如果以年齡為界限，人的前半生可以說(shuō)是走“上坡”路。這“上坡”路不是那么好走的，從牙牙學(xué)語(yǔ)到寒窗苦讀，自邁入社會(huì)至事業(yè)有成，步步艱辛，處處曲折，沒(méi)有兢兢業(yè)業(yè)埋頭苦干的毅力，還真是難以登頂。更何況我們經(jīng)歷過(guò)的社會(huì)從來(lái)是反對(duì)個(gè)性張揚(yáng)的，提倡的是“老黃牛”精神，人焉有不低頭之理？我們這一代老人，回顧自己的前半生，許多人共同的感覺(jué)是活得太累，活得窩囊，其實(shí)是思想觀念和社會(huì)環(huán)境使然。低頭走了多半輩子，還未必爬上那個(gè)坡。
人到了退休的年齡，無(wú)論在生理還是心理上，基本是處于人生的“下坡”路了。老百姓講“上山容易下山難”，走好“下坡”路是對(duì)我們的又一考驗(yàn)。人生一世老來(lái)難，難就難在人上了年紀(jì)是一個(gè)不斷失去的過(guò)程。失去工作崗位，逐漸成為社會(huì)的邊緣人；失去身體健康，各個(gè)器官日益老化；失去朋友親人，訪舊半為鬼，孤獨(dú)伴晚年……惟其如此，行走在人生的“下坡”路上需要抬頭。
抬起頭來(lái)，才能看得清方向。從工作崗位退下來(lái)，難免遭遇“人走茶涼”。這是正常現(xiàn)象，俗話說(shuō)“鐵打的營(yíng)盤流水的兵”，誰(shuí)也不能在工作單位呆一輩子。剛剛退休時(shí)難免有失落感，尤其是有個(gè)一官半職的人。抬起頭，正是要你以開(kāi)闊的視野去凈化這一切，以海納百川的氣度鞭策自己，讓自己獲得一個(gè)良好的心態(tài)，一個(gè)合理的定位，一個(gè)重新開(kāi)始的目標(biāo)。
抬起頭來(lái)，才有走下去的勇氣。隨著年齡不斷增大，老年人遇到的困難會(huì)越來(lái)越多。我六十多歲時(shí)還獨(dú)自一人到美國(guó)、日本等參加學(xué)術(shù)交流，七十多歲外出旅游沒(méi)有打過(guò)怵，登泰山，爬武夷，走普陀，都能跟上趟。八十歲以后雖然還能天天騎車去游泳，但畢竟腿腳不利索了，摔了好幾次，還被汽車撞了一回。我不愿意服老，因?yàn)槲沂智宄?a href="http://www.ahzdf.cn/huati/mingyun/" target="_blank" class=infotextkey>命運(yùn)不是放棄，而是努力。命運(yùn)不是運(yùn)氣，而是選擇。命運(yùn)不是等待，而是把握。命運(yùn)不是名詞，而是動(dòng)詞。要改變命運(yùn)，先改變觀念。制勝不憑體力靠智力，成功不靠奇跡靠軌跡。成功不在于是否拿到好牌，關(guān)鍵在于能否將手中的壞牌打好。抬頭走好下坡路，這是樹(shù)立在每個(gè)老年人心中的人生路標(biāo)。
抬起頭來(lái)，才有走下去的智慧。走上坡路，要低調(diào)而不得意忘形，要有山重水復(fù)多險(xiǎn)灘的憂患；走下坡路，要堅(jiān)持而不自暴自棄，要有峰回路轉(zhuǎn)別有洞天的信念。俯仰之間見(jiàn)精神，低頭抬頭皆學(xué)問(wèn)。生活中總會(huì)有波折，輸了什么也不能輸了心情，因?yàn)檩斄诵那椋偷扔谳斄怂小Ｋ詿o(wú)論面臨什么問(wèn)題，正在遭遇什么困難，都不要輸了心情。只要你保持微笑，生活就會(huì)向你微笑！
得意，失意，切莫在意；順境，逆境，切莫止境。人生之路，上坡路與下坡路總會(huì)與你不期而遇，上坡需要冷靜和沉穩(wěn)，下坡需要自信和勇氣。走好人生的上坡路與下坡路，既是一種覺(jué)悟，更是一種必須。
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