在《普希金》上所說(shuō)：所有的幸福，都以?xún)?nèi)心的寧?kù)o作為基本特征。《白巖松》也說(shuō)“不平靜，就不會(huì)幸福”，這都告訴了我們，心不靜，則不幸福。
《老子》在第八章上說(shuō)道：善若水……水善利萬(wàn)物而不爭(zhēng)，處眾人之所惡，故幾于道。居善地，心善淵，與善仁，政善治，事善能，動(dòng)善時(shí)。夫唯不爭(zhēng)，故無(wú)憂。
在生活中，你是否因不順心的事情而灰心喪氣？在職場(chǎng)中，你是否因工作壓力而煩躁不安、而頹廢呢？在家庭中，你是否因家庭瑣事而郁悶不已？其實(shí)，這都是你的情緒在作怪。
情緒是個(gè)很復(fù)雜而微妙的東西，好情緒可以成就我們的人生，而壞情緒則可能讓我們一蹶不振。毋庸置疑，煩躁是一種最常見(jiàn)的不良情緒。生活中，許多人為煩躁所困擾，在我們的周?chē)?jīng)常就可以聽(tīng)到不少人開(kāi)口就是：“心里煩啊！”
雖然煩躁不是什么大病。但煩起來(lái)真會(huì)要人命。當(dāng)一個(gè)人產(chǎn)生煩躁的心結(jié)，便會(huì)使思維處于一種游離狀態(tài)，思緒不能規(guī)整，如同孑然一身行走于無(wú)邊無(wú)際的沙漠，沒(méi)有方向地亂撞，最終很可能會(huì)招致自我毀滅。
根據(jù)心理醫(yī)學(xué)專(zhuān)家研究，煩躁對(duì)人的身心健康構(gòu)成極大威脅，煩躁將是21世紀(jì)最常見(jiàn)的心理病。可見(jiàn)，在社會(huì)環(huán)境的種種壓力下，由煩躁帶來(lái)的現(xiàn)代病已經(jīng)成為影響人類(lèi)健康的重要疾病，是一個(gè)必須引起大家重視的問(wèn)題。
現(xiàn)代人的生活節(jié)奏加快，得失之間也就變得鮮明無(wú)比。情緒的震蕩，再加上人際間競(jìng)爭(zhēng)的復(fù)雜性，心理調(diào)節(jié)不當(dāng)，就極易陷入煩躁情緒的惡性循環(huán)中。一旦你因?yàn)槭虑椴豁樌魫灢灰眩蜁?huì)導(dǎo)致心灰意冷，而這些狀態(tài)會(huì)讓更多地挫敗和失落接 主站蜘蛛池模板： 成人羞羞视频在线看网址 | av免费观看在线 | 黄色小视频国产 | 国产欧美日韩综合精品 | 午夜电影福利 | 日本一区二区在线播放 | av在线网址观看 | 综合精品 | 精品国产欧美一区二区三区成人 | 精品一区二区在线观看 | 国产亚洲精品美女久久久久久久久久 | 午夜成人在线视频 | 国产亚洲精品久久久久动 | 亚洲aⅴ天堂av在线电影软件 | 天堂av中文字幕 | 亚洲日本国产 | 在线观看日韩 | 亚洲国产精品久久 | 玖玖综合网 | 成人精品视频99在线观看免费 | 亚洲一区二区久久 | 欧美久久久 | 最新国产精品 | 精品小视频 | 日本不卡免费新一二三区 | 成人午夜视频在线观看 | 草草视频网站 | 欧美国产日韩一区 | 国产免费成人 | 日韩av片在线免费观看 | 亚洲一区在线免费观看 | 91精品国产综合久久久久久 | 一区二区三区国产在线观看 | 久久久久久久久久影院 | 一区二区在线影院 | 黄色免费视频 | 在线观看日韩精品 | 国产精品无码久久久久 | 国产高清精品在线 | 久久五月视频 | 青青草99|