35歲后，人到中年，上有老、下有小，在生活上要處理的事最多，是單位干活加班的壯年。
父母年紀一大把，身體日漸走下坡路，醫藥費、保健費、護理費要的不會少。兒女正在成長期，隨隨便便報個班、參加個培訓、學個特長動輒上萬。
費用不說，單時間你就得跑著、趕著才能勉強應付過來。都說陪伴是世間最長情的告白，對父母、孩子和家人，如果有空誰不愿意陪在他們身邊？
夜晚和周末要加班，你能以我要回家陪老人孩子作為不加班的理由嗎？不能。在其位就得盡其職干其事務其實，而且還要千方百計的干好、干出個模樣來。
30—40歲是人的精力、體力、思維力、能力最強最旺的時期，也有了一定的經歷、經驗和成熟的認知，沒有比這更好的工作打拼時段了。
網上有文章說，人到中年不如狗。一方面確實寫出了人到中年的焦慮和壓力山大，但另一方面為了引發中年人的情緒宣泄也刻意屏蔽了積極正向的一面。
其實，中年階段就如狄更斯所說，“這是最好的時代，這是最壞的時代；這是光明的季節，這是黑暗的季節；這是希望之春，這是失望之冬。”
積極應對，就是好、光明和希望；消極對待，就是壞、黑暗和失望。挺過這個最難的階段，人生可能就是另一番柳暗花明的景象。
35歲后，最好的活法盡在這16個字里：保重身體、珍惜擁有、盡力而為、看淡得失。
身體是幸福的根本，人到中年，身體不好，是對父母最大的不孝，對愛人和兒女最大的不負責。
看過了很多忙碌半輩子，透支身體生活工作的人，得不償失，尤其是那些讓父母白發人送黑發人，讓家人難過傷心的更是殘忍。
可以拼、可以搏、可以盡情地活，但前提一定要確保身體健康。你若健康，歲月才會靜好。你不堅強，無人替你去扛。
老爸老媽臥病在床，你若不健康，誰來照顧他們？撫育培養孩子的路還很漫長，你若不健康，誰替你管孩子的成長？除了你，沒別人，你忍心把所有的擔子都壓在愛人一個人的肩上？不忍心吧。
管好嘴、邁開腿，強身健體才是大事。
35歲以后，父母能在你身邊的日子是以倒數的形式呈現的。看起來好像離百歲還有30、40年，但是隨著歲月老去的他們能陪在你身邊的日子確實不多了。要不，屈指算算除去工作、應酬、旅游、交際、睡覺的時間后，每年和父母能在一起幾天呢。
孩子也是，他們的生長就像春天的綠一樣見風長，一眨眼功夫上學了，畢業了，工作了，有自己的生活了，若不珍惜她黏著你的那幾年，想好好抱抱她都抱不動了。
愛人更是，百年修得同船渡，千年修得共枕眠，這該是有多大的緣分，才讓兩個天南地北的陌生人，走在一起、組成家庭呢。
生命是一場無法回放的絕版電影，珍惜擁有，幸福才會與你形影不離。
想到的就去做，盡力而為，不必強求、不必執拗，得到和失去都是一種緣分。也許在這里的得到，就是在別處的失去。世界從來不是非此即彼。
體力和能力只能走50步，不必巴望著那已經走了100步的人哀怨、嘆息，或許在50步的地方，你還能開個茶館、咖啡吧或者休息的驛站。
人盡其才、物盡其用，做好自己就行。比你厲害的人，可以學習，但不用羨慕。每個人的成就里都有著自己的蜿蜒曲折和悲歡離合。
如新東方董事長俞敏洪所說：無論出身怎樣都要自強不息，要把自己當成面粉不斷地“揉”，在痛苦的世界里盡力而為。但要懂得適當的放下，才會收獲真正的快樂。
35歲以后，人到中年，苦并快樂著。身體的潛力巨大，你不逼自己一把，永遠不知道自己有多大的能耐。提升認知，打磨能力任何時候都不晚。你要相信，吃過的苦、摔過的跤、流過的汗終將成就你的明天。
累了，允許自己停下休息，才會有更好的繼續。盡力了，允許自己普通、平凡，但不要平庸到當一天和尚撞一天鐘。得到，就珍惜，安心擁有樂享人生。失去，別焦慮，淡看得失從容入世。
35歲以后，無論如何記住這16個字：保重身體、珍惜擁有、盡力而為、淡看得失。
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作者：安芮嫻，快樂生活倡導者，理性思考、文藝表達的瀟湘女子，寫安暖的文字給最懂的你。關注安芮嫻，更多幸福感。
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