人生彈指一揮間，如白駒過隙，剎那芳華，回首已是百年身。經(jīng)常聽到朋友感喟：人這輩子，太短了，人生遺憾太多了。是啊，在人生軌跡之中，誰能沒有遺憾——沒有去做自己想做的事，沒有坦坦蕩蕩地過自己想過的日子，處處事事壓抑自己真實(shí)的感情？
迄今為止，有誰敢說，我想做的事情都義無反顧地做了，想實(shí)現(xiàn)的夢想都去努力實(shí)現(xiàn)了，想抓住的機(jī)會(huì)都沒有放過，我的人生沒有遺憾了。大概，沒有人能拍著胸脯這樣說吧。
人生有各種各樣的活法，有人辭官歸故里，有人星夜趕科場。有的人一輩子逆來順受，也有的人放蕩不羈，還有的人自甘平庸，但也有人孜孜以求。
說到底，我們無須評判什么樣的人生才是成功的人生，其實(shí)任何一種活法都是人的自由選擇，只要從心出發(fā)，活得適意而滿足，求仁得仁，是謂幸福。只是，無論選擇何種活法，都不要壓抑與忍耐地活著。一味勉強(qiáng)自己，什么事都憋在心里，想說的不肯說，想做的不去做，完全失去自我，只是為他人而活，過分在意別人的看法，從而無限度地隱忍，這樣的人生是很辛苦的，也是最容易留下遺憾的。
很多人一向忍辱負(fù)重，默默耕耘。也許心里偶爾會(huì)想：如果能稍微休息一下，該有多好啊。假如能自由隨意一些，生活是否會(huì)更美好？可想歸想，回到現(xiàn)實(shí)，他們?nèi)匀粸楦鞣N看不見的枷鎖禁錮著，無法解脫釋懷。
這些人多是四十歲以上的中年人。家庭負(fù)擔(dān)重，生活壓力大，又受到各種傳統(tǒng)禮教束縛，最容易過度壓抑。他們長年累月緘默地苦干得需要多么大的勇氣與毅力，卻還往往被不明事理的年輕人譏笑為窩囊。長期壓抑，是惡疾滋生的根源，人到中年，又是疾病多發(fā)的高危階段，應(yīng)該格外心理健康。
我們要學(xué)會(huì)釋放自我，灑脫真實(shí)地生活。過分隱埋自我的人，最終一定會(huì)后悔。想換工作，現(xiàn)在就行動(dòng)吧；想談戀愛，現(xiàn)在就行動(dòng)吧；想學(xué)點(diǎn)什么，充實(shí)自我，現(xiàn)在就行動(dòng)吧!人生就像個(gè)旅行團(tuán)，反正你已經(jīng)加入了，不走完全程，豈不可惜，不如多走走多看看，盡情享受每一天，看遍天下美景。
循規(guī)蹈矩，一成不變，呆板保守的人生，會(huì)留下無數(shù)遺憾。你會(huì)感覺自己只是個(gè)忠實(shí)的接力賽運(yùn)動(dòng)員，不緊不慢地跑了一段路，把接力棒交給下一代人，然后功德圓滿，消失在賽場。人們很快忘記你，仿佛你從未存在過。優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員會(huì)拼盡全力，在賽場上展示自己，也許表情狼狽夸張，但始終全力以赴，時(shí)刻提醒自己“不要落后”，這種爭分奪秒的人生是輝煌壯麗的，也是無怨無悔的。因?yàn)槟銇磉^，愛過，用力過，獲得過。
活得灑脫自由，敢想敢做，這樣的人生令我們心向往之。當(dāng)然，這里講到的自由是有限度的，是在不脫離法制軌道，不違反道德標(biāo)準(zhǔn)的前提下，聽從內(nèi)心的呼喚，從心出發(fā)，積極而大膽地活著。仿佛山谷間自由穿梭的風(fēng)，大海邊激烈拍岸的浪，天地任我行，俱懷逸興壯思飛。
如果只一味盲從所謂社會(huì)規(guī)范，畏首畏尾，瞻前顧后，把想做的事情想說的話全部埋藏在心底，只重視他人的看法，為別人而活，過分體諒別人的心情，壓抑自我，久而久之，精神健康就會(huì)受到極大影響，壓抑過久無法釋放，總有一天積郁成疾，帶來嚴(yán)重的后果。
事實(shí)上，無論是自由地活著還是隱忍地活著，人活在世上，都難免被人議論。既然如此，何不選擇更隨心所欲的生活呢？至少，我們對得起自己，沒有白來這世上走一遭。不后悔的生活方式就是“回歸最原始的自我”，不刻意隱瞞自己的真實(shí)感情，像孩子一樣，呈現(xiàn)出發(fā)自內(nèi)心的歡樂與悲傷。
人生苦短，不要太壓抑！
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