生活,有時(shí)候讓我們的身心感到很疲憊,所以,我們應(yīng)該學(xué)會(huì)釋放社會(huì)生活給我們的種種壓力.學(xué)會(huì)善待自己，學(xué)會(huì)悅納自己、安慰自己.生活中我們總會(huì)遇到這樣或者那樣的不如意,但我們的生活還是要繼續(xù),每個(gè)人的一生中都難免有缺憾和不如意，也許我們無(wú)力改變這個(gè)事實(shí)，但我們可以改變看待這些事情的態(tài)度。不以物喜不以己悲.尤其當(dāng)我們?cè)庥?a href="http://www.ahzdf.cn/huati/gongzuo/" target="_blank" class=infotextkey>工作的不順,情感的迷茫,婚姻的失敗等境遇時(shí),一定要學(xué)會(huì)把握好自己的心境.
要學(xué)會(huì)能夠正確面對(duì)人生的遺憾，要在最短的時(shí)間內(nèi)接受下來(lái)。不要糾纏在里面，一遍一遍地問(wèn)天問(wèn)地，這樣只能加重你的苦痛。你要盡可能地用自己所可以做的事情去彌補(bǔ)這個(gè)遺憾。承認(rèn)現(xiàn)實(shí)生活中的不足之處，并通過(guò)自己的努力去彌補(bǔ)這種不足生活中會(huì)有許多不如意甚至不合理，也許憑我們個(gè)人的力量無(wú)法改變，但我們卻可以改變自己的心情和態(tài)度。當(dāng)一個(gè)不幸降臨了，最好的辦法就是讓它盡快過(guò)去，這樣你才會(huì)騰出更多的時(shí)間去做更有價(jià)值的事情，你才會(huì)活得更有效率，才會(huì)有好心情。
人一生中有許多的無(wú)奈，有許多的不公平，有時(shí)候命運(yùn)不僅不像希望的那樣垂青自己，還會(huì)不經(jīng)意地把自己撂在一個(gè)并不滿意的土坑之中，似乎要把自己的精力白白散發(fā)給荒涼的空氣，費(fèi)盡心機(jī)花十二分努力才能達(dá)到別人花三分功夫達(dá)到的境界.一切理想似乎只是夢(mèng)幻，所有美好都顯得那么的遙遠(yuǎn)。這個(gè)時(shí)候我們應(yīng)該用心靈的自語(yǔ)撫慰敗北的心靈，給真誠(chéng)執(zhí)著的心加上一把勁兒，為屢敗屢戰(zhàn)的自己大聲喝彩.
曾幾何時(shí)，生命在哀嘆聲中黯然無(wú)光，新的機(jī)遇在抱怨中與我們擦肩而過(guò)，精力同時(shí)光一起悵然流逝。然而這一切不如意的事都構(gòu)成我們生命的一部分，我們擺脫不了，也推不開(kāi)。真的，不管處境多難，過(guò)得多苦多凄慘，只要我們真正能體會(huì)到生命的尊嚴(yán)與來(lái)之不易，明白存在的價(jià)值，就會(huì)油然而生對(duì)自己心靈的感動(dòng)，就會(huì)由衷地覺(jué)得好好活著是多么的美好，就會(huì)理直氣壯地善待自己。
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