對于一個職場人來說，怎樣才能克服拖延的心理呢？
首先，要學會合理安排工作任務。可以通過把一件較大的工作分成許多小工作，從而有效地減輕工作的壓力，使—切都在你的控制之中。從一小步開始，這是至今發現的最好的克服拖延的方法。
其次，向上級同事作出工作保證。在別人的監督下，會令自己產生出按時完成工作的動力。
再次，給予自己適度的壓力。適度的壓力能幫助更好地解決問題。善用你的自尊心，是給予壓力的很好方式。你是—個什么樣的人，首先要證明給自己看，才能證明給世界看。你可以為自己設定時間表及期限，要求自己提前完成工作，同時不斷提醒自己必須嚴守承諾及紀律，享受提前完成工作的成就感。
最后，學會分析利弊，了解提前完成工作有甚么好處，拖延又有什么壞處，對比之下，自然有明確的選擇。同時，承認拖延是一種無益的生活方式。
比爾蓋茨曾向他的員工談起他的成功之道，他說：“我發現，如果我要完成一件事情，我得立刻動手去做，空談無濟于事!
針對拖延，比爾·蓋茨提出了下面這些對策：
1.做個主動的人。要勇于實踐，做個真正在做事的人;不要做個不做事的人。
2.不要等到萬事 主站蜘蛛池模板： 成人a级片在线观看 | 精品一区亚洲 | 亚洲天堂免费在线 | 日韩在线 | 免费av一区二区三区 | 日本在线免费 | 日韩一区久久 | 日韩欧美国产一区二区 | 黑人中文字幕一区二区三区 | 在线理论电影 | 日韩欧美一区二区视频 | 国产一二三区在线观看 | 久久黄色网| 日韩在线 中文字幕 | 亚洲精品国产成人 | 精品亚洲一区二区 | 亚洲色图在线播放 | 日韩精品一区二区三区在线播放 | 国产精品久久av | 精品国产一区二区三区免费 | 国产情侣免费视频 | 免费黄色大片 | 羞羞影院 | 免费av在线 | 成人做爰69片免费 | 免费av电影网站 | 色吧一区 | 99热在线播放 | 韩国精品一区 | 欧美亚洲免费 | 国产玖玖 | 君岛美绪一区二区三区在线视频 | 亚洲激情在线 | 性高潮一级片 | 亚洲国产综合在线观看 | 亚洲精品第一区在线观看 | 中文字幕高清免费日韩视频在线 | 亚洲精品电影在线一区 | 国产欧美精品区一区二区三区 | 国产精品99一区二区三区 | 日本激情网 |