小徒弟問我，師父你有沒有幫別人解脫煩惱的方法，我說沒有，沒學過。
什么是佛法，佛法是生活的活法，都是自己去支撐自己的人生道路，自己打起精神，走過這條煩惱的長河。走過那些生命的轉角，走出生命全新的突破。它是對生命的一種自我認識，也是對生命的又一次創新。
生活有很多缺憾和難堪，無奈和尷尬。當然生活也有很多藍瘦，甚至讓人香菇。為什么生活讓人如此藍瘦，那在于自己的活法。為什么生活會讓人香菇許多回，那是在于自己的理解和接納，詮釋和表達。
生活在于發現自我，認知自我，創新自我和突破自我。重新活出一個嶄新的生活，一個開闊的視野，去融入和接納，去分享和參與，去改變和改善這眼前的悲歡，還有腳下的道路。
每個人都在用一雙腳去丈量這世界有多遠，同樣，每個人都是用一雙眼來觀察這世態炎涼。每個人都有一雙手，去創造生活，去拓展生活。什么是佛法，佛法就是你生命的手眼。
有人說，我好痛苦呀。我有目標，但是目標很遙遠，我想起來很簡單，但走起來很艱難。問題出在哪里，眼高手低。都說人生是一場歷練，就是在歷練自己的手和眼，自己才是自己的手眼，自己才是自己生命支撐的力量，自己才是自己活下去的根本保證。自己內心的光明，內心的突破，才是自己生命最真實的感知，也是生命最樸素的表達和陳述。
生命是如此神奇，發現自我，突破自我，創新自我，用一種自我融入時代，融入社會，融入大眾，發現一個更加遼闊的世界，發現一個更加積極樂觀、豁達包容的生命，突破一個狹隘的自我，活出一個嶄新的無我，生命是如此神奇，這就是生命的意義。
讓生活認同和適應，那些光明積極的人生良知，或者去改善那些正經歷著的傷痛，不要沉迷徘徊于那些傷痛，不要讓傷痛造成生命更多的傷害和打擊，就算痛，適可而止，就算傷，差不多就行了。不要把悲情無限制擴散，讓它對生活產生不可估量的傷害，或者無法回頭的打擊。
晚上閉上眼，早上睜開眼，凡事看得開，遇事看得透。難受的時候能超越，痛苦的時候能了結，活出生活的再出發，和煩惱做個了斷。活出生活的新狀態，活出生活的阿彌陀佛，善哉善哉。向善，向上，活出生活的積極、美好，光明、勇敢，堅強和智慧。
有人問，怎樣才能把禪法落實于生活，其實很簡單。不要說懂了很多道理，把生活活成一場藍瘦。學了很多道理，結果把人生活成了一場香菇。自己去突破，自己去承擔，自己去展望，自己去改變，這就是每天的日子，來來往往，非常尋常。
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