所有的過去，都是為了成就當下的我們。對我們每個人來說，當下才是我們生命的核心，過去和未來僅是我們生命的延展和點綴！
我的兩個客戶是一對已婚夫婦，他們有很多帶框照片，就掛在床頭柜的上方。有他們孩子很小時候的照片，但沒有一張是孩子接近二十歲時的照片。有很多照片與死亡關聯，其中有他們再也無法相見的朋友。大多數照片都是其他人，沒有一張他們兩人的甜蜜雙人照。
這表明，他們陷進了過去，認為那時的生活“更好”，就像他們想象中的一樣。臥室里沒有一樣東西表示或者慶祝他們現在的生活。贊美過去，和假裝你生活在一個原封不動的穩定世界一樣，這么做很容易，在身邊放很多能夠提醒你那時感覺的東西就行了。
這就好像酗酒或者嗑藥，你通過擁有一件東西來產生一種幻覺，以便掩飾當下生活真實的感覺，你把現在鍍上了過去的影子。這是一種假裝一切都未改變的方式，同時，你當下的生活則正在遭罪，因為你的注意力不在這里。你在過去的記憶中花費的時間越長，你就離當下的真實快樂越遠。
事物會變，即使你假裝它不會變，人們希望這不是真的，即使本身就處在巨大的變化之中。這就是為什么那么多像百憂解和左洛復一樣的改變心情的藥物會被寫進處方——就是為了讓一切看起來很好。陷入回憶是虛擬現實的另一種形式。它是一個受到激發，自我創造的幻想世界。如果過去能讓你的生活變得更好，那也就罷了。但是它不能。
對擁有這些照片的夫妻倆，我說：“看到這滿墻的照片就像生活在尸橫遍野的墓地。這些圖片都是關于毫無生命的過去。如果你們想過有生氣的夫妻生活，就要在臥室里放一些活物，把照片都拿掉吧。”
當我們拆下了所有照片，空蕩蕩的墻上只有一塊塊干凈墻面邊緣的臟點。這一刻令人感觸頗深——好像這間房子是一個胡扯了十年的人，現在突然不說話了。
這對夫婦也不說話了。他們在盡情享受這份安靜，這是以前從未感受到的安靜。他們敬畏這種感覺。我等了一分鐘，然后悄悄地問：“你們想讓我把照片重新掛上嗎？”“不！”相反，他們決定重新粉刷房間。
當我一周以后給那位妻子打電話，她告訴我，這件事已經完全改變了她的婚姻，他們已經不和睦了好幾年，而現在，他們像密友一樣的和睦。過去生活改變造成的傷痕已經消失，他們決定繼續在其他方面簡單地生活。丈夫辭掉了廣告公司的高壓工作，去做一個環保公司的自由顧問，這是他多年來一直想做的事情。他們不再生活在過去，而是踏入了愉快的現在。
記錄過去點滴的美好，回憶曾經的幸福生活，這本身其實是好事。因為，經常這樣做的人，可以從過去的美好之中獲得更多正能量，發現自己的好。
然而，過分沉浸于過去，而忽視當下生活的美好；過分看重過去，看好過去，不看好當下；因看到過去的美好，而不喜歡當下，不接納當下等等，這些用過去毀壞當下的行為，是極不可取的。
過去永遠只是讓我們發現自己，認識自己，省視生活，以便讓我們更好地活在當下，而非讓我們逃離當下。
事實上，我們每個人過去的每一個點滴，都是幫助、積累我們成長的經歷和力量，無論過去那些在我們看來好的，還是不好的。因為，正是過去所有的經歷、所有的發生，以及過去在我們生命里出現過，或者現在依然出現著的每一個人，共同造就了現在的我們，無論現在的這個我們是優秀的，還是普通的。
而，由此，我們便能知道，所有的過去，都是為了成就當下的我們。對我們每個人來說，當下才是我們生命的核心，過去和未來僅是我們生命的延展和點綴！
同時，我們說當下極重要，也不要極端化，只看當下，對于過去一律拋之腦后。所謂繼往開來，讀史明智，把過去當作一面鏡子，常看看，可以讓自己活得更清醒。從過去吸取教訓和經驗，從過去吸收美好的正能量，從而走好當下的每一步，過好當下的好生活，這才是對過去的正確態度。
總之，生活最大的智慧，永遠是平衡、主次。分清主次，把握平衡，我們才能走得好，走得遠，才能美好地活在當下，活好當下。
