是什么影響了你的人際關(guān)系?眾所周知,人際關(guān)系在每個(gè)人的職業(yè)發(fā)展中都非常重要,影響著一個(gè)人的工作業(yè)績(jī)、仕途升遷、心情是否愉快、對(duì)自我的價(jià)值評(píng)價(jià)等。關(guān)系就象是一面鏡子,每個(gè)人都需要在這面鏡子中清楚的看到自己,自己是否是被接納的、被歡迎的、被欣賞的、被別人喜歡的?很多人因?yàn)槿穗H關(guān)系不好影響到了自己的職業(yè)選擇,甚至懷疑到了自己的人際交往能力,產(chǎn)生了人際交往恐懼癥,嚴(yán)重影響了自己的自信程度,試圖把自己關(guān)到一個(gè)關(guān)系的孤島上,心情抑郁。
到底是什么影響了你的人際關(guān)系交往?有些人,他們有很高的學(xué)歷,很好的形象,絕佳的口才,對(duì)人彬彬有禮,他們也會(huì)去學(xué)習(xí)一些溝通技巧和方法,而實(shí)際上影響他們?nèi)穗H交往的原因,是隱藏在海水下面的冰山在作怪,也就是潛意識(shí)。潛意識(shí)里面的信念與價(jià)值觀,這些底層的“堆積物”不經(jīng)過(guò)清除和轉(zhuǎn)化,是很難徹底改善他們的人際關(guān)系。他們中有很多的相似性,其中最多的是以下幾種類(lèi)型:
一.自卑型。我想靠近你,但很怕被你看輕。
對(duì)自己不滿(mǎn)意,總覺(jué)得自己不如別人,沒(méi)有別人聰明,沒(méi)有別人好看,心里很害怕遭到別人的拒絕,很怕看到別人失望和瞧不起的眼神。對(duì)于別人的反應(yīng)特別敏感多疑,在與別人的交往中,別人本來(lái)是一句簡(jiǎn)單的話(huà),他會(huì)聽(tīng)出話(huà)里有話(huà)。別人本來(lái)一個(gè)簡(jiǎn)單的眼神,他會(huì)加上很多自己的解釋。最終這種自卑型的會(huì)選擇把自己藏起來(lái),遠(yuǎn)離人群,保護(hù)自己,盡量讓自己少受到“傷害”。“外面沒(méi)有別人,只有你自己”。所有對(duì)別人的評(píng)價(jià)與解釋都來(lái)自你的內(nèi)心,都是你自己的投射。
二.冷漠型。我真的不想靠近你,我對(duì)你沒(méi)有興趣。
打心底里對(duì)別人冷漠,挑剔,總覺(jué)得別人不是自己喜歡的類(lèi)型,不愿意和別人走近,百般挑剔。即便與別人的交往過(guò)程中,別人做某件事,很容易引起他的不滿(mǎn)與責(zé)備。和他交往的人因此壓力很大,說(shuō)話(huà)行事也要小心翼翼,長(zhǎng)此以往,身邊愿意與之交往的人越來(lái)越少。試想想,誰(shuí)喜歡總和一個(gè)總挑剔自己的人在一起?人都是趨樂(lè)避苦的動(dòng)物。其實(shí)大多這一交際類(lèi)型的人,和自己的關(guān)系也很不好,對(duì)自己也是挑剔,冷漠,不會(huì)愛(ài)自己。對(duì)自己沒(méi)耐心,缺乏愛(ài)心,一個(gè)不懂得愛(ài)自己的人,是不會(huì)懂得如何去愛(ài)別人的。
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