生命中，失敗、內(nèi)疚和悲哀有時會把我們引向絕望。也許，你心愛的人兒離開了你，或者是死神從你手里奪走了她；也許，你被迫離開了一個使你的生存有價值的工作；也許，一個你鐘愛的孩子遇到了麻煩；也許，你做了錯事，而被內(nèi)疚的包袱壓得喘不過氣來。其實(shí)，人生不可能一帆風(fēng)順，我們中間有哪一位能不被內(nèi)疚和憂患擊倒而到達(dá)生命的終點(diǎn)呢？
最糟的事情莫過于當(dāng)這些危機(jī)來臨時，我們卻找不到一個擺脫的辦法。在困難面前，我們采取種種逃避的方法——飲酒或者干脆無精打采地轉(zhuǎn)悠以消磨時光。但這些卻絲毫不能減輕你的痛苦，反而會使痛苦更加刻骨銘心。為此，我們必須使勁站起來，再次邁開前行的腳步，走出失敗的陰影，重新開始生活。
那么，我們怎樣才能再次站起來？怎樣才能戰(zhàn)勝內(nèi)疚、憂傷、失敗帶來的疲憊而重新生活呢？
1.原諒自己，也原諒別人
不管造成麻煩的原因是什么，我們總能在自己身上發(fā)現(xiàn)一些事實(shí)上和想象出來的錯誤。要改正這些我們已犯過的錯誤，首先，要正視它；其次，誠心誠意地決定不再做第二次。如果可以彌補(bǔ)，就彌補(bǔ)起來。然后，把自己的過失和錯誤拋在腦后，用新的計劃和新的熱情，重新注滿生活的水池。
同樣，不要責(zé)備別人對你做的事。別人對你的傷害，如果是你應(yīng)得的，就從中學(xué)一些東西；如果是委屈的，就忘掉它。
2.恢復(fù)自尊
首先，要從放棄防御面具開始，我們中的許多人正是戴著它生活。其次，相信自己的價值；對自己說話要好言好語，響亮而剛強(qiáng)；努力做到對自己像對別人一樣寬宏大量。然后停止“會失敗”的考慮。多想你擁有的，少想你缺少的。在失敗的深淵中，這是尤為重要的，相信自己能給生活增添一些美好的東西。
3.回到眾人的世界
我們害怕別人的關(guān)心會刺痛我們的傷疤，我們確實(shí)需要孤獨(dú)的時光。但我們不能在那孤島上待太長的時間，因?yàn)橹匦律畹穆纷罱K要通過我們與別人的親密關(guān)系和共同努力才能獲得。為了站起來重新走，我們必須愛。沒有什么東西比愛更能承受那跟隨災(zāi)難而來的痛苦。
4.伸出手去幫助別人
花時間去幫助別人，借此治療自己的創(chuàng)傷。
5.相信奇跡
許多人曾陷于極度迷惘的困境中，可一旦擺脫了它，卻得到了意想不到的快樂和力量。歡迎奇跡的來臨吧！準(zhǔn)備新生不是一次，而是多次。到你最想親近的地方去——海邊、山巔，傾聽它們藏著新生和重回生活的聲音。
6.一次邁一步
如果你身上沒有出現(xiàn)奇跡，定下心來做接著到來的事情，因?yàn)橐淮沃荒苓~一步。
7.學(xué)會感謝
每天，特別是心情不好時，要尋找感謝的理由：“謝謝上帝，四季運(yùn)轉(zhuǎn)無窮無盡；謝謝書本、音樂和促使我們成長的生活之力。”這樣贊美，有時你發(fā)現(xiàn)自己會說：“謝謝上帝，你創(chuàng)造的生活正像它應(yīng)該的那樣，痛苦伴隨著歡樂。”你會發(fā)現(xiàn)自己在想：人生是多么美好啊！
其實(shí)，走出失敗的陰影，重新開始生活并不難，關(guān)鍵在于你有沒有這樣的決心。
生命是一支越燃越亮的蠟燭，是一份來自上帝的禮物，是一筆留給后代的遺產(chǎn)。
熱門專題：