虛榮心是一種為了滿足自己的榮譽、社會地位的欲望而表現出來的不正常的社會情感。虛榮心強的人為了夸大自己的實際能力，往往采取夸張、隱匿、欺騙、攀比甚至犯罪等反社會的手段來滿足自己的虛榮心。生活是現實的，虛榮的光環不會永遠罩在你的頭上，總有暗淡的時候，如果你想使人生充滿陽光，就必須將這種虛無縹緲的虛榮心從生命中根除掉。馬基拉弗里說：“樸實的人生態度，會使你遠離各種虛幻的、喧囂的干擾，從而為你走向真正的人生成功贏得最寶貴的時間。”
從個體心理方面分析，虛榮心的產生有以下原因：
（1）面子觀念的驅動
50多年前，林語堂先生在《五國吾民》中認為，統治中國的三女神是“面子、命運和恩典”。“講面子”是中國社會普遍存在的一種民族心理。面子行為反映了中國人尊重與自尊的情感和需要，丟面子就意味著否定自己的才能，這是萬萬不能接受的。有些人為了不丟面子，便通過“打腫臉充胖子”的方式來顯示自我。
（2）與戲劇化人格傾向有關
貪慕虛榮的人多半善變、裝腔作勢、缺乏真實的情感、待人處世突出自我、浮躁不安心。（3）虛榮心的背后掩蓋著自卑與心虛等深層心理缺陷
具有虛榮心理的人，大多存在自卑與心虛等深層心理的缺陷，虛榮只是一種補償作用，竭力追慕浮華，以掩飾心理上的缺陷。
虛榮心的行為表現及其危害如下：
（1）物質生活中的虛榮心行為
主要表現為一種病態的攀比行為，其信條是“你有我也有，你沒有我也要有”。沒有時寧肯打腫臉充胖子，也要求得到周圍人的贊賞與羨慕。
（2）社會生活中的虛榮心行為
主要表現為一種病態的自我夸耀行為，多通過吹牛、隱匿等欺騙手段過分表現自己。例如，有的人吹噓自己是某要人的親戚或朋友，有的人將自己的某些短處隱匿起來，偷梁換柱、欺世盜名。這些情況已蔓延到生活的各個方面。
（3）精神生活中的虛榮心行為
主要表現為一種病態的嫉妒行為。自尊與臉面是在社會活動中才能得以實現的。人們通過社會比較，在個體精神世界中逐步確立起一種自我意識，自我意識又下意識地驅使個體與他人進行比較，以獲得新的自尊感。“尺有所短，寸有所長”，一般人都能接受自己存在某些短處的事實，而虛榮心強的人是否認自己有短處的，于是在潛意識中有嫉妒沖動，因而表現出來的就是排斥、挖苦、打擊、疏遠、為難比自己強的人，在評職、評級、評優中弄虛作假。
我們都喜歡掌聲、恭維和表揚，因而當別人拍我們的馬屁時，我們的感覺通常來說相當不錯。誰不愿意被人奉承、恭維呢？事實上，諂媚的確可以讓人感到身心愉悅。但如果你被虛榮心蒙蔽了雙眼，你的人生注定會有許多痛苦和挫折。過強的虛榮心是心理上的死胡同，絕不可能使你從中得到任何好處。
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