人生要想延緩衰老，每天抽出一些時(shí)間讀點(diǎn)書。宋代詩(shī)人陸游總結(jié)道：“讀書有味忘身老，病需書卷作良醫(yī)。”讀書堪稱無(wú)形的“良藥”和無(wú)聲的“心理疏導(dǎo)醫(yī)生。”一本好書，一杯清茶，靜哉，幽哉，快樂似神仙，實(shí)在是晚年的一大樂事。
好書字里行間閃爍著人類實(shí)踐、才智的精華。格言警句讓人警醒；至理名言讓人徹悟；風(fēng)趣的語(yǔ)言讓人愉悅；優(yōu)美的描寫讓人賞心；壯烈的故事讓人感奮；生動(dòng)的情節(jié)讓人舒懷；凄婉的敘述讓人牽情；幽默的文字讓人會(huì)心一笑。在不知不覺中既得到了精神上的享受，又獲人生的滋養(yǎng)，無(wú)形中塑造著人生的品德和人格，使精神得以升華，人生得以充實(shí)。
《內(nèi)經(jīng)》中說(shuō)“聚精會(huì)神是養(yǎng)生大法。”讀書時(shí)，沒有憂慮和煩惱，忘了孤寂和苦痛，完全沉浸于靜謐、愜意、幸福、快樂、滿足的意念和氛圍之中。聚精會(huì)神地讀書，實(shí)是調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，舒心養(yǎng)成性的好方法，以達(dá)益智健體之功效。
科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，老年人的腦細(xì)胞還在生長(zhǎng)。讀書是一種高尚有益的“頭腦體操”。讀書時(shí)，腦的“機(jī)器”開動(dòng)起來(lái)，猶如“精神上的跑步。”讀書，很明顯是腦思維活動(dòng)。現(xiàn)代生理生物學(xué)的研究表明，人的大腦越用越發(fā)達(dá)，越用越靈活，“用則發(fā)達(dá)，不用則退化。”腦細(xì)胞增多了，活躍了，強(qiáng)健了，有助于延緩衰老，健康長(zhǎng)壽。
七二悟:人生無(wú)錢步難行
人生對(duì)金錢的看法，很難得出一個(gè)正確的結(jié)論。唯一可以較為接近的概念是：有錢不一定快樂；但是，沒有錢要想快樂起來(lái)，的確也有著相當(dāng)?shù)碾y度。錢非萬(wàn)能，無(wú)錢步難行。
錢是好東西。自古道：“世路難行錢作馬，愁城難破酒為軍。”錢是門票，進(jìn)不去的門，有了錢門就開了；錢是橋，過(guò)不不去的河，有了錢，你就可以輕松地從此岸到彼岸；錢可以讓你生出翅膀在天空翱翔。錢是車是房是美女是你夢(mèng)中的一切，錢讓你的屁都散發(fā)著迷人的芳香。
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