格拉德威爾在《異類》一書中指出：一萬小時的錘煉是任何人從平凡變成世界級大師的必要條件。
這個“一萬小時定律”，一直廣為流行，甚至被大眾奉為顛撲不破的真理。
然而，很多人不知道的是，一萬小時只有在“刻意練習”的前提下，才能通往卓越之路。
01
我經常打趣他：
“你看了那么多成功案例，有何經驗之談？”
他非常篤定地說：
“你看看任何一個領域的頂級人物，
都在那一行做了很久很久，才能厚積薄發。”
他認為，所謂天才，沒有什么秘訣，就是靠時間積累。
每次見面，他都拿一堆案例來教育我：
“你看現在搞自媒體寫作的大V，
咪蒙在南方系做了12年編輯，
六神在國社做了9年記者……
什么才能帶給你成長？時間啊！”
他說的這些道理，讓我一點都無力反駁。
我們接受的傳統教育，也一直在強調時間和積累的重要性。
賣油翁為什么能從錢孔里倒油？無他，但手熟爾。
愚公為什么堅信能移走大山？因為死而后已，子子孫孫無窮盡也。
不過生活常識還是告訴我，天才的誕生，絕不僅僅是時間可以解釋的。
我們每天都在走路，也沒有成為T臺模特啊！
我們每天都在說話，也沒有練出一副好口才啊！
我們很多人工作一輩子，也沒有成為行業專家啊！
人是時間的函數，但時間只是天才的自變量之一。
并不是時間的簡單堆砌與疊加，就可以通往卓越之路。
對于天才而言，時間是必要條件，而絕非充分條件。
02
王羲之是東晉大書法家，
兒子王獻之問他：
“我的字再寫上三五年，也足夠好了吧？”
王羲之指著院里大水缸說：
“等你把十八缸水練完，寫字才有點骨架子。”
王獻之倔勁兒上來了，一寫就是五年。
王羲之看到他寫的“大”字，嫌上緊下松，
于是加了一點，變成“太”字，然后走了。
王獻之拿去給母親看，母親嘆口氣說：
“我兒寫字兩千日，只有一點像羲之。”
我們很多人，也和王獻之初學書法時一樣。
我認識一位業余鋼琴愛好者，
10歲開始上鋼琴課，可十年過去了，
還在以同樣的方式彈奏同樣的曲子，
雖積累了一萬個小時，也還是十年前樣子。
同樣的道理，一位有著30年教齡的老師，
如果不善學習，也不會比年輕時長進多少。
心理學家艾利克森解釋這一現象時認為：
有一種錯誤思想——如果你足夠長時間地做某件事情，一定會更擅長。
事實上，如果以完全相同的方式，一而再再而三去做某件事情，
不但不會進步，還會緩慢地下滑。
03
咪蒙寫過一篇《做你喜歡的工作，還是世俗意義上的好工作？》，
當時流行學經濟，可咪蒙填的志愿全是中文系。
因為熱愛，咪蒙5個月寫了20多萬字稿子。
如今，她成了“宇宙第一網紅”。
很多網友問她，如何才能賺更多的錢？
她給出的答案是：
不要去考慮哪個專業就業率更高，
也不用考慮哪個行業前景好，
更不用考慮哪個崗位賺錢多。
你只需要考慮一件事，你喜歡做什么？
六神磊磊接受采訪時，也強調了興趣的重要性。
他認為，他做自媒體，幾乎具備了一切不可能成功的因素。
公眾號名字太長，聊金庸很“不時興”，受眾又很有限，等等。
然而，幽默的文風、犀利的吐槽、深刻的見解，讓他迅速爆紅。
榮格說，做什么事能讓時間過得飛快并讓你快樂，這個答案就是你在塵世的追求。
尤其是在互聯網時代，區域之間封閉、割據的界限已經被打破。
大家看到的，都是每個垂直細分領域最優秀、最杰出的那群人。
一個平庸的金融白領，跟一個專業的理發師相比，斷然不會更好。
在自己擅長的方面用力，一萬個小時的效用會愈加放大，
這就是我們通常所說的“事半功倍”。
如何從平凡通往卓越之路？
找到自己感興趣的領域，努力把事情做到極致，成功就會水到渠成。
揚長避短，而非揚長補短，才是更聰明的與世界相處的方式。
04
股神巴菲特的私人飛行員弗林特，
向他請教職業生涯的成功之道。
然后再讓他圈出最重要的5個。
巴菲特問：“現在你知道該怎么做了嗎？”
弗林特說：“知道了，我先努力實現這5個目標。剩下的20個，等有閑時再去做，再慢慢逐一完成。”
沒想到巴菲特說：“你錯了。那20個目標，不是你慢慢去完成的事，而是應該竭力避免的事。你應該像躲避瘟神一樣躲避它們。”
躲避目標？
這對很多人而言，還是第一次聽說。
事實上，巴菲特本人就是這樣做的。
除了關注商業活動外，他對其他一切——
如藝術、科學、筑等，全都充耳不聞。
他能成為史上最偉大的投資家，專注無疑是最重要的因素之一。
要知道，一萬個小時，平均花在5個目標上，
每個目標只有兩千小時積累，效果會大打折扣。
正如巴菲特自己所言：“真正成功的人幾乎對所有的事情都是說不的。”
對于每個人來說，
時間、精力、資源都是非常有限的。
全面發展，等于全面平庸。
如何從平凡通往卓越之路？
懂得取舍，學會專注。
認準目標后，全身心投入。
05
1968年，美軍在越南戰場戰斗力持續下滑：
擊落9架越南戰機，自己卻損失了10架。
美國海軍開始意識到問題嚴重性，
他們立即采取措施——建立王牌訓練計劃。
挑選優秀飛行員，擔任教官，組成“紅軍”。
將其他接受培訓的學員編為“藍軍”，專業水平僅次于教官。
一開始，“藍軍”幾乎被秒殺。
因為紅軍訓練過學員，實戰經驗非常豐富。
戰斗結束后，教官會毫不留情地拷問：
“你犯了哪些錯誤？”
“還有哪些地方可以改進？”
第二天，藍軍帶著教訓，又投入戰斗。
時間一長，學員不等教官發問，自己便會反思：
“這一場戰斗為什么會輸？”
“為什么當時沒有及時采取行動？”
經過兩年訓練，藍軍作戰水平大幅提升。
從1970年開始，美軍飛行員勝率達到了讓人不可思議的水平——每損失一架戰機，可以擊落12.5架越南戰機。
如何從平凡通往卓越之路？
不論你想做成什么事情，都必須要有來自他人或自身的反饋。
要準確辨別自己的不足，并針對性地改進和提高。
依照focus（聚焦）、feedback（反饋）、fix（修正）的3F步驟，成長將更為迅速而有效。
06
2016年底，我從體制內辭職了。
并不是覺得哪里不好，恰恰相反，這是一份大多數人看起來還不錯的職業：
工作穩定，待遇不差，養老有保障。
唯一的不好，就是太舒適了。
那時，我的主要工作就是——寫材料。
寫材料一般遵循不成文的套路：
甲乙丙丁，開中藥鋪。
很多工作，都是周而復始地做。
很多材料，都是周而復始地寫。
寫這些材料，不需要花費太大的力氣。
比如寫年終總結，改個年份就行。
可做這種舒適工作，有個致命問題——缺乏成長性。
工作五年，我發現自己除了會寫些八股文外，專業知識都忘干凈了。
我漸漸明白了一個道理：
并非工作時間越長，技能就會越進步越專業。
一旦人的表現達到了“可接受”的水平，并且可以做到自動化，
那么即使再多干數年，也不會有明顯進步。
原因在于，在舒適區待得太久了。
艾利克森認為：
一個人遇到的挑戰越大，大腦的變化就越大，學習也越高效。
但是過分逼迫自己，可能導致倦怠。
因此，處在舒適區之外卻離得不太遠的挑戰，能使大腦的改變最為迅速。
如何從平凡通往卓越之路？
勇敢走出自己的舒適區，去迎接和挑戰未知的事物。
抓住處于舒適區之外，卻離得并不太遠的“甜蜜點”，
每天進步一點點，日積月累，將產生質變的飛躍。
07
他教導我們，做事要有這樣的態度：
把每件事當成第一件事來做，當成最后一件事來做，當成自己的事情來做。
聽起來，非常有道理。
那個時候，我還是一名熱血公務員。
領導的話，當然要不折不扣去執行。
于是，我開始專注于“細節”——
文稿里有一個標點符號不對？不行，太不專業了，重來。
第二段標題忘了加粗？不行，太不美觀了，重來。
我把大量精力，放在這些細枝末節上，
結果發現，自己的格局越來越小了。
除了在細節上吹毛求疵，我發現自己并沒有什么長進。
當然，我并不是反對認真做事的態度。
只是想說明，以有限的精力，力求所有事情精益求精，最后的結果就是——身體被掏空。
就像莊子說的：
“吾生也有涯，而知也無涯。以有涯隨無涯，殆已！”
人生80%的成就，往往由20%的關鍵時刻決定的。
高考，決定了我們讀什么樣的大學。
就業，決定了我們從事什么樣的工作。
結婚，決定了我們跟什么樣的人相處一輩子。
而生活中的大部分時候，
今天吃土豆還是番茄，
明天穿裙子還是大衣，
往往跟人生的進階沒有半毛錢關系。
如何從平凡通往卓越之路？
知道自己的需要，
并致力于將自己的精力、財力、時間等資源，
集中于人生中最重要的事情上。
大事不虛，小事不拘，才是做人的格局。
8
心理學家羅森塔爾做過一項實驗。
對小學生進行“未來發展趨勢測驗”。
他將一份“最有發展前途者”名單交給老師，
并叮囑他們保密，以免影響實驗正確性。
8個月后，奇跡出現了——凡是上了名單的學生，成績都有較大進步。
而事實上，名單上的學生并沒有經過測試，而是隨便挑選出來的。
羅森塔爾說的，不過是一個“權威性謊言”。
為什么會出現這種現象呢？
因為人們的行為發生，通常會朝著與期望趨于一致的方向變化。
所謂“士為知己者死，女為悅己者容”，
我們總是不希望，讓欣賞自己的人失望。
相反，如果一件事讓人感到沮喪，就會弱化動力。
“你那么胖，怎么可能練出馬甲線？”
“我胖，管你屁事，吃你家五花肉了？”
技能與心理表征之間的關系，是一個循環：
你的技能越嫻熟，創建的心理表征就越好。
而心理表征越好，就越能有效地磨煉技能。
反之亦然。
如何從平凡通往卓越之路？
創建良好的心理表征，
通過他人或自己，給自己積極的心理暗示，
形成技能與心理表征的良性循環。
09
我有一朋友，白手起家，打拼七年，
現在的積蓄，夠在北京買幾套房子了。
我發現，他幾乎滿足通往卓越的所有條件。
第一，他很早就確立了自己的興趣，并且死磕到底。
他讀初中時看了港劇《大時代》，
畢業后他毫不猶豫地選了金融業。
雖然月薪才2400元，但他從不計較。
他認為，做自己感興趣的事情，本身就是工作給予的最大回報。
第二，他的勤奮刻苦超乎尋常。
他基本每天工作到晚上11點以后，
連接待外地同學見面，都是在辦公室。
有一次跟我聊得很晚，本以為要休息了，
沒想到凌晨兩點時，他又發了一個鏈接給我。
第三，他的專注程度令人發指。
他幾乎從不做跟工作無關的事情。
不看花邊新聞，不買豪車好表，
沒有特殊嗜好，生活簡單。
他所有精力，都放在對投資規律的研究上。
第四，他非常善于自我反饋和修正。
2008年大熊市，他和很多人一樣，被腰斬三次。
但其他人罵娘時，他卻在反思。
2015年，他精準預測到牛市的結束，成功逃頂。
第五，他敢于走出舒適區，不斷嘗試新的挑戰。
當管理千萬級資產時，他把目標定在億元級別。
當量化分析取得成果時，他又開始琢磨新的投研體系。
第六，他從不在細枝末節上浪費精力。
我每次見他時，他都是同樣的標配：
一件襯衣，一條牛仔褲，一雙運動鞋，一個雙肩包。
這幾年，他管理的資產翻了兩千倍，但生活依然簡單。
第七，心理表征越來越良好，技能越來越嫻熟。
正因為他的專業素養，獲得了廣泛贊譽，
他從一個人的事業，變成了一群人的事業。
心理表征和技能，螺旋式交替上升，朝著更專業的方向進化。
他用自己的實際行動，完美地詮釋了“天才是怎樣煉成的”。
如何從平凡通往卓越之路？
總結來說就是：
我們要在自己感興趣和擅長的領域，保持專注，持續發力，
不斷挑戰，不斷修正，形成正向的反饋機制，并久久為功。
進化是一個長期而艱難的過程，需要堅苦卓絕的刻意練習。
我們與天才之間，差的不僅僅是一萬個小時。
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