有很多高人說“感謝那些傷害你的人”，我覺得扯了。真感謝嗎？他們怎么不提著煙酒，領著閨女去感謝？要是我真感謝，我感謝他們八輩兒祖宗，把我對世界的美好印象全毀了。
但是話又說回來，雖然沒有誰還提著干果去感謝仇人，但是也不至于懷恨于心。
對別人的恨，就是對自己的懲罰——我們常說的“拿別人的錯誤懲罰自己”，實際上是自己又判斷錯了。恨就像力與反作用力，懷恨越久，積郁越多，失去的快樂越多。
小時候，我們第一次因為自己友好的去“找朋友”，而別的小朋友卻搶了我們手里的蟈蟈籠子跑去自己玩了，而傷心難過。我就親眼看著兒子總是那么友好的去親近別的小朋友，即使人家故意使壞擋在他前面不讓他騎車他還以為人家和他玩，他還和人家笑——在他的眼里，比他大的應該都是親哥哥親姐姐一樣才對啊，天下無壞人。如果當他意思到世界和他的認識不一樣，他會覺得受傷了，會困惑，會失落，但他更需要適應這種社會。我冷靜的站在旁邊觀察，決定不出手幫忙。除了過后會幫他分析，不到不得已的情況下，我不會輕易幫助他。他更需要培養自己解決問題的能力，并學會承擔后果。不吃虧不知道提防人，人都是在受傷中總結經驗教訓。
我們上學的時候，女生最常遭遇的傷害是“背后說壞話”；男生多是“看不慣”某人行為或是“為了女生”。女生遭遇說壞話，狹路相逢總會“我用眼睛殺死你”，男生則一言不合“揮刀霍霍”。從學生時代，傷害還是比較單純的，不那么復雜，因為“混混”們還沒有更多的社會經驗來專業的壞。
到了社會上，傷害變的五花八門了，有些幸運的人，一輩子遇不上幾件大事，可以說吉人自有天相——我更相信是他們自己的冷靜、自律、敏銳的能量場保護著自己；有些人，總是會遇到各種傷害，而且沒有最奇，只有更奇，想都想不到！雖說評的上“超級背后”，命不好——我相信如果理智便可以避免，只是心里總想自己是那個擊中勝利概率的人，這就像買彩票一樣難。
小打小鬧的傷害，言辭上互相攻擊。只需要用“不和‘沒素質’的人計較”，也就結了，很多人做的到。可是升級到言語上“慰問你母親”，還能做的到嗎？多數人做不到不計較。這種事必須“教訓”一下，鼻青臉腫后，做的到了！有必要、有能力，當然要回敬。
再大點的傷害，借錢不還。似乎每個人的同學中，都有這么一兩個借錢不還的人。這種人上升不到朋友階段就掛了，大概率事件。我的同學之中就不乏此類人物。上次同學聚會，就說起來這么一號人物，一直在借錢，也總是能借到錢，因為借錢的態度越來越老練“真誠”起來。而且專找女生借，因為女生不能把他怎么樣。借一次就消失。如果是借了個虎背熊腰的帶頭大哥，沒幾天就乖乖還了。少的借幾百，多的借幾千，同學最后都算了，說他這輩子也就這么個層次了。這個數字基于現代的生活，乞丐也支付的起，想想對方還不如乞丐，一下就釋懷了，原諒自己借給這樣一個人錢。做的到不介意。
升級版的借錢不還，在你缺錢的時候——孩子上學老婆治病，幫助朋友從別的朋友那轉借了幾萬塊錢，最后借錢的人消失了，你還做的到不介意嗎？難！找到他弄死他的心都有了吧？——還是朋友，還是自己缺錢的時候。弄死不行，就發誓讓他生不如死！當茶語飯后想起來這么一檔子事，恨從中來，恨的想跳樓。就象炒股一樣，那些被股市傷害了的，無不是輸掉血汗錢，找誰說理去！找不著，就自己憋屈，最后跳了。這就是不能原諒自己，怎么會借給這種人錢？他怎么可以這樣傷害我？回答是——沒有什么都有為什么，不過人生常態而已。一個不值得再借錢的人，更不值得消耗更多生命，犧牲更多幸福感受。繼續計較，是對自己生命的最大浪費。
最重的傷害，莫過于感情。能和你產生感情的人，不是親人就是朋友，都是你真心信任和付出的人。感情的傷害，又莫過于欺騙。人可以忍受不負責任的父母，不敬不孝的子女，不再相愛的夫妻，利則相攘患則相傾的朋友，但是很難忍受利益和私欲驅使下的欺騙。
在信任基礎上的欺騙，不僅是感情的傷害，而且更重要的是自尊的傷害、自我的否定和愚蠢的代名詞。這樣的傷害會讓自我貶低生存的價值，可以說三觀盡毀，心理陰影長期難以自愈。——那個過命的朋友最終把你賣了你還幫他數了錢；那個最好的閨蜜最后搶了你的未婚夫；那個“姐兒”只是利用了你的善良和真誠來鼓脹自己自大的內心，你最終成了笑柄，被當成癩蛤蟆；那些……這樣的情況下，要說“原諒”又談何容易。大抵是誰勸誰說都聽不進去了，只想棄這個讓人失望的社會而去。
不要想著借給別人的錢一定會還，付出的感情一定會有回報，別人就一定會對的起我。其實我們在借錢的時候、付出的時候都要要準備好這個“有去無回”，只做在自己的承受能力之內值得選擇——付出無悔，回報欣喜。否則，象野夫說的“人到四十了，還為了一萬塊錢天天打電話，像黑社會一樣，敗壞心情”，于是他把人家欠他的一百多萬一筆勾銷，離京南下。這是機智清醒的典范——不為不值得的事情敗壞心情。
是把自己的有限且寶貴的生命消耗給人渣，還是多去體驗人生過程的美好！心無旁騖，充滿平和喜悅，過想要的生活？還沒有做的，去做！還沒有嘗試的去試，還沒有奮斗的，去拼。結果得自己去選。
每個人都可以總結出來有生以來遇到的最大傷害。在這些傷害中每原諒并接納一次自己，就知道自己的局限又向外擴展了一度、承受的能力和范圍又提高了一截、對人生又有了新的境界，對在痛苦與幸福中擺渡，又可以張馳自如。
可能我們在原諒自己的時候，擔心那些傷害我們的人就覺得不再心存愧疚了，又會繼續害人了。有良心的人，自會值得原諒，為你補償；險惡之人那就讓他們更加猖狂。記得小時候媽媽給我講過一個故事：說有個壞小孩，在夏天的時候，爬到樹頂上躲起來，等到有路人經過在樹下乘涼的時候，就往下撒尿，路人多是看一眼是壞小孩，覺得爬樹打他一頓也費勁，就不理采走了。有一天一個路人又被撒了一身尿，他在走的時候給小孩子在樹下留了糖果，小孩高興極了——還有這等好事！然后又繼續每天做這樣的壞事。終于有一天，一個路人來到樹下，壞小孩依然往他身上撒尿，還嘿嘿直樂。路人朝上看了一眼，笑著說，“小孩你下來來，下來給你糖吃。”壞小孩以為又遇到好事了，趕忙從樹上下來了，結果還沒踩到地上，就被路人拎起來，一下給撞到樹干上。。。。如果我們有能力，每一個善人都可能是那最后一個路人。如一個朋友所說：“我不計較，但別把我當傻子。”
每一個被傷害卻仍然走不出負面情緒的你，別再消耗無謂的生命。理智的看待他人的取舍，如果因為他人沒有選擇我們而心生怨恨，那么世間不是有太多的不可原諒。值得的，好好珍惜，原諒自己也原諒他人；不值得的，棄之糟粕，接納并好好對待自己。上天如果給了你一顆溫暖寬容不計仇的心，也許就是為了抵消你心中遇到的痛苦。
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