一個人覺得生活很沉重，便去見哲人，尋求解脫之法。哲人便給了他一個簍子背在背上，指著一條沙礫路說；“你每走一步就撿一塊石頭放進去，看看有什么感覺。”那人照哲人說的去做了，哲人便到路的另一頭等他。
過了一會兒那人走到了盡頭，哲人問有什么感覺。那人說：“覺得越來越沉重。”哲人說：“這也就是你為什么感覺生活越來越沉重的道理。當我們來到這個世界上時，我們每一個人都背著一個空簍子，然而我們每走一步都要從這世界里撿一樣東西放進去，所以才有了越走越累的感覺。”
那人問：“有什么辦法減輕這沉重嗎？”哲人問：“那么你愿意把工作、愛情、家庭、友誼哪一樣拿出來呢？”那人不語。
哲人說：“我們每個人的簍子里裝的不僅僅是精心從這個世界上尋找來的東西，還有責任，當你感到深重時，也許你應該慶幸自己不是總統，因為他的簍子比你的大多了，也沉多了。”
人生感悟
工作、愛情、家庭、友誼等都是我們從這個世界上精心挑選出來放進我們的簍子里的珍寶，既然都難以割舍而愿意把它們背負起來，為什么要去想背負的沉重呢？為什么不去想擁有它們的快樂呢？擁有工作的成功，愛情的甜蜜，家庭的溫馨，真誠的友誼，不是一件爽心悅目的事嗎？這些都是你精心挑選的，為什么老去挑選那些令人不愉快的事，那些令人傷感的事、那些令人晦氣的事，并把它視若珍寶，并一直念念不忘呢？因為擁有了它們，所以你沉重；因為你沒有去想擁有其他事物的快樂，所以你沉重。為了輕松，必須學會舍棄，有舍才會有得，所謂“舍得”是也；“舍”的過程很令人傷痛，但是終還是會快樂的，所謂“痛快”是也；為了輕松，必須學會擁有，時時去想擁有美好事物，你才會快樂，才會不沉重。
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