快樂是什么？快樂是內(nèi)心的愉悅感，是心情愉快，內(nèi)心感覺平和輕松。但是快樂不是一成不變的，因為生活中總會出現(xiàn)這樣或那樣的不滿意。
讓你設(shè)想一個快樂的畫面，你會想像到什么？坐在黃燦燦的油菜花田野中，享受心靈的寧靜？這種積極的、歡樂導(dǎo)向的滿足感，的確是快樂的構(gòu)成要素之一。
現(xiàn)代女人的角色包括母親、妻子、女兒、女員工，面對如此多的角色，有些女人似乎生來就不知愁為何物，她們勤勉工作、操持家務(wù)、生兒育女，似乎過得很快活，從電話那端傳來的，總是洪亮清晰的語音、爽朗的笑聲，還有那即使聽不見、看不見卻能感受到的無窮活力。
其實，她們在生活中遇到的煩惱并不比別人少，區(qū)別在于對待問題的態(tài)度和方法不同。如何在快節(jié)奏的現(xiàn)代社會環(huán)境中，克服困難、擺脫逆境和保持輕松心態(tài)呢？
找到自己最閃光的一面
如果你能樹立這種自我調(diào)節(jié)、自我完善的能力，并非常清楚哪些事情是必須做的，你的性格就具有閃光面。譬如：阿琳是一位大學(xué)教授和孩子的媽媽，她認為最重要的事情只有兩件：即當好教師和當好媽媽。確立了這個原則，對于事情她采取了能做就做，不能做就放棄的方法。
【快樂語絲】
女人使世界絢麗多彩，每個階段的女人都有獨特的魅力：18歲時青春燦爛，20歲時俏麗純潔，30歲時成熟性感，40歲時平和睿智，50歲時沉著內(nèi)斂。在不同年齡階段，豐富女人自身內(nèi)涵，是吸引目光的根本。
你可能不是最美麗的女人，但可以做個會微笑的快樂女人。微笑像冬日的一縷陽光，給家人帶來快樂，給同事帶來溫馨，給工作帶來成功，給自己帶來自信。快樂女人知道怎樣調(diào)節(jié)自己的情緒，善于從身邊尋找快樂。失意時不自怨自艾，順心時也不張揚，而是默默品味。羨慕別人，卻不嫉妒別人。她會由衷地贊美早上的陽光、傍晚的余輝、女友的時裝、朋友的業(yè)績等。
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