我們知道：濃墨鋪滿的畫并不好看，畫國(guó)畫要講究“留白”，
在沒有筆墨的地方，顯水天之空靈，凸畫意之深遠(yuǎn)，謂之“留白天地寬”。
習(xí)慣于將每天的日程安排得滿滿的，左手與右手不停地勞作，左腳與右腳不停地奔波，即使再累，也得支撐著。
《菜根譚》里有這樣一句話：憂勤是美德，太苦則無(wú)以適性怡情。大意是說(shuō)，盡心盡力去做事是一種很好的美德，但是過于辛苦地投入，就會(huì)失去愉快的心情和爽朗的精神。人若失去了愉快的心情和爽朗的精神，還有什么生活的樂趣呢？
《菜根譚》中還說(shuō)：“天道忌盈業(yè)不求滿”。告誡人們事事要留個(gè)有余地，如是則“造物不能忌我，鬼神不能損我。”反之，“若業(yè)必求滿，功必求盈，不生內(nèi)變，必招外憂。”
所以，別忘了給我們的生活留白。過八分生活就是給生活留白。
我們都知道：從健康角度來(lái)說(shuō)，飯不宜吃得過飽，八分為最好。其實(shí)，我們?yōu)槿颂幨聫?a href="http://www.ahzdf.cn/huati/zhihui/" target="_blank" class=infotextkey>智慧與和諧的角度來(lái)說(shuō)，遵循八分飽的尺度也是最合適的。所謂人生的八分哲學(xué)，指的是為人處事行止有度，屈伸合拍。
曾經(jīng)拜訪過一個(gè)“高人”——我眼中的高人，他展示給我的就是“八分哲學(xué)”。他說(shuō)：“如果用十分的力氣算是竭盡全力的話，我只用八分。如果別人竭盡全力能當(dāng)上處長(zhǎng)，那我只當(dāng)?shù)娇崎L(zhǎng)；如果別人竭盡全力能賺到十元錢，那我賺到八元就停止，我永遠(yuǎn)要留兩分給自己。我要用這兩分的時(shí)間和精力去注意天邊的云霞；去凝視遠(yuǎn)處的山巒；去留意水中的漣漪；去聆聽父母的叮嚀；去欣賞愛人溫柔的眼神、孩子純真的笑臉……我要放慢腳步，盡自己的可能去發(fā)覺、去欣賞人生旅途中的每一道風(fēng)景，而不是不留余地匆匆趕路。”
八分哲學(xué)，講究的是一種和諧、有彈性的生活方式。遵循八分哲學(xué)的人，不會(huì)認(rèn)為自己所提倡的是絕對(duì)的真理，他們只是在努力地接近生活的內(nèi)核，并希望能窺探到八分真相。因此，八分飽的人生哲學(xué)，本身就是一種“在路上”的哲學(xué)。
饕餮是我國(guó)古代傳說(shuō)中的一種怪獸，它沒有身體，只有一個(gè)巨大的頭和一張碩大的嘴。它十分貪吃，逮著什么就吃什么。由于吃得太多，饕餮最后被撐死了。
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