我們生活在競爭如此激烈的社會中，與天斗，與人斗，每個人都想要獲取勝利、出人頭地。但是，經過多少次的失敗，我們才真正的明白，那個最終使我們受傷的強大的敵人，深深地隱藏在我們自己的心中！
所以，在不斷的奮斗與拼搏中，唯有時刻堅信自己，首先樹立起那支永遠屹立不倒的旗幟，才能戰勝靈魂深處所有的弱點，始終處于不敗之地。
人生最強大的對手就是自己。
人的一生，總是在與自然環境、社會環境、家庭環境做著適應及克服的努力，因此有人形容人生如戰場，勇者勝而懦者敗；從生到死的生命過程中，所遭遇的許多人、事、物，都是戰斗的對象。其實，自己的意愿，往往不受自己的指揮，那才是最頑強的敵人。
人生戰場上，千軍萬馬，殺氣騰騰。一位在作戰時能夠萬夫莫敵，屢戰屢勝的常勝將軍，功勛彪炳，使得敵軍望塵披靡，但他內心是否平安、自在、歡喜，就大有問題。例如拿破侖在全盛時期幾乎統治半個地球，戰敗后被囚禁在一座小島上，相當煩悶痛苦，難以排遣，而說：“我可以戰勝無數的敵人，卻無法戰勝自己的心。”可見能戰勝自己的心，才是最懂得戰爭的上等戰將。
莎士比亞曾說：假使我們自己將自己比作泥土，那就真要成為別人踐踏的東西了。其實，別人認為你是哪一種人并不重要，重要的是你是否肯定自己；別人如何打敗你，并不是重點，重點是你是否在別人打敗你之前，就先輸給了自己。很多人失敗，通常是輸給自己，而不是輸給別人。因為自己如果不做自己的敵人，世界上就沒有敵人。
這是一個真實的故事：
美國從事個性分析的專家羅伯特·菲利浦有一次在辦公室接待了一個因企業倒閉而負債累累的流浪者。
羅伯特從頭到腳打量眼前的人：茫然的眼神、沮喪的皺紋、十來天未刮的胡須以及緊張的神態。專家羅伯特想了想，說：“雖然我沒有辦法幫助你，但如果你愿意的話，我可以介紹你去見本大樓的一個人，他可以幫助你賺回你所損失的錢，并且協助你東山再起。”
羅伯特剛說完，他立刻跳了起來，抓住羅伯特的手，說道：“看在老天爺的份上，請帶我去見這個人。”羅伯特帶他站在一塊看來像是掛在門口的窗簾布之前。然后把窗簾布拉開，
露出一面高大的鏡子，他可以從鏡子里看到他的全身。羅伯特指著鏡子說：“就是這個人。在這世界上，只有這個人能夠使你東山再起，你覺得你失敗了，是因為輸給了外部環境或者別人了嗎？不，你只是輸給了自己。”
他朝著鏡子走了幾步，用手摸摸他長滿胡須的臉孔，對著鏡子里的人從頭到腳打量了幾分鐘，然后后退幾步，低下頭，哭泣起來。
幾天后，羅伯特在街上碰到了這個人，而他不再是一個流浪漢形象，他西裝革履，步伐輕快有力，頭抬得高高的，原來那種衰老、不安、緊張的姿態已經消失不見。
后來，那個人真的東山再起，成為芝加哥的富翁。
就像故事中的主人公一樣，人生在世，要戰勝自己很不簡單，一般人得意忘形，失意時自暴自棄；人家看得起時覺得自己很成功，落魄時覺得沒有人比他更倒霉。唯有不受成敗得失的左右、不受生死存亡等有形無形的情況所影響，縱然身不自在，卻能心得自在，才算戰勝自己。
當然，我們不得不承認，人性都是有弱點的。在人的一生中想得最多的是戰勝別人，超越別人，凡事都要比別人強。心理學家告誡我們：戰勝別人首先要戰勝自己。
我們不是常常看到有的人想努力學習努力工作，卻戰勝不了自己的散漫和懶惰；想謙虛待人，卻戰勝不了自己的自負與驕傲；想和別人協調處世，卻戰勝不了自己的自私與偏見……
關鍵的是我們要懂得：戰勝了懶惰，才會有勤奮；戰勝了驕傲，才會有謙遜；戰勝了固執，才會有協調；戰勝了偏見，才會有客觀；戰勝了狹隘，才會有寬容；戰勝了自私，才會有大度。如果說懶惰、驕傲、固執、偏見、狹隘、自私是人性的弱點，那么勤奮、謙遜、協調、客觀、寬容、大度就是人性的優點。
美國著名心理學教授丹尼斯·維特萊把這些人性的優點稱之為良好的精神準備。他指出：有無良好的精神準備，或是打開成功之門的鑰匙，或是封閉成功之門的鐵鎖。因此，戰勝別人首先要戰勝自己，因為最強大的敵人不是別人而是自己。
人生最強大的敵人就是自己，最大的挑戰就是挑戰自我。自己肯定自己，是一種意志的勝利；自己征服自己，是一種靈魂深處的提升；自己控制自己，是一種理智的成功；自己創造自己，是一種心理境界的升華；自己超越自己，是一種人生的成熟。
凡是能夠肯定自己，征服自己，控制自己，創造自己，超越自己的人，就具備了足夠的力量戰勝事業和生活中的一切艱難，一切挫折，一切不幸。
成功從戰勝自己開始。
我們無法避免在追求成功的路上所遇到的荊棘與挫折，但是，當你的內心將這些挫折當作痛苦去對待的話，疲勞將始終糾纏著你，失望將一直籠罩著你。其實，只要我們的內心更加堅強一些，強大到可以戰勝自己內心一切的弱點，那么，成功也就離你不遠了。
我國著名主持人白巖松曾經這樣詮釋人生：“人的一生只有5%是精彩的，也有5%是痛苦的，另外的90%是平淡的；人們往往被5%的精彩誘惑著，忍受著5%的痛苦，在90%的平淡中度過。”
是的，如把我們日常所經驗過的種種痛苦煩惱，仔細分析一下，你會發現，這痛苦的來源有一大部分都是不能戰勝自己。
當我們需要勇敢的時候，先要戰勝自己的軟弱；需要灑脫的時候，先要戰勝自己的執迷；需要改變的時候，先要戰勝自己的固執；需要冷靜的時候，先要戰勝自己的沖動；需要勤奮的時候，先要戰勝自己的懶惰；需要寬宏大量的時候，先要戰勝自己的狹隘；需要廉潔的時候，先要戰勝自己的貪欲；需要公正的時候，先要戰勝自己的偏私。
這許多矛盾的名詞勇敢、軟弱，灑脫、執迷，勤奮、懶惰，寬大、狹隘，廉潔、貪欲，公正、偏私……幾乎經常同時占據著我們。
美國《運動畫刊》上登載了一幅漫畫，畫面是一名拳擊手累癱在練習場上，標題為《突然間，你發覺最難擊敗的對手竟是自己》。這個標題實在耐人尋味。
在日本有一個學業成績優秀的青年，去報考一家大公司，考試結果名落孫山。這位青年得知這一消息后，深感絕望，頓生輕生之念，幸虧搶救及時，自殺未成。不久傳來消息，他的考試成績名列榜首，是統計考分時，電腦出了差錯，他被公司錄用了。但很快又傳來消息，說他被公司解聘了，理由是一個人連如此小小的打擊都承受不起，又怎么能在今后的崗位上建功立業呢？
這個青年雖然在考分上擊敗了其他對手，可他沒有打敗自己心理上的敵人，他的心理敵人就是懼怕失敗，對自己缺乏信心，遇事自己給自己制造心理上的緊張和壓力。
世上沒有絕對完美理想的人，當然也很少絕對不可救藥的人，每一個人的性格中都或多或少的存在著上述的矛盾。這些矛盾，在你遇到一件事情，需要你采取行動去應付的時候，就往往會同時出現。而當它們同時出現的時候，也就是你開始彷徨困惑、痛苦不堪的時候。你怎樣決定，完全看這兩種矛盾的力量是哪一邊戰勝。如果是積極和光明的一邊戰勝，你走向成功；如果是消極和黑暗的一邊戰勝，你就走向失敗。
這理由很明顯，按理說，每一個人都應該知道自己怎樣做，才是正確的決定。但是，很少人能夠不經交戰而采取正確的行動。甚至交戰的結果，仍是消極與黑暗的一面戰勝。
戰勝自己不是一件容易的事，它需要很大的勇氣與堅定的信念。想一想看，你戰勝自己的次數多呢，還是時常姑息縱容了自己？
一個人，如果他勤奮，那必定是他戰勝了自己的懶惰。懶惰是我們最難克服的一個敵人。許多本來可以做到的事，都因為一次又一次的懶惰拖延，而把成功的機會錯過了。
當我們嘗試一項新的工作，接觸一個新環境，應付一個新場面的時候，總難免有一種向后牽拽的力量。我們常會退縮地想：還是安于現狀吧！還是省事為妙吧！還是不要冒險吧！于是，就在這種消極的決定中，不知多少可貴的機會流失了。許多人抱怨自己一事無成，恐怕這消極的處理事情的習慣，是使他失敗的一個最大的原因。
每一個人都知道公正廉潔是可敬的，偏私貪欲是可恥的，但是事到臨頭，往往就會有一些你事先所想象不到的壓力，風氣的不良，或一項消極退守的成語，如“識時務者為俊杰”之類。其實，那正是你被另一個自己所戰敗的明證。一個人在必要的時候不能戰勝自己是可悲的。一個人應該有力量讓自己那光明的一面戰勝，否則，你的人生就失敗了。
另外，如果你知道寬恕是一種美德，那么你為什么還不肯早一點把眼前瑣碎的得失恩怨放開看淡呢？
要知道，我們有時痛苦困擾，猶豫不安，那只是因為我們心情上有兩種相反的力量在相持不下。讓我們明智一點，早做抉擇，你就覺得生活的面目豁然開朗起來了。
勤與惰，清醒與執迷，并不是距離遙遠的良機，而只是薄薄的剃刀的兩面，其間只有一刃之隔。你翻過這一刃之隔，便是勤奮與清醒；留在那邊，便是懶惰與執迷。你要不要翻過，只在短短的一念之間。
如果你決心清醒，你便可以清醒；如果你決心執迷，你就將繼續執迷。這“決心”的實現，不在你能不能，而在你肯不肯。
戰勝自己，你便是強者。
我們奮斗在人生的旅途中，與天斗，與地斗，與人斗。我們不輕易服輸，相信只要自己努力就沒有什么戰勝不了的。然而，太多的時候，面對惡劣的環境，面對天災人禍，面對重重的困難和挫折，是我們在心理上首先否定了自己，因而選擇了放棄，選擇了失敗。
“戰勝自己，我便是強者。”這句話是奧運會雙料冠軍張怡寧常說的一句話，更是乒壇“大姐大”鄧亞萍奪金的關鍵。這句話的意思是說，當你遇到挫折或身處逆境，都應該頑強拼搏，有戰勝困難的自信和勇氣，那樣的你，就是一個強者，一個誰都打不敗的強者。
想想古今中外偉大的人物和那些有建樹的人們，哪一個不是對自己信心十足，具有頑強毅力的呢？如果愛迪生因為一次次失敗而灰心了，那么他還能成為舉世聞名的發明大王嗎？如果愛因斯坦因為別人的嘲笑而放棄了自己的信念，那么他還能寫出《相對論》，成為物理諾貝爾獎的獲得者嗎？如果李時珍因為種種困難而放棄自己事業，那么他還能寫出名著《本草綱目》嗎？
這個世界上誰是真正能夠打敗你的人？唯有你自己。
一支小分隊在一次行軍中，突然遭到敵人的襲擊，混戰中，有兩位戰士沖出了敵人的包圍圈，結果卻發現進入了沙漠。走至半途，水喝完了，受傷的戰士體力不支，需要休息。于是，同伴把槍遞給傷員，再三吩咐：“槍里還有五顆子彈，我走后，每隔一小時你就對空鳴放一槍。槍聲會指引我前來與你會合。”說完，同伴滿懷信心找水去了。躺在沙漠中的傷員卻滿腹狐疑：同伴能找到水嗎？能聽到槍聲嗎？會不會丟下自己這個“包袱”獨自離去？
暮色降臨的時候，槍里只剩下一顆子彈，而同伴還沒有回來。受傷的戰士確信同伴早已離去，自己只能等待死亡。想象中，沙漠里禿鷹飛來，狠狠地啄瞎了他的眼睛、啄食他的身體……結果，他徹底崩潰了，把最后一顆子彈送進了自己的太陽穴。槍聲響過不久，同伴提著滿壺清水，領著一隊駱駝商旅趕來，找到了一具尚有余溫的尸體……
那位戰士沖出了敵人的槍林彈雨，卻死在了自己的槍口下，讓人扼腕嘆息之余不免警醒：不要輕易地對生活絕望，只要你不放棄希望，不放棄努力，就有獲得重生的機會。
有時，面對困難，我們常常退縮，理由是困難太大；面對競爭，常常逃避，理由是對手太強；面對責任，我們常常推卸，理由是擔子太重；面對坎坷，我們常常……不錯，人生給我們的太多太多，而我們用以逃避的理由也同樣太多太多。我們為什么不敢正視這一切？是因為我們無法戰勝自己內心的種種怯弱、擔憂、自卑以及恐懼！
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