一名藝考女生從菏澤趕到濟(jì)南參加音樂劇表演專業(yè)考試，因面試不佳，考后心態(tài)崩潰，坐在地上痛哭，向母親哭喊：媽，我不考了，我對(duì)不起你；現(xiàn)在壓力太大，讓我回去吧！
自己選擇的路，哭著也要走完。
科學(xué)家經(jīng)試驗(yàn)與研究證實(shí)：哭對(duì)緩解情緒壓力是有好處的。當(dāng)人們因情緒壓抑時(shí)，會(huì)產(chǎn)生某些對(duì)人體有害的生物活性物質(zhì)，哭泣時(shí)，這些有害的物質(zhì)便會(huì)隨著眼淚一并被排出體外，從而可以有效的緩解情緒，釋放壓力。但是也要知道哭并不能解決問題，也無法挽回面試不佳的結(jié)果，接下來要做的就是好好想一想下一步該怎么走。
從山東女生藝考面試不佳心態(tài)崩潰，坐地痛哭想放棄這一新聞事件中我們不妨深思一下，是什么導(dǎo)致了女孩這一惹人“憐”的行為。
調(diào)查顯示，近年來我國參加藝考的學(xué)生人數(shù)逐年增加，競爭日趨激烈。藝考競爭的激烈程度絲毫不亞與高考，藝考也像高考那樣牽動(dòng)著無數(shù)父母、孩子的心。父母對(duì)孩子的期盼、身邊人的成功，都會(huì)對(duì)藝考生們產(chǎn)生無形的壓力。久而久之，這些壓力就會(huì)超過他們的心理承受能力,最終再來個(gè)“大爆發(fā)”。可能許多人會(huì)說是女孩心理承受壓力不行，心理素質(zhì)太差，不可否認(rèn)這也是原因之一。每個(gè)人承受壓力的能力不一樣，所以在重壓面前不同的人會(huì)有不同行為。
自己選擇的路，哭著也要走完。對(duì)女孩來講，缺乏對(duì)夢想的堅(jiān)持，碰到一點(diǎn)小磨難就想著放棄的這種做法是不可取的。借用馬云說的一句話：今天很殘酷，明天更殘酷，后天很美好，但絕大多數(shù)人都死在了明天晚上，沒有看到后天早上的太陽。有時(shí)候堅(jiān)持一下下，就會(huì)有不一樣的結(jié)果。如果女孩堅(jiān)持把剩下的6場考試考完，也許可以進(jìn)入到自己理想的大學(xué)，但如果就此放棄的話，就相當(dāng)于放棄了6次進(jìn)入自己理想大學(xué)的機(jī)會(huì)。
其實(shí)，每次考試都有類似的事情發(fā)生，有些考生因?yàn)閴毫μ蠖鴮?dǎo)致心態(tài)崩潰。藝考對(duì)于這些藝術(shù)生來說比高考都要重要，這是他們能夠考入心儀的大學(xué)的一次至關(guān)重要的機(jī)會(huì)，他們?yōu)榱诉@次考試不知道付出了多少的努力，起早貪黑的訓(xùn)練，可能提前一年或者兩年都在為這次考試做準(zhǔn)備，所以心理壓力就會(huì)比較大。
考試的結(jié)果是很重要，考試的過程更加重要，考生還是要放平心態(tài)，不要太多注重考試結(jié)果，有些考生覺得自己考試的時(shí)候哪個(gè)地方表現(xiàn)的不好，沒出結(jié)果自己就先崩潰了，人無完人，都還只是學(xué)生，這么重要的考試大多數(shù)人也是第一次參加，不可能做到面面俱到，出錯(cuò)也是很正常的。重要的是面對(duì)考試的態(tài)度，專業(yè)可以通過后期學(xué)習(xí)彌補(bǔ)不足，但是面對(duì)考試的態(tài)度是考官很重要的考察點(diǎn)，即使出錯(cuò)了也要保持鎮(zhèn)定，及時(shí)應(yīng)對(duì)，讓考官看到考生從容鎮(zhèn)定的一面，這對(duì)于考試是很重要的。
此外，如何緩解壓力也是很重要的一項(xiàng)備考“科目”，有的考生在一天之內(nèi)可能要往返兩個(gè)地方，藝考期間可能要考十幾個(gè)學(xué)校，有的考生甚至要考幾十個(gè)，如此繁忙疲憊的考生行程，如何保持好的狀態(tài)也是考生需要注意的，除了好的身體狀態(tài)，良好的心理狀態(tài)也是考生在考試中的至關(guān)因素，考生面對(duì)壓力的時(shí)候可以選擇做一些喜歡的事情來放松一下，或者跟自己的父母長輩、朋友同學(xué)傾訴一下，這些方式都能幫助到考生緩解心理壓力。
總之，逃避不是辦法，不要讓自己壞情緒成為考試失敗的理由，祝愿每個(gè)考生都能取得滿意的成績！
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