淡定，不是看破紅塵，不思進取，它是經過歲月磨礪后的沉穩含蓄，看淡世俗名利，只會活得更加瀟灑、更加豐實。淡定，不是不屑一切，只是少了份熱烈，多了份穩重。淡定,就是從容,沉穩,平淡,真實,沒有太多、太重的物欲和奢望。
人生需要淡定,淡定的人，崇尚簡單的生活，極少的拋頭露面，換來的是對人生，對社會的寬容、不苛求和心靈的清凈；淡定的人，對工作或事業努力著，足以維持體面，但卻不忘乎所以，因為他們知道，人生需要執著，但更需要隨緣；淡定的人，簡單地活著，善良、率直、坦蕩，有足夠的時間和心情去品評人生的況味，享受人生的樂趣；淡定的人，拒絕練就那種摧眉折腰事權貴的性格；淡定的人，像秋葉的靜美，淡淡地來，淡淡地去，給人以寧靜，給人以淡淡的欲望，活得簡單而有韻味。
淡定的人，會在世事的牽累、終日的忙碌中，偷出空閑，滋養自己，用自己的淡然去呵護心靈，呈現出來的是陽光的笑容、端莊的氣度、深厚的內涵。白日的塵埃落定，會在燈下讀點書，修復日漸粗糲的靈魂，使自己依然溫婉和悅。江湖之中，放達寬厚，修煉從容的心態、健康的心智。淡定的人，知道愛恨情仇，恩怨得失，雖無法忘記，但可以寬宥，把滄桑隱藏在心底，讓一切慢慢沉淀在記憶里，讓那些記憶從心靈到墳墓。淡定的人，遠離刻薄和庸俗，明白什么是愛，什么不是愛，什么屬于自己，什么不屬于自己。淡定的人，清楚活著要有自己的目標，它可以大可以小，可以崇高也可以平凡，但不能沒有。
淡定的人，善待生命，沉穩而不缺少熱情，淡然而不缺少善良。淡定的人，總能以微笑面對困難、面對環境，不為日常瑣事而計較，不為生活的壓力而焦慮，不為現代人兒女情長的善變而煩惱憂郁。失意時，用筆記錄潮起潮落的心緒，挫折面前，告誡自己重新振作，適應新的處境；苦難面前，命令自己跨過頹唐，去擁抱新的一輪紅日。
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