快樂鑒言：
◆抱怨的人才會(huì)說生活得這么累，因?yàn)樗豢吹阶约旱母冻觯鴽]有看到自己的所得；而不抱怨的人即使真的很累，也不會(huì)埋怨生活，因?yàn)樗溃ヅc得到總是同在的。要知道，一味地抱怨不但于事無補(bǔ)，還會(huì)使事情變得更糟。所以，不管現(xiàn)實(shí)怎樣，都不應(yīng)該抱怨，而要靠自己的努力來改變現(xiàn)狀并獲得一份快樂。
◆帕斯卡爾說過：“人類所有的問題，都來自于無法單獨(dú)靜靜坐在一間房內(nèi)。”一顆安靜的心是內(nèi)在平和的基礎(chǔ)，內(nèi)在的平和會(huì)影響外在的平靜。每天只要花五到十分鐘冥想打坐，你就可以訓(xùn)練自己的心靜。這份寧靜可以融入你的日常生活，讓你不會(huì)焦躁易怒，讓你有寬廣的視野。
◆某醫(yī)學(xué)院曾作過一次調(diào)查，結(jié)果顯示，患心臟病的人常常不是工作辛勞的人，而是抱怨工作辛勞的人；最足以引起高血壓的原因，莫過于外表好像很安靜，內(nèi)心里卻被強(qiáng)烈的怨恨所煎熬。
心理學(xué)家說，我們不能同時(shí)擁有兩種強(qiáng)烈的情感，既要愛又要恨，那是不可能的。怨恨大部分是以自我為中心的，所以要想忘記自己，最好的方法便是去幫助別人。
一個(gè)人能擁有多少土地
托爾斯泰講過一個(gè)故事，有一個(gè)人想得到一塊土地。地主就對(duì)他說，清早，你從這里往外跑，跑一段就插個(gè)旗桿，只要你在太陽落山前趕回來，插上旗桿的地都?xì)w你。那人就不要命地跑，太陽偏西了還不知足。太陽落山前，他是跑回來了，但已精疲力竭，摔個(gè)跟頭就再?zèng)]起來。于是有人挖了個(gè)坑，就地埋了他。牧師在給這個(gè)人做祈禱時(shí)說：“一個(gè)人要多少地呢？就這么大。”
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