表面上看，我們是以壞態度對他人，事實上，我們是以此來對待自己。我們看似是不滿意對方，事實上，我們是不滿意自己，不滿意自己不足夠好，不滿意自己無法使對方改變成我們想要的樣子。我們唯有放下這一妄念，才是化解壞情、壞態度的開始。從意識上覺醒——好好愛我們最親近的人；人內心接納——接納對方的真實樣子；從行為上改善——改變能改善的自己的部分。
一個女同事講話極溫柔，每逢遇到急事，大家都像熱鍋上的螞蟻，說話又急又沖，沖突與紛爭就在所難免，唯有她，始終那般溫婉，鶯聲燕語，娓娓道來。
潤物細無聲。時間久了，同事們遇到急事溝通時，聲調明顯降下來幾分，語氣也緩和了許多，問題處理起來，也沒有想象中那么棘手與困難。
后來，無意中聽到這個女同事接家人打來的電話，慌張、急迫、命令式的語氣里夾雜著指責、埋怨、不耐煩，還打斷對方的講話，完完全全變了一個人。可她放下電話，又恢復了接電話前的神態：沉靜、安寧、溫文爾雅。
很多時候，我們對同事、朋友、陌生人都是謙恭有禮的，而在對我們關懷照顧最多的家人面前，我們卻把耐心與溫柔粗暴地丟棄了。家人因愛而包容，我們卻無限放縱了自己的任性、尖刻、挑剔和無所顧忌……因為我們知道，那份愛永遠不會變質，被愛原諒是唯一的結果。
倘若有一天這血濃于水的至愛親情永遠消逝，我們該有多后悔？所以，在有限的相處時光里，從現在開始，請對你的家人溫柔講話。
【心靈感悟】：我們傷害最深的人，往往得我們最親近的人，我們最不顧忌的，也往往是我們最愛的人。我們必須覺察到這一畸形的行為，找到背后的緣由，解決它，調整自己，以使我們以更好的方式關愛我們最親的人。
大多數的壞態度都源于不接納。我們因為不接納最親的人，我們因為在內心深處試圖或者希望最親近的人改變，變成我們所期望的樣子，往往不如所愿，于是以壞態度加之。
表面上看，我們是以壞態度對他人，事實上，我們是以此來對待自己。我們看似是不滿意對方，事實上，我們是不滿意自己，不滿意自己不足夠好，不滿意自己無法使對方改變成我們想要的樣子。
我們唯有放下這一妄念，才是化解壞情、壞態度的開始。從意識上覺醒——好好愛我們最親近的人；人內心接納——接納對方的真實樣子；從行為上改善——改變能改善的自己的部分。
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