— 01 —

最近兩年，我覺(jué)得自己過(guò)得特別自律。

每天早上五點(diǎn)半起床，貼面膜，寫(xiě)文章，看書(shū)，做瑜伽，準(zhǔn)備早飯。白天的時(shí)候上班，休息，看到每一件事情都會(huì)想想有沒(méi)有可以寫(xiě)的點(diǎn)，只要有閑暇就在構(gòu)思文章的框架。每天晚上除了陪家人，就在錄音，做后期，排版，聊合作，上瑜伽課，看書(shū)。每個(gè)周末都在準(zhǔn)備下一周的內(nèi)容，順便整理素材，為后面一周的工作做準(zhǔn)備。

這樣的生活節(jié)奏慢慢滲透到了我的骨血里，于是我開(kāi)始不再喜歡玩游戲，不再喜歡睡懶覺(jué)，不再喜歡追劇，不再喜歡做任何讓我覺(jué)得浪費(fèi)時(shí)間的事情，就算是出去旅行也不停下，所以常常有人看到，我在高鐵和飛機(jī)上，都在寫(xiě)東西。

常常有人問(wèn)我，這樣是不是太累了。

我總是笑笑，然后在心里說(shuō)，你會(huì)這樣想，那你一定是沒(méi)有看到我收獲了什么。

過(guò)去兩年的時(shí)間，我讀了很多書(shū)，也想通了一些事，通過(guò)這樣的調(diào)節(jié)，我慢慢走出了爸爸去世的陰影。我的皮膚變得緊致，我的身材也慢慢恢復(fù)到了少女時(shí)代的模樣。而我的公眾號(hào)、微博、頭條號(hào)、百家號(hào)、一點(diǎn)號(hào)等等平臺(tái)的粉絲也在逐漸增長(zhǎng)，雖然比起很多牛人差了太多，但對(duì)于我這樣一個(gè)單槍匹馬作戰(zhàn)的小小自媒體人來(lái)說(shuō)，也算是不錯(cuò)。而且去年我還簽約了人生中的第一本書(shū)，預(yù)計(jì)將于今年下半年上市。

這些聽(tīng)起來(lái)雖然不算多么轟轟烈烈的小成績(jī)，成為了我航行路上的燈塔，讓我一次次迷失方向，不知道自己存在的意義時(shí)，看到了前行的目標(biāo)。

所以，你說(shuō)我這樣自律的生活苦不苦？我覺(jué)得一點(diǎn)也不苦，因?yàn)楹臀业玫降倪@些快樂(lè)相比，不能睡懶覺(jué)，不能打游戲，不能胡吃海喝，不能葛優(yōu)癱的痛苦，真的微不足道。

我身邊有很多人都會(huì)說(shuō)，努力不一定能夠舒服，但不努力真的是太舒服了。我覺(jué)得這是一種想努力但又不知道怎么努力的自嘲，對(duì)于這些人，我真的想說(shuō)一句，你沒(méi)有試一試，你真的不知道自律的人生有多爽。

當(dāng)你通過(guò)一年的練習(xí)，發(fā)現(xiàn)自己可以做得了很多瑜伽的高難度動(dòng)作，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己的馬甲線(xiàn)若隱若現(xiàn)，當(dāng)你看著自己的文字變成了鉛字，當(dāng)全網(wǎng)到處都有你的粉絲說(shuō)喜歡你，但你的頭腦越來(lái)越充盈，當(dāng)你做事越來(lái)越有干勁，當(dāng)你越來(lái)越知道自己想要什么，當(dāng)你找到了更好的自我，當(dāng)你完成了一個(gè)個(gè)既定的目標(biāo)。

這樣的時(shí)候，你就會(huì)覺(jué)得，自律帶給你的快感，真的是爽爆了！

— 02 —

自律這件事情能夠帶給你怎樣的改變？今年旅行坐火車(chē)的時(shí)候我就有了深刻的體會(huì)。

坐火車(chē)的時(shí)候最能檢驗(yàn)一個(gè)人的真實(shí)素質(zhì)。因?yàn)樽疖?chē)的時(shí)候行李多，人員雜，空間小，時(shí)間長(zhǎng)，不能托運(yùn)行李，更沒(méi)有空間隨時(shí)出現(xiàn)幫你解決一切問(wèn)題，所以非常易疲勞。

尤其是需要過(guò)夜的車(chē)，基本上一夜過(guò)后，大部分人都疲憊而狼狽，失去了光鮮亮麗的樣子，恢復(fù)了最原始的自我。

所以很多人就會(huì)在這個(gè)過(guò)程中因?yàn)槠诙?a href="http://www.ahzdf.cn/huati/fangqi/" target="_blank" class=infotextkey>放棄了優(yōu)雅，更是有很多人為了自身利益而徹底失去教養(yǎng)。

可就是這一次的旅途中，我遇到了一個(gè)女人。她上車(chē)的時(shí)候是一個(gè)人，提了一個(gè)巨大的行李箱，我坐在那看著她一點(diǎn)點(diǎn)靠近，雖然很吃力，但卻一點(diǎn)都不狼狽。

走到我們的鋪位跟前，她確定了自己是中鋪以后，彬彬有禮的請(qǐng)求旁邊的大叔幫她把箱子放上了行李架，然后爬上自己的鋪位開(kāi)始安靜的看書(shū)。

在火車(chē)開(kāi)動(dòng)前這個(gè)混亂的過(guò)程中，她就好像一汪湖水，異常平靜，不管旁邊的人吵得多么熱火朝天，不管其他人收拾東西時(shí)有多么慌張，她都不緊不忙。

在接下來(lái)的24小時(shí)里，她總是很主動(dòng)的去打水，也總是一個(gè)人默默坐在床上玩手機(jī)，她吃飯很少趕著大家的飯點(diǎn)，都是錯(cuò)過(guò)高峰坐在樓道的桌子上吃。

而她帶的食物呢，并不多，卻很豐富。早飯的牛奶燕麥粥、雞蛋、小面包，中午的方便火鍋，晚上的盒飯和果汁，沒(méi)有什么零食，下車(chē)前基本吃完，看起來(lái)特別有節(jié)制。

而最讓我佩服的，就是第二天早上，當(dāng)我們大家都還在夢(mèng)鄉(xiāng)的時(shí)候，她卻已經(jīng)早早起床，悠閑的洗漱化妝。于是，在大家都蓬頭垢面搶占位置湊合洗臉的時(shí)候，她就已經(jīng)坐在窗前看書(shū)了。

試問(wèn)我也是一個(gè)非常注意形象的人，不管在什么場(chǎng)合也都在努力的保持自己的優(yōu)雅和氣質(zhì)。可是，我也會(huì)在坐的很累的時(shí)候四仰八叉，我也會(huì)因?yàn)橄胍祽卸黄鸫彩帐埃乙矔?huì)因?yàn)闊┰甓鴮?duì)身邊的人態(tài)度不好，我也會(huì)因?yàn)楸г苟婺靠稍鳌?/p>

所以，我實(shí)在忍不住好奇心趁著早飯時(shí)間和她搭訕：“美女，你坐火車(chē)的狀態(tài)和我們不太一樣啊！”

她笑笑問(wèn)：“怎么不一樣啦？”

我想想說(shuō)道：“你不忙亂，也不狼狽，特別的井井有條。”

她笑的特別爽朗的說(shuō)：“還好吧，可能是我習(xí)慣了！”

經(jīng)過(guò)閑聊，我知道這個(gè)女人今年已經(jīng)快要四十歲了。這一次，她是去上海上博士的。

在此之前呢，她當(dāng)過(guò)公務(wù)員，后來(lái)辭職窮游過(guò)，也做過(guò)銀行的大堂、酒店的前臺(tái)......她說(shuō)自己就喜歡這種有挑戰(zhàn)的生活，她說(shuō)自己就想要趁著還年輕去體驗(yàn)不一樣的世界。

去年的時(shí)候，她給了自己新的人生規(guī)劃，就是要去大學(xué)做一名老師，于是，她就想要先上個(gè)博士充實(shí)自己。

就這樣，她開(kāi)始拼命的復(fù)習(xí)，用了一年的時(shí)間考上了博士。

聽(tīng)到這，我就知道了她為什么能夠看起來(lái)與眾不同，因?yàn)樗且粋€(gè)想做什么就盡力去做，并且永遠(yuǎn)都會(huì)付諸實(shí)踐的女人，也就是說(shuō)，她是一個(gè)特別自律的女人。

這樣的一個(gè)女人，從小到大，無(wú)論是學(xué)習(xí)、工作、還是感情，都很清楚的明白自己想要什么。

她說(shuō)這些年遇到過(guò)很多追求自己的男人，但都不是靈魂上契合的伴侶。而在上研究生的時(shí)候，她同班的一個(gè)美國(guó)同學(xué)讓她一度很動(dòng)心。

可是他們對(duì)于研究生過(guò)后的人生規(guī)劃并不一致，于是，她決定不為任何感情而放棄自己，并且把提升自己作為愛(ài)情的資本。

他們約定，上完博士如果還能彼此相愛(ài)如初，就去結(jié)婚，她說(shuō)她一直期待著有一場(chǎng)時(shí)間、空間都剛剛好的完美愛(ài)情。

在她說(shuō)這些話(huà)的時(shí)候，我覺(jué)得她眼里閃著希冀的神采，我眼里閃著羨慕的光芒。

一個(gè)女人足夠自律了，身上就會(huì)帶著一種光圈，一種堅(jiān)持自我，勇不放棄的光圈。她的自律將一種優(yōu)雅、教養(yǎng)、能力，全部融入她的骨血，使她在人群中與眾不同。

我相信，多年后，她也一定不會(huì)像很多同齡人那樣，每天只知道買(mǎi)菜做飯斤斤計(jì)較。她一定會(huì)心中有夢(mèng)，眼里有光，充滿(mǎn)希望，充滿(mǎn)力量。

— 03 —

康德說(shuō)，自律即自由。我覺(jué)得對(duì)于女人來(lái)說(shuō)尤其如此。

記得大表姐劉雯在微博里曬出過(guò)自己的豪華晚餐：一份水果沙拉，一片蛋和一片牛肉。她說(shuō)這是近一段時(shí)間以來(lái)吃的最多的一次。

所有粉絲在驚呼著心疼的同時(shí)也都在感嘆著，怪不得你身材好。

是啊，我一直都覺(jué)得能夠保持身材和堅(jiān)持護(hù)膚的女人，絕對(duì)都是狠角色，她們的成功是有跡可循的，就是因?yàn)樗齻冏銐蜃月伞?/strong>

所以，在你每天看著泡沫劇，吃著零食，做什么事都三分鐘熱度很快放棄的時(shí)候，請(qǐng)不要再抱怨這個(gè)社會(huì)對(duì)于女人的要求高，其實(shí)生活中有很多機(jī)會(huì)都是因?yàn)樽约褐巴祽卸e(cuò)失了，這樣的時(shí)候，你會(huì)不會(huì)才發(fā)覺(jué)，看似隨心所欲的生活，其實(shí)是束縛了自己的人生呢？

學(xué)習(xí)很累，努力很累，自律很累，可是放縱更累。你一定要知道，前半生的自律，不過(guò)就是為了后半生的隨意可選，而所謂的成功，也不過(guò)就是自律過(guò)后的良性爆發(fā)而已。

自律這件事情，其實(shí)沒(méi)什么了不起，可它就可以帶你通往你向往的那個(gè)遠(yuǎn)方，那個(gè)叫做自由的遠(yuǎn)方。