一、關于學習
1、常去圖書館嗎？所讀的書不一定都一定有用，但是你怎么知道什么有用？你既不是飽經風霜，又不是博覽群書，所以“開卷有益”對大學生非常適宜。讀書是有方法，但不讀永遠掌握不了方法。何況讀書是一種熏陶，看似沒用的知識道理潛移默化地納入你的素質結構。如果四年內一直對圖書館感到陌生，你可能悄悄成為精神上的乞丐，別人卻成了富翁。
2、 檢查一下，武俠、言情、網絡游戲，還是你興趣的中心嗎？或者還在你的興趣中占有很高的比例嗎？如果回答：yes，那么，你需要改變。沒意識到是幼稚；意識到了還這樣就是墮落。“女生的電腦是影碟機，男生的電腦是游戲機”，這樣的男生女生既浪費電腦，也暴殄青春。
3、 外語不是敵人、四六級也不是敵人，抱怨才是你的敵人。不是敵人的可能成為幫助你的好朋友，是敵人的永遠還是敵人。
4、 上大學學什么？首先要學好一門專業，也就是必須有一項核心競爭力，這是最起碼的。沒有這一點，你就不是人才，有了這一點，你就是個人才。但是，現在人才很多，競爭激烈，如果僅僅有一門專業，可能中專技校的畢業生你都競爭不過。那么你何苦上大學呢？記住：第一專業技能；第二知識結構；第三橫向能力；第四理論素養；第五思維方式。這就是大學生學習“需要五層次”。在第一層次的基礎上，每上一個層次，你就增加一份優勢。
5、 永遠不要忘記，你的主要任務是學習。盡管大學有許多誘惑，盡管有人不上大學成功了，盡管有人上了大學也白上，盡管大學一些課程和將來工作可能對不上，但是你的主要任務依然是學習。如果四年中你對不起大學生這個稱謂，你已經對不起自己的整個人生。
6、 掛科會影響一個人的自信，所以不能忽視成績。成績不能說明一切，但至少說明你的努力、增強你的自信。成績不是你唯一的財富，但是你必不可少的財富，因為她標志著你在青春年華時代，能夠完成任務，能對自己負責。可以不追求高分和一流，但不可以被動掛科成績很爛。
7、 “必修課選逃，選修課必逃”——錯！連“逃課”這種“主動”的事都被動了，會有什么出息？選修包含了自主選擇，為什么要逃自己選的？聽信這樣的“箴言”是一種連愚蠢的含義都搞不懂的愚蠢。關于上課送你兩句箴言，應該是：“逃課不能逃錯課，上課不能白上課”！記住，不管你逃課不逃課有什么道理，主動學習才是硬道理。
8、 自主學習，平坦不平坦都是正路，否則就掉進溝里。大學學習的路兩邊都有溝，一邊的溝是像中小學一樣只能被灌輸著學習；另一邊的溝是：給了我主動的自由我就自由地不學習。這兩種人都是人進了大學門，心還在大學外。從中學生到大學生的轉變，主要體現在對學什么？跟誰學？怎么學？三個問題自己明白。一個學期過度一下挺正常，“徘徊的長廊”長達一兩學年決不正常。不管讓老師牽著走，還是讓分數牽著走，全是走丟自己的錯路。自主學習即使學的東西以后很多用不上，你自主領會、舉一反三、觸類旁通的能力也讓你受益終生。
9、 遺忘曲線告訴我們，剛剛“記住”的時候是遺忘最快的時候。所以考試之前突擊，“臨陣磨槍，不快也光”是最不高明的學習方法，不僅讓你疲憊交加，而且讓你背負著考試的壓力，還會讓你考完就因松弛而遺忘。——這是既違背記憶規律又扭曲了學習目的的“學習方法”。如果平時課前預習和課后復習，會事半功倍，你才會有駕馭學習的感覺。四年，要做學習的主人，不要做考試的奴隸！
10、做實驗、寫試驗報告、作社會調查、寫調研報告、做作業、寫論文，這些事很煩人嗎？可是這些最鍛煉一個人學以致用的能力和創造性。如果所有這些都愿意“借鑒”別人而讓自己的原創性越少越好，就等于說：到了社會上越廢物越好！
二、 關于戀愛
11、 受到拒絕，不可以看不起自己。既然有勇氣去追求，就要有胸懷去承受。
12、 “一個有10000塊錢的人為你花掉100元，你只占了他的百分之一；而一個只有10塊錢的人為你花掉10塊，你就成了他的全部。”這話有一定道理，但還是有嚴重缺陷。一個只有10塊錢的人為你花掉10塊錢，你贏得了暫時的全部；一個有10000塊錢的人為你花掉100元，你連暫時的全部都沒有得到。只能用錢來堆積愛情，就是在沙灘上建房子。
13、 錢，既可能是愛情的催化劑，也可能是愛情的腐蝕劑。記住：戀愛需要很少的錢，應當是兩人的共同承擔；婚姻需要較多的錢，應當是兩人的共同創造。這才是營造幸福的金錢。
14、 大學里沒有戀愛就很失敗嗎？別人戀愛了自己就“落伍”了嗎？沒有人追我我就沒面子嗎？……回答：否！這些所謂的“標準”很世俗，用這些“標準”來對待戀愛，首先就沒有尊重自己的感情。愛情，在相愛雙方的心靈里，不在別人的目光里。出于面子、出于從眾、出于“流行”而對待愛情，是失重，是生命不可承受之輕。
15、在沒有說出“我愛你”這句話的時候，你當然可以尋找、交流、了解、溝通，但是這句話最好只對一個人說。因為，這三個字之所以很美好、很貴重，是因為她不僅僅飽含激情，更飽含責任，還飽含著一個大學生的人格尊嚴。
16、 任性、虛榮、忌妒，是大學生戀愛的“三大殺手”。如果長期讓它們潛伏，如果有意無意地縱容它們，遲早讓戀情受到嚴重傷害。
17、 可以拒絕別人，但不可以不尊重別人、看不起別人。
18、 失戀了，痛苦，純屬正常，越是深情投入，越是痛苦。但是失戀只能證明你擺脫了不屬于你的愛情。痛苦中沉淪，卻證明了你還不配得到愛情。戰勝痛苦，意味著你有希望得到真正的愛情。
19、 戀愛是什么？是男女雙方兩個獨立人格之間，以結婚為目的的心靈碰撞和情感交流。如果根本不想結婚，就是游戲人生。傷害別人也必定傷害自己。而且，你將受到的是感情、人格、信譽的多重傷害。
20、 一戀愛就徹底依賴對方，就失掉了自己人格的獨立；一戀愛就要徹底改造對方，就是迫使對方失掉人格的獨立。任何一方的“丟失”，都會讓愛情失衡。指望失衡的愛情走向幸福嗎？這種思維本身就幼稚得失衡。
三．關于交往
21、 鬧一點矛盾就失去一個朋友，說明你不會溝通。朋友式的溝通，是以誠相待，是從心靈走向心靈。發現并贊揚別人的優點，審視并批評自己的缺點，在此基礎上可以坦蕩地指出對方的問題，當然也可能是消除誤會。總之，在溝通中化解怨恨和矛盾。記住，在溝通當中建立和鞏固的友誼，比靠吃喝、靠利用、靠江湖義氣、靠玩得開心或興趣相投等等結交的“情義”更可靠。學會溝通，本身就是走向社會的重要準備。
22、 打水、掃地、倒垃圾這些事，為什么就應當別人做你不做？為什么就應當別人多做你少做？以為自己做大事就不做小事是嗎？“一屋不掃，何以掃天下？”一個年輕大學生這些小事都沒學會做，將來無非是大事做不來，小事不愿做——真正的庸才！
23、 愛忌妒別人嗎？說明你嚴重自卑！看到別人很棒，一是向別人學習，二是努力趕超，這都是自信者的表現。“臨淵羨魚，不如退而結網”。偶爾忌妒一下很正常，如果長期妒火中燒，很可能“煉”出一個卑劣萎縮的小人！
24、 在大學里，那些和你有隔閡、有誤會、有芥蒂、鬧別扭的同學，可能是你最好的“陪練”。練什么？練交往能力、溝通能力，也練你開闊的胸懷。能夠“化敵為友”，可以讓你的心胸和能力都上一個臺階。
25、 在挑剔別人之前，能不能先挑剔一下自己？在批評別人之前，能不能先做點自我批評？在看不起別人之前，能不能先發現別人的優點？
26、 “水至清則無魚，人至察則無徒”，對周圍的同學不要那么敏感，不要總是繃緊一根“階級斗爭”的弦。對待別人比對待自己寬容一些，對人的信任比懷疑和提防多一些，這不僅是交往的要旨，也是人生的意境。
27、 大學同窗，是你一生中極其重要的人脈資源，因此應該珍惜。如果朋友不多，“敵人”不少，大學生活有點失敗，甚至預示著今后的生活很失敗。但是，你不可以用“實用主義”、“一手交錢、一手交貨”的心態對待交往。否則，你會成為孤家寡人。真誠、大度、理解、寬容，這些不僅僅是美好的詞匯，更應該成為你人格和行為的內在構成。
28、 尊重別人，才是尊重自己。尊重別人的同時，已經充分體現了自己的自尊、自信、自強、自重。對別人很傲氣，遮掩著心里沒有底氣。
29、 或許交往會有煩惱，或許置身于群體中你很難適應。于是就采取封閉自己、躲避別人，幻想著做一個孤島上的魯濱遜，現代社會，可能嗎？在大學鍛煉溝通與交往，是你必要的成長課題。躲過初一躲不過十五，畢業以后再“補課”，代價沉重。
30、 很喜歡抱怨嗎？即使你當時獲得了“知音”、“同盟”，其實悄悄地破壞著自己的形象。怨氣沖天、牢騷滿腹，傳遞的是一種消極情緒，經常用這樣的情緒去“感染”別人的人，不會有親和力和凝聚力。
四．關于生活
31、 為什么校園要拿出大片土地和資金來修建風雨操場、體育場館、健身房、游泳池、乒乓館等等？如果僅僅是體育課的需要，那也太浪費了。這些不達標就無法通過驗收與評估！常年不鍛煉身體的大學生，搞一次體能測驗竟然氣喘吁吁的“天之驕子”，知道嗎？病態體格和亞健康正在吞噬你的青春活力。所以，你一定要鍛煉身體。
32、 23點到早上6點半，是最佳睡眠時間。經常在凌晨之后才就寢，是對生理和心理的雙重戕害。總想在白天、甚至上課的時候“彌補”睡眠，是補不回來的。不會睡覺，一定上不好大學，而且影響到今后。
33、 大學里有作息時間表，是容易形成生活規律的。可是偏偏有許多同學過著一種毫無規律的生活。在大學期間不能駕馭時間的人，不僅弄糟了身體，而且不能形成良好的“行為動力定型”，以后也無法把握自己命運。
34、 作為一個大學生，攀比什么？你富有，你瀟灑，你名牌，你大方，可是有用嗎？只能說明你紈绔，說明你拿父母的血汗錢不懂珍惜，也說明你胸無大志。這些方面的“贏家”，很可能意味著你在真正的比較中是慘不忍睹的輸家！
35、 在酒桌佳肴、電腦游戲、購物天地、花前月下、床榻被窩的誘惑下，只要有其中的一項讓你不能自拔，就足以毀掉自己。驚醒吧，高等學府美麗的校園，既搭起了成長的臺階，也布滿了墮落的陷阱。你愿意選擇什么？要用自己的生活方式來回答。
36、 經常不吃早餐、或者糊弄早餐，那么面如菜色、疲憊不堪、失眠健忘、注意力分散、郁悶焦慮等等，就一定會找上你。無論糧食還是果蔬，早為金，午為銀，晚為銅，夜為鉛。經常饕餮鉛塊而放棄金銀的年輕人，你可真夠“聰明”的！
37、 如果宿舍里一片狼藉，說明你不是生活的主人。你需要干凈整潔，因為你需要良好的形象，需要健康的身體，也需要獨立自主的心靈。
38、 想告別渾渾噩噩、松垮懶散、暈天昏地嗎？想告別焦慮郁悶、疲憊倦怠、效率低下嗎？請記住生活六大原則：愉快的心情，良好的環境，充分的睡眠，規律的生活，適度的鍛煉，合理的營養。——遵循六大原則，不僅為你的大學生活保駕護航，而且讓你受益終生！
39、 生活走上良性軌道，開始會“難受”，但你必須堅持。如果你長期遵循六大原則，會發現原來這才是真正的快樂。
40、 也許你并不懶散，而是的確抓緊一切時間在用功。但也需要檢索自己的生活是否符合六大原則。因為，用功決不僅僅是靠時間，更是靠效率。在你的年齡，只要善于調整，一定可以實現高效的學習。
五．關于人格
41、 培養你的自主性，如果什么事都拿不定主意，對任何事情的看法都人云亦云，你的人格獨立性肯定差，是不足以支撐你走向社會的。可以聽取別人意見，可以多了解有關信息，但一定要逐步養成獨立思考、自主決斷的能力。
42、 開口說話，開口說英語，課堂主動發言，演講比賽積極參加，總之不要怕失敗、不要怕難為情。你現在無所謂“丟人”，怕的是將來才真正丟人、失掉機會。沉默不一定是壞事，但因為膽怯和沒有能力而“被沉默”一定是壞事。你才二十歲，靠消極保守打造不出人格魅力。
43、 自卑，是心靈的病毒。壓力不要躲避，挫折不要逃跑，誰也不可能一帆風順。今天能夠戰勝壓力、從挫折中振奮，為明天積累了寶貴的財富。記住：愈挫愈奮，越戰越強！
44、 心理學，也許在你學校的課程表上是“選修課”，但是，在你人生的軌跡中，心理學是地地道道的必修課！因為，人格健康比知識豐富更重要；情商比智商更重要！
45、 也許你看到了，中國的腐敗現象在世界上算是嚴重的。但是，你更應該看到，中國打擊腐敗的力度，在世界上也是最強的！雖然深入地治理和消除腐敗，中國還需要深化改革和進一步的制度建設，但是，在這一過程中，一定還會有大批貪官和坑蒙拐騙分子受到嚴厲制裁。所以，你必須正視這一問題，必須找到自己人格的價值支撐，任何邪門歪道都有極大可能走向身敗名裂。
46、 加入學生會、社團組織等等，是為了鍛煉自己的能力，也是為了服務于同學。如果去那里學拉關系、搞歪門邪道，趁早退出！整個社會、人民群眾的主流是公正正義民主自由平等和諧法治。腐敗，在中國會越來越沒有市場，最好看清這一點。在大學里，要把自己定位在人間正道！
47、 堅韌頑強的人格是煉出來的。在單位時間里集中注意力，非常重要。不要一心二用、一心三用，上課就是上課，讀書就是讀書，打球就是打球。上英語課不要看專業，上專業課不要看英語，上體育課不要背單詞……。不僅提高效率，而且鍛煉毅力。不善于集中注意力的人，做事缺乏耐心，將會一事無成。
48、 良好的氣質風度的確給人帶來人格魅力，但那是內在素質的外化。如果你的偶像還是僅僅是歌星影星，如果你對容貌還過分在意，只能說明還不成熟。建議學習理解一下馬斯洛所說的“自我實現者”的15種心理人格特征。
49、 網上瀟灑，現實中苦悶；網上好友成群，現實中孤家寡人；網上罵人，現實中收斂……。千萬不要陷入“雙重人格”還感到陶醉，對自己不需要采取“鴕鳥政策”。決定你命運的畢竟是現實。可以在“虛擬的世界”里瀏覽無限風光，但一定要立足于現實世界里。
50、 不要太虛榮，不要過于追求面子，那樣很累，而且最終不會有好的效果。在大學要坦坦蕩蕩，光明正大，內心才會舒服。可以虛構小說，不可以虛構人格。
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