我們常常會發現,這個社會經常充滿了正能量,而且勵志的不得了:在大學畢業之后就大膽創業,仿佛成功就住在隔壁;在事業騰達之后抱得美人歸,像電視劇一樣人生圓滿;在生完孩子之后身材迅速魔鬼,可愛寶寶還是最時尚的“配件”。
令人羨慕忌妒恨的人生勝利組,他們家的那本經看起來總是特別好念!不幸的是,你偏偏活成了人家的反面:成功遙遠、戀人無著、每天上班恨不得掐死領導。你不禁想問:人生勝利組們有什么秘訣嗎?人生勝利組就一切順利么?他們就沒有焦慮、失意、憂郁、亞歷山大、痛不欲生的時候?
別逗了,人家是人生勝利組,又不是人生順利組!李宗盛在歌里唱,生活的難對誰都一樣,不一樣的是你如何對它——嬉皮笑臉抑或愁容滿面。這也許就是我們和人生勝利組的區別,是任由各種不平的情緒泛濫,還是能一一安撫告訴自己明天又是另外一天。畢竟,時間才是最大的莊家,誰都有各自的榮光和屈辱需要消化。所以,情緒的處理才是問題的關鍵好嘛。
那么,當人生勝利組或想成為人生勝利組的人們,遭遇焦慮、失意、憂郁、亞歷山大、痛苦想家的時候,他們又該怎樣化解這些情緒呢?
看過深夜食堂吧?小小的居酒屋里老板用充滿人情香氣的料理治愈了夜路人的心與胃。下面我們也有一組特制的深夜歌單,它用動人的旋律殺死壞情緒。雖然不能帶你裝逼帶你飛,但絕對能夠讓你老實舒服地躺在床上,慢慢遁入夢的溫柔鄉,睡飽醒來又是一條好漢,漸漸找著人生的好感覺!
1.當焦慮來敲門:你是否不知不覺被焦慮加入好友名單了?在充滿壓力與競爭的年代,焦慮已是現代人常見的狀況,嚴重時可能會雙手發抖、容易緊張、冒汗等等。當你躺在床上輾轉反側,其實已經是一種焦慮的癥狀了。
風潮音樂金曲獎制作人吳金黛作品。實地錄音采集大自然中的鳥兒鳴唱,讓人仿佛置身自然之中。城市的囂擾,生活的煩憂就在一片鳥鳴林唱中平靜下來。
2.情場滑鐵爐:小S與黃子佼的的世紀大和解,似乎給所有有情傷的人都上了一課。讓人心疲力竭的愛情,在接受、面對、處理的過程中,最后隨著時間也漸漸放下了。經過歲月的醞釀,讓我們只記得愛情的甘醇,然后勇敢向前。
由六座格來美獎音樂家DanielHo編曲,格萊美女聲TiaCarrere以夏威夷語演唱,溫柔歌聲撫平了所有靈魂受創的傷痛。朋友們,好好珍愛自己內在的小孩,你才能重回幸福的起點啊!
3.問世間鴨梨為何物:據調查,中國上班族壓力已位列全球第一。超時工作,力求績效表現,偶爾還要演一下職場宮斗劇。緊湊繁重的生活步調,復雜敏感的人際關系,讓壓力變成不可承受之重。用音樂抒壓,找回工作的幸福吧!
金曲獎三冠王得主、臺灣原住民阿美族歌手以莉.高露的歌聲,透著慵懶愜意的柔軟。這首曲子揉和爵士、BossaNova,有迷人的都會情調,也有自然的田園風情。愿每個在職場奮斗的人,辛勤工作之余也別忘了發懶一下,對生活放個電。
4.媽寶是個終身職:盡管每個家庭都有不同的沖突矛盾,然而,有一天你會發現無論自己身處何地,還是會想家。在異鄉打拼而枯竭的心,總能從家庭這座泉水得到滋養。從這個角度講,每個人都是永遠的媽寶。
金曲獎配樂大師范宗沛作品,悠揚的旋律訴說著近鄉情怯的況味:媽媽的拿手菜,爸爸抽煙的背影,太太溫柔的擁抱,先生可靠的肩膀,孩子們天真的嬉鬧……對家的記憶片段無疑是人生最好的MV了。
5.憂郁小生您慢走:以前是個吃貨,現在美食當前卻食欲不振;以前愛跟朋友笑鬧聚會,現在連微信聊天都覺得意興闌珊。久而久之就成了傳說中的憂郁小生。還是想哭就哭想笑就笑吧,憂郁不是美,率性才是。
音樂鬼才范宗沛的又一作品,一首讓人又快樂又想流淚的曲子,一如我們的生活,笑中帶淚,苦樂參半。加油,別讓生活的陰影擋住了窗外的陽光！
塞林格曾說,“只要一個人真正有了睡意,那么他總有希望能重新成為一個——身心健康如初的人。”所以,與其羨慕你想象中的人生勝利組,還不如聽一下這份溫暖抒懷的深夜歌單讓自己睡個好覺。該歌單源自知名寢具品牌慕思攜手風潮唱片精心打造的睡眠音樂大碟——《憩》,如果你覺得這五首歌尚不足以拯救情緒此起彼伏的你,可閱讀原文試聽更多。
爭取一夜好眠之后,成功進階人生勝利組。
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