關拖著疲憊的雙腿向前奔跑，意味著你要熬過巨大的痛苦和考驗。
堅持熬過去，我們需要經受更多的痛苦；熬不過，我們就會吃盡失敗的苦頭。不同的選擇，決定的是不同的命運。
心理學上有個著名的“飛輪效應”：如果要讓靜止的飛輪轉動起來，起初你必須使很大的力氣，一圈一圈重復地推。當達到某一臨界點后，不用再費大力，飛輪依舊會快速轉動，只要偶爾稍加助力就能讓它不停轉動。
人生也是如此，開始時的拓展和積累無疑是無比艱難的。然而，也唯有如此，你之后的人生才會變得越來越容易。
天空黑暗到一定程度，星辰就會熠熠生輝。”這是查爾斯·比亞德說過的一句話，我一直很喜歡。
是啊，沒有光照的路好難走，總是免不了要跌跌撞撞一身傷。可是怕什么呢？滿天的繁星即將亮起，它們閃閃發光，美麗璀璨，卻只屬于那些經歷過暗夜的人。
所以，無論何時，感到辛苦的時候，請慢慢來，別急著放棄。你需要做的是，再走一步，再堅持一下。
你要相信，現在所有吃過的苦，以后都會變成笑著說出來的資本。
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