生活中高高低低的故事，不是為生命增添困擾，傷人的不是故事本身，而是自己不放過自己的糾結，人在世間走過，不是簡單的混口飯吃，還要提醒自己，內心的氛圍，心地的厚重，生命的態度，生活需要一雙智慧、寬恕、悲憫的眼睛，去與世界理解和相處。
生活里所有的缺憾和苦難，不是經歷塵緣的劫難和悲哀，它是需要心地具備的一種功夫，一種向善，和一種點贊。
生活的禪法，在于一個人經歷苦難的歷練，和這個世界風雨同在的修養，以及一沙一世界、一葉一如來的深刻感悟，生活的作用就在于為生命創造逆境，人生的意義在于具備一種精神，不去回避這段旅程，苦才是人生，苦也是生命的增上緣。
有時候需要我們去理解，生活的缺陷，不要把它簡單的理解為不如意，用句樂觀的話說，人生的完美，就在于不完美，有許多事情，大多都是相對的概念，在于你運用什么心態去理解，那些煩惱的來源，大多數寄希望于自我的意志去轉移，生命就成了一場不可避免的遺憾。
生活中所有的挑剔，會加劇生命的傷害，與其去抱怨那些生活中的不如意，不如去協調內心的氛圍，人生是什么，隨緣努力，改過遷善。
平常的生活中，需要我們擺正一些心理狀態，在人世間走過，不是渲染苦難的活靈活現，而是面對煩惱痛苦的時候，能及時的放下，能夠真正的尊重生活，就是去好好的生活，煩惱如浮云，空來還空往，放下糾結的時候，也就是幸福開始的地方。
生活的禪法，在于時時刻刻對自我意識的認識，寬松與柔和，做人與學佛，拿得起就需要放得下，一份積極的心態，才是真正的活法，做人與做佛，從來就不沖突。生活的禪法，在于鼓勵去生活，更鼓勵去灑脫。
生活的禪法，在于你觀察世界能夠做到無差別，無分歧，無高低。讓生命的力量溫暖、溫和、充沛，讓生命更有信心。
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