人生世上，總要遇到許多煩事。小的時(shí)候因?yàn)榈貌坏椒Q心的玩具而煩惱，學(xué)生時(shí)代因?yàn)榭荚嚦煽儾?a href="http://www.ahzdf.cn/huati/lixiang/" target="_blank" class=infotextkey>理想而煩惱，學(xué)校畢業(yè)后因?yàn)檎也坏嚼硐氲?a href="http://www.ahzdf.cn/huati/gongzuo/" target="_blank" class=infotextkey>工作而郁悶……可以說，煩惱伴隨我們的一生。但是，人生短暫，煩惱并不是我們應(yīng)有的生活，如何對(duì)待隨時(shí)都會(huì)降臨的煩惱呢？
（一）面對(duì)煩惱
生活中難免出現(xiàn)逆境，難免會(huì)遇到溝溝坎坎，不順心的事十之八九。我們總不能一直生活在困惑當(dāng)中，被一時(shí)的煩惱所壓倒。生活還要繼續(xù)，時(shí)光還要一分一秒地過，遇到任何困難、艱辛、不平的情況，逃避是解決不了任何問題的。因此，只有用智慧把責(zé)任擔(dān)負(fù)起來，用最積極、最有效的辦法去正視煩惱，用強(qiáng)大的理智，用實(shí)際行動(dòng)坦然面對(duì)它，才能真正從困擾的問題中獲得解脫。
有時(shí)徹底感受了煩惱之后，反而能解除煩惱。煩惱的滋味雖然是苦的，但也能成為靈魂的營養(yǎng)液。從煩惱中走出來就能變成我們的財(cái)富。煩惱后能徹悟許多東西，而深刻的認(rèn)知就往往來自煩惱，煩惱和痛苦是我們?nèi)松膶?dǎo)師。這也就是“煩惱即菩提”的真實(shí)內(nèi)涵。
因此，不管面前是什么樣的煩惱，都該樂觀地去面對(duì)，去克服。笑對(duì)煩惱，把煩惱只當(dāng)成一段美妙曲子中的小插曲，使它不再那么恐怖。
（二）接受煩惱
煩惱雖說是一杯苦酒，可生活中卻不會(huì)不出現(xiàn)。不要害怕煩惱會(huì)讓我們經(jīng)受痛苦，更不要擔(dān)心煩惱會(huì)讓我們無法擺脫。煩惱要來，逃避會(huì)更加煩惱；把煩惱寄給流逝的時(shí)光，往往收到的是天天煩惱；把煩惱轉(zhuǎn)嫁別人，到頭來仍然自尋煩惱；把煩惱流放云天沃野，我們最終會(huì)感到，人生處處充滿煩惱。勇敢地接受煩惱，任煩惱的思緒充斥我們的心海，讓苦惱的血液在我們的心中回蕩。當(dāng)我們不再害怕煩惱時(shí)，煩惱往往會(huì)悄無聲息地離我們遠(yuǎn)去。
人要健康，身體需要鍛煉；人想堅(jiān)強(qiáng)，心靈更需磨練。讓我們?cè)谏钪?a href="http://www.ahzdf.cn/huati/jingli/" target="_blank" class=infotextkey>經(jīng)歷煩惱、體味煩惱、感悟煩惱，它會(huì)使我們的人生更加精彩，引導(dǎo)我們走向更加成熟。
勇敢承認(rèn)自己的無知，因?yàn)樯钸€有太多的秘密；自然地流露天真，因?yàn)樽x懂生活的全部含義需要更多的思考；勇敢地反省自己的虛偽，因?yàn)槭撬鼩У袅苏嬲\，并使友愛之樹失去生機(jī)……我們應(yīng)該懂得生活并不全是鮮花鋪就的成功之路，人生除了坦途還有暗礁。
是煩惱讓我們發(fā)現(xiàn)付出很多，同樣也能收獲不少；是煩惱讓我們覺得平平安安，并非比坎坎坷坷更加美好；是煩惱讓我們最終明白，人生注定要充滿煩惱；既然煩惱自有其意義，那不如就高高興興地去接受煩惱、經(jīng)歷煩惱。因?yàn)榻?jīng)歷過后，我們才有可能不重復(fù)同樣的煩惱！
既然我們的一生甩不掉的總是煩惱，那就與煩惱和睦相處吧。人的一生就是煩惱的一生。或許，人生正由于有煩惱相伴，我們才會(huì)眷戀著這完美與殘缺構(gòu)成的一切吧！
（三）放下煩惱
我們不喜歡提著重物走路，卻為何喜歡帶著煩惱生活呢？其實(shí)，煩惱來自我執(zhí)和五欲（財(cái)、色、名、食、睡），擺脫了五欲的糾纏進(jìn)而放下我執(zhí)，當(dāng)我都不存在了，還有什么能讓我煩惱呢？
生活不會(huì)因我們的不愉快而改變軌跡，更不會(huì)回頭重新來過。世間萬物繁雜，誘惑良多，這是煩惱的根源。世界上的一切，決不會(huì)因?yàn)槲覀兊臒蓝兴兓覀兿氲迷俣啵矡o濟(jì)于事。“世上本無事，庸人自擾之”，煩惱都是自找的。要想清除煩惱，只有將生活簡單化、心情簡單化。
做任何事情不要在意結(jié)果如何，只要我們付出了自己應(yīng)有的努力，人生就少了很多的遺憾，就不會(huì)后悔。活在無常的智慧中，即使對(duì)結(jié)局一無所知，仍然能享受生活的每一天，這也許就是放下的智慧，放下就是快樂。
人生須盡歡，但不如意者有千千萬，煩惱由心生，煩惱會(huì)使我們的心靈負(fù)擔(dān)過重，“為伊消得人憔悴”，悵恨年華易老，空嘆人生悲切。有句話說得好：“懷著憂愁上床，就是背負(fù)著包袱睡覺。”那滋味確實(shí)是不怎么好受的。放下煩惱，開心生活。
微笑吧，微笑是心靈綻放的花朵，心里裝滿陽光，我們的微笑，就會(huì)透著陽光的燦爛，散發(fā)著陽光的芬芳。放下別人，然后放低自己，就是一種快樂的生活。當(dāng)我們放下心的負(fù)累后，就會(huì)覺得這世界其實(shí)很美好，就會(huì)發(fā)現(xiàn)原來快樂就在我們眼前。
（四）趕走煩惱
快樂和煩惱相伴，幸福與痛苦共存。快樂取決于一種平和的心態(tài)，擁有一種榮辱不驚，去留無意的心態(tài)，就會(huì)趕走煩惱，生出許多快樂。快樂是相對(duì)的，再快樂的人也會(huì)有煩惱，人不是生活在真空中的，矛盾總是層出不窮的，舊的煩惱排除了，新的煩惱又會(huì)出現(xiàn)，關(guān)鍵是要學(xué)會(huì)在矛盾中擺脫自己，在煩惱中解放自己。少一點(diǎn)自私，多一些寬廣；少一點(diǎn)算計(jì)，多一些坦蕩；少一點(diǎn)嫉妒，多一些寬容；控制我們的情緒，升華我們的思想，讓它升華為一種風(fēng)度，一種能力，一種修養(yǎng)，一種境界。
人生太長，生命太短。得與失，輸與贏，榮與辱，都要看淡一些，別給自己的煩惱找借口，要明白快樂不是上天恩賜的，也不是金錢買來的，快樂是自己創(chuàng)造和爭(zhēng)取來的，為了追求快樂，讓我們忘掉名利，忘記年齡，放棄虛榮，多和快樂的人在一起，多給煩惱的人一些微笑，讓大家都變得快樂起來。
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