導語：人類的進步與發(fā)展，一個突出的標志就是文明程度的高低，而文明的積淀與延伸，更多是借助于書籍的傳播。也許正是基于這個原因，高爾基說，書籍是人類進步的階梯。讀書好處多多，那么，下面就跟隨勵志人生網(wǎng)的小編一起，來看看讀書有哪些收獲吧。
1.閱讀可以養(yǎng)生
閱讀不但可以養(yǎng)心，而且可以養(yǎng)生，使人心寬體健。人的身體在很大程度上受心靈支配，心態(tài)好是最好的養(yǎng)生。愛閱讀的人，內(nèi)心充實寧靜，不易陷入令人煩惱焦慮的世事紛爭之中。大學者中多壽星，原因就在于此。
愛閱讀的人，眼界開闊，一覽眾山小，比較容易超脫人生中一時一地的困境。閱讀甚至可以優(yōu)生，助人教子育人。父母愛閱讀，會在家庭中形成良好的文化氛圍，對子女產(chǎn)生不教之教的熏陶作用。相反，父母自己不讀書，卻逼迫孩子用功，一定事倍功半。
2.人與人的差距令人震驚
讀精神偉人的著作，看藝術(shù)天才的創(chuàng)造，我知道了人所能達到的高度，于是為自己生而為人類感到幸運和榮耀。
可是，走在街上，看見那些在路邊玩牌和喧嘩的人，那些開著車使勁按喇叭的人，看見那么多空虛的臉，我不禁想：難道他們也是人類？
人與人之間的差距如此之大，這一點常常使我感到震驚。
3.讀書的兩種收獲
讀書的收獲有兩種。一是通過讀書知道了自己原來沒有當然也就不知道的東西，這樣收獲到的東西叫知識。二是通過讀書發(fā)現(xiàn)了自己原來已經(jīng)有但沒有意識到的東西，這些東西是自己感悟到的，但好像一直沉睡著，現(xiàn)在被喚醒了，激活了，因此獲得了生長、開花、結(jié)果的機會。這樣收獲到的東西，我稱之為智慧。
4.閱讀怎么改變命運
人們常說：閱讀改變命運。在我看來，此話可有兩種含義。其一，讀那些所謂“有用的書”，也就是接受正規(guī)教育，獲取專業(yè)知識，這樣可以改變你的外在命運，改變你在社會上的地位。其二，讀那些所謂“無用的書”，那些哲學、宗教、人文方面的書籍，未必能改變你的外在命運，但能改變你的內(nèi)心世界，使你擁有智慧、信仰、豐富的心靈生活，擁有一個強健的靈魂，因此也就改變了你與外在命運的關(guān)系，從而在精神上立于不敗之地。我認為后一種改變是更可靠也更重要的。
5.讀無用的書，做有夢的人
讀無用的書，做有夢的人。這是我給一家民營書店的題詞。書分有用和無用，有用的書關(guān)乎生計，無用的書關(guān)乎心靈。人分有夢和無夢，無夢的人是生計的奴仆，有夢的人是心靈的富翁。無夢的人生是乏味的，與無夢的人相處也是乏味的。人生在世，生計之外，還是得講究個味。
6.書籍的價值
叔本華說：期望一個人記住他讀過的全部書籍，恰如期望他能在體內(nèi)儲存他吃過的全部食物。這個比方打得有些極端，因為在事實上，無論誰都不可能、即使可能也不愿意在體內(nèi)儲存吃過的全部食物。但是，世上確實有過目不忘、滿腹詩書的記憶天才。我相信，叔本華的意思應該是：有形的知識不重要，書籍的價值僅在于提供精神營養(yǎng)，而精神營養(yǎng)是無形的，因為它倘若真正起了作用，就必定已化為了你的血肉。
7.精神地圖
讀萬卷書，行萬里路。其實讀書也是一種行路，是行走在人類精神的世界里。我就是這樣的一個旅行者，閱讀是我在勘測人類精神世界的地圖。
8.閱讀過程的快樂
藏書多當然不等于博學。如果擁有書籍，不必讀它們，就能占有其中的知識，那該多么省力。我要立即補充一句：那該多么沒意思。可見閱讀本身是莫大的快樂，如果取消了閱讀過程中的理解、思考、質(zhì)疑、感悟等等，質(zhì)言之，取消了自己心智的積極參與，那客觀呈現(xiàn)的知識對于你就無甚價值。
9.讀書拓寬了我的視野
讀書最直接的體會就是收獲了知識，視野開闊了。
有人可能會說，不看書我也能夠收獲知識，開闊視野啊，你看，現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)資源那么豐富，我每天至少瀏覽幾個小時，比讀書輕松而且收獲多。事實上網(wǎng)絡(luò)提供的大部分是信息而不是知識，大部分信息一年之后就過時了，他不會讓你的人生有任何收獲。即使你通過收集、分析、整理、理解，掌握了一部分知識，那些知識也是零碎的不完整的，甚至有很多斷章取義是錯誤的。書本則不同，里面的內(nèi)容是作者做了分析和整理，并使之系統(tǒng)化了，我們可以直接吸取，學習起來更輕松與高效。而且很多經(jīng)典書籍凝聚了作者一生的心血，你用簡短的時間獲取別人一輩子的經(jīng)驗，這種好事除了讀書，還能到哪里去找。
10.讀書帶來了自我成長
讀書改變了我的人生態(tài)度，帶來了自我成長。
沒有養(yǎng)成讀書習慣之前，每天我的日子渾渾噩噩的，過著一年365天重復的日子，甚至都可以一眼看到30后的生活是什么樣子的。做事隨心隨性，沒有目標沒有計劃，每天大量的時間浪費在刷微信看淘寶閑聊天上。一年下來總是后悔自己這一年一事無成浪費時間了，但是下一年依然繼續(xù)浪費，沒有絲毫改觀。
讀書之后，我的視野逐漸被打開，掌握了更多的看待問題的角度和方法，關(guān)注的范圍越來越廣，重新認識了自己，對個人的發(fā)展和未來有了更多的想法，在瀏覽各種書籍的過程中逐步明確了自己未來努力的方向。
讀書不僅改變了我的內(nèi)心，而且改變了我的行動，讓我一步步朝著自己的目標走起。現(xiàn)在我不再浪費時間，把工作之余的時間都用在自己未來的目標之上，每天的生活非常的充實。
11.讀書為我節(jié)約了時間
讀書讓我學到了很多小技巧小方法，提高做事的效率和時間利用率，無形之中的減時增效就為我節(jié)約了大量的時間。
有一次一個同事做PPT，他先將文檔打好，然后一點點將需要的內(nèi)容復制到PPT上，接著去調(diào)整不同層級字體的大小。我感到特別的驚訝。“難道你不知道有一個簡單的按鈕設(shè)置一下就可以直接將WORD上的內(nèi)容搬到PPT上嗎？”“不知道啊，快教教我，我做這個復制粘貼都快半小時了，還沒有弄完呢。”一分鐘不到的事情他居然做了半個小時還沒有做完，我真是服了。做一次PPT就浪費半個小時以上，每年做那么多得浪費多少時間啊！而我會的這點小技巧就是從一本書上看來的。僅僅一本書就節(jié)約這么多的時間，那多看幾本書得節(jié)約多少時間呢？
時間是非常公平的，每個人每天只有24小時。我們到底能不能收獲成功與幸福就看我們?nèi)绾稳ダ眠@有限的時間了——我們無法增加時間的長度，但是我們可以增加時間的厚度。
讀書還讓我學習到其他人的人生經(jīng)驗，在面對相似的事情的時候，通過參考他人經(jīng)驗避免陷入常見的陷進，用最短的時間找到最佳的解決方法，收獲成功。
12.讀書為我減壓
以前我心情不好的時候就會吃東西，吃很多東西之后心情就會好很多，但是現(xiàn)在害怕發(fā)胖，就不敢大吃大喝了。后來我發(fā)現(xiàn)心情不好的時候，拿起一本書看看，心情就會好很多。
讀書可以減壓是我的閱讀體驗，不過我后來還去查證了一下到底有沒有科學依據(jù)。
科學研究表明，不安情緒的產(chǎn)生與小腦扁桃體有關(guān)，小腦扁桃體興奮就會引起不安情緒。也就是說如果抑制小腦扁桃體的興奮，就可以降低心里的不安。腦功能成像技術(shù)研究發(fā)現(xiàn)，當言語信息進入大腦之后，可以觀察到扁桃體興奮得到了抑制，同時，消極情緒也穩(wěn)定下來，心情也得到改善，判斷力隨之提高。
難怪，當我們心情不好的時候，如果有人安慰安慰心情就會好很多，一方面是安慰的效果，另一方面就是因為語言信息進入了大腦抑制了小腦扁桃體的興奮。但是有時候我們的郁悶不想與人說不便與人說，這時就可以通過讀書讓“言語信息”進入大腦，降低不安情緒。
美國薩塞克斯大學也曾就緩解壓力做過研究，以心跳數(shù)來測定讀書、聽音樂、喝咖啡、打游戲、散步等的結(jié)果。結(jié)果顯示讀書可以緩解68%的壓力，效果最明顯。尤其是在安靜的地方讀書，6分鐘就可以達到緩解壓力的效果，可以說是立竿見影。
此外，人類的壓力是共通的，而對于這些壓力帶來的煩惱如何解決，已經(jīng)有各種各樣的書為外面提供了解決的方法，只要對照書里的方法，即使不能徹底得到解決，至少也可以減少壓力帶來的煩惱。
13.讀書使我的大腦更加靈活
生完孩子之后，我一度覺得自己的記憶力退化了，表達能力也不如以前了。但是隨著讀書的增多，特別是在掌握方法之后，我覺得自己的記憶力似乎在慢慢恢復，表達能力也在慢慢增強，連輸出的能力都比以前強了很多。學生時代我最討厭寫作文，但是現(xiàn)在養(yǎng)成碼字的習慣之后發(fā)現(xiàn)寫一段話并不是那么困難，連帶著今年寫論文也變得流暢了，不像以前，一年都憋不出一篇。
這是為什么呢？我又查了一下書。
神經(jīng)細胞中的樹突部位，會不斷延伸，并與其他腦細胞形成網(wǎng)絡(luò)。這種大腦神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)的構(gòu)筑會持續(xù)終生。大腦的訓練可以使神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)更加的靈活。但如果大腦一直得不到充分的使用，就會變得遲鈍、記憶力下降，最終發(fā)展為老年癡呆。
也就是說通過對大腦的訓練，人的能力是可以終生不斷進步。那么如何鍛煉呢？答案就是運動和讀書。運動可以提高大腦的反應敏捷度（原來運動不僅可以增強體魄，推薦閱讀《運動改造大腦》）。讀書訓練大腦作用更大。
讀書可以提高人的“記憶能力”“思考能力”“精神注意力”“分析能力”“同感能力”“溝通能力”“創(chuàng)造能力”等。
看到讀書的作用這么大，我要讀書念頭更強烈了。
除此以外，讀書還提高了我的職場能力，改變了我的思維方式，增強了我的輸出能力，使成為了一個不斷進步的人。我還因為讀書影響了他人，收獲了很多的好評與感謝。讀書改變了我，讀書讓我充滿喜悅！
既然我讀書可以收獲這么多，我相信你讀書也可以收獲這么多，甚至更多。
14.
人類的進步與發(fā)展，一個突出的標志就是文明程度的高低，而文明的積淀與延伸，更多是借助于書籍的傳播。也許正是基于這個原因，高爾基說，書籍是人類進步的階梯。讀書就是繼承前人的文化與文明，如果在此基礎(chǔ)上有所升華，那么這個民族就向前發(fā)展了。歷史證明，不讀書學習的民族都是愚昧與落后的民族。
善學者，假人之長以補其短。古往今來，無論王侯將相，還是學子，無不把治學修身作為成業(yè)應有的資本，勤學苦讀，終成大器。書讀得多，人的頭腦自然就充實，精神世界就充實，認識事物，處理問題的能力也隨之增長，這正如一個人生存需要各種營養(yǎng)，營養(yǎng)齊全，人體就會健康。讀得輸多，把這些精神營養(yǎng)消化吸收，也就有了創(chuàng)造力，可以把知識轉(zhuǎn)化為科技發(fā)明等，從而推動社會的進步。
學無止境，“夫不學而求知，猶愿漁而天網(wǎng)焉，心雖勤而獲矣。”首先是要學。學習也像干事業(yè)一樣，必須有那種磨杵成針、滴水穿石的毅力，堅韌不拔、鍥而不舍的精神，才會有所收獲。好書要精讀細思，讀懂讀透，所謂：“書讀百遍其義自見”就是這個道理。
多讀書讀好書意義重大，它關(guān)系到事業(yè)的發(fā)展，經(jīng)濟的繁榮，國家和民族的興衰。我們都知道，二戰(zhàn)后的日本一片焦土，一九四五年人均國民生產(chǎn)總值才十美元，日本政府提出了“教育立國，科技立國”的口號，向知識要金錢，向書籍求生存。到六十年代日本民族從廢墟中重新站起，一躍成為經(jīng)濟強國，這是說明讀書有重要的意義的突出范例。
讀書是獲得知識的重要途徑。知識能使野蠻變?yōu)槲拿鳎仗摶癁槌鋵崳接棺優(yōu)楦呱校M隘變?yōu)閷掗煛Ｗx書增長知識，知識促人長進。但讀書要有選擇，不能濫讀書。有人把讀書比作交朋友，那么交朋友要慎重，免得誤上賊船。有益的書像燈塔一樣給人指明前進的方向，有害的書將人引入歧途，不少青少年就是因為讀了淫穢的書刊，受誘惑走上了犯罪的道路，悔之晚矣，抱憾終身。因此，要多讀好書。用知識武裝頭腦，指導生產(chǎn)生活實踐，為社會創(chuàng)造出更多的精神和物質(zhì)財富，真正做到讀有所得，得有所用，用見成效。
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